¿Qué frutas debe comer un bebé de un año?
1: Las manzanas son ricas en nutrientes y contienen una variedad de vitaminas, oligoelementos, minerales y otros nutrientes. Tienen las funciones de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones, ser apetecibles, antidiarreicas y laxantes. Si el bebé tiene indigestión se puede tomar con zumo de manzana. Por lo general, puedes cortar las manzanas en trozos pequeños o hacer puré de manzana para alimentar a tu bebé, o puedes exprimir el jugo y tomarlo.
Dos: Plátano El plátano contiene proteínas, hidratos de carbono, grasas, diversos oligoelementos y vitaminas. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento. Además, la pulpa de plátano es suave y apta para bebés que no son muy buenos masticando. También se puede convertir en puré de plátano para bebés.
3: Naranjas Las naranjas son una fruta deliciosa y común. La pulpa es rica en vitamina C, calcio, fibra dietética, caroteno y otros nutrientes. También tiene funciones de laxante, aperitivo, alivio de la tos y humectación de los pulmones. , etc. efecto. La madre puede dárselo directamente al bebé o puede exprimir el jugo para que el bebé lo beba.
4: Algunos científicos y médicos llaman a la pera "fruta integral para el cuidado de la salud". La pulpa contiene vitamina C, proteínas, carbohidratos, minerales y otros nutrientes, que pueden eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor. Hidratar los pulmones, aliviar la tos y tener efectos laxantes. Al alimentar a los bebés con peras, las madres también deben prestar atención a cortar las peras en trozos pequeños o exprimir el jugo para que el bebé lo beba.
Ten cuidado al comer frutas:
1) No comas demasiadas, solo mantén 1-2 frutas al día.
2) Lo mejor es elegir frutas de temporada para tu bebé.
3) A la hora de elegir frutas, debes elegir según la constitución de tu bebé para ver si tu bebé es alérgico a determinadas frutas.
4) Una vez que hayan salido todos los dientes de leche, puedes comer algunas frutas que sean ricas en fibra y que tengan cierta dureza. Para aumentar el poder de masticación y favorecer el desarrollo de encías, mandíbulas y huesos faciales.