"Hígado graso" 2021.10.04

El hígado graso es muy común. El hígado graso se puede encontrar en personas gordas, personas delgadas, ancianos y niños. El hígado graso severo no pondrá en peligro su vida, pero indica que su salud está empeorando y usted lo hará. Definitivamente será peor que otros. Le seguirán hiperlipidemia y diabetes.

El hígado graso no necesariamente causa la muerte por cirrosis hepática, pero puede causar la muerte y discapacidad debido a la presión arterial alta, hemorragia cerebral y diabetes. De hecho, muchos de nuestros cursos sobre el hígado incluyen las causas y los métodos de tratamiento del hígado graso, pero no se explican por separado debido al nombre de la enfermedad.

Muchas veces en nuestras vidas, comemos para sobrevivir. El estrés elevado y la vida acelerada parecen hacer de la comida una de las formas de reconfortarnos, satisfacer los antojos y, a veces, incluso un. sentido de compañerismo. Muchas personas que siguen una dieta saludable optan por evitar cosas como la pizza, el helado o los dulces en favor de carnes magras de alta calidad, cereales y alimentos procesados. Si el hígado tuviera voz y voto, la dieta anterior seguiría siendo una elección que el hígado aborrecería.

El río de sangre fluye a través del hígado todos los días. Esta sangre necesita pasar por muchos pasos como purificación, cuidado, filtración, detección y descomposición antes de que el hígado pueda realizar más de 2.000 funciones químicas. La mayor preocupación del hígado es: ¿Qué tan viscosa es nuestra sangre? La viscosidad de la sangre determina si una persona desarrollará hígado graso (o hígado pregraso), y los componentes tóxicos contenidos en la sangre viscosa determinan la velocidad del desarrollo del hígado graso.

¿Qué causa que la sangre se vuelva pegajosa? Cuando la proporción de grasa en la sangre es demasiado alta, la sangre se espesa. Actualmente nadie en la comunidad médica, investigadores, doctores o nutricionistas está prestando atención a los niveles de grasa en la sangre, que es diferente a lo que comúnmente conocemos como triglicéridos o colesterol. Actualmente no existe forma de medir con precisión el nivel de grasa en la sangre. Una persona puede ir al hospital para un examen de todo el cuerpo y todo es normal. Sin embargo, de hecho, la proporción de grasa en la sangre siempre ha sido así. ha sido alto y nunca se ha detectado.

Lo que los médicos realmente necesitan es un simple análisis de sangre, como los glucómetros que usan los diabéticos para medir sus niveles de azúcar en la sangre, que pueda medir los niveles de grasa en la sangre en el acto, y este debería ser el estándar para cualquier cuerpo La parte de rutina del examen, para que el médico pueda decirle al paciente basándose en los resultados: "Lo que realmente debe preocuparse es cuánta grasa hay en su dieta".

Los análisis de sangre actuales lo muestran. que tiene altos niveles de grasa en la sangre. Si sigue una dieta a largo plazo, los niveles constantemente altos de grasa estructural privan de oxígeno al hígado y, a este ritmo, podría desarrollar enfermedad del hígado graso, gota o enfermedades cardíacas. incluso un ataque cardíaco dentro de una década. Debe considerar reducir la ingesta de grasas en su dieta, más frutas, así como otros carbohidratos saludables (como papas, batatas, calabazas, etc.) y más verduras o verduras de hojas verdes.

Así es como debería funcionar la medicina en la Tierra, y no debería ser motivo de preocupación. La concentración en el azúcar y los carbohidratos, que ahora conduce a un miedo creciente a las frutas, ha provocado que alimentos curativos tan importantes se omitan en la dieta. dieta y desaparecen gradualmente. Ahora la industria de la salud está cometiendo un gran error al culpar al azúcar por la enfermedad del hígado graso. Todo comenzó cuando los médicos observaron que cuando se agregaban azúcares de baja calidad como azúcar blanca, azúcar de postre, jarabe de maíz, productos de trigo, galletas, pasteles, etc. La dieta, los pacientes empeoran su salud y, aunque la medicina todavía no entiende por qué, todo se atribuye a los carbohidratos y al azúcar.

Los médicos bien intencionados pero desinformados aconsejan a los pacientes eliminar el azúcar de su dieta pero mantener la grasa, y si alguien además hace ejercicio la salud parece mejorar. Sin embargo, nadie sabe por qué reducir la ingesta de carbohidratos parece "mejorar" el problema, sugiriendo en cambio que el azúcar en sí es el problema. Lo que la medicina moderna no comprende es que el verdadero problema es la combinación de azúcar refinada y grasa.

No importa en qué país del mundo, la dieta actual es una combinación de azúcar y grasa: arroz más carne (azúcar de arroz y grasa de carne), patatas fritas (azúcar y grasa de patata), costillas de cerdo asadas con miel ( miel, azúcar más grasa de las costillas de cerdo), pizza y sándwiches (carbohidratos del pan y grasa de la carne) y más.

Cuando se ingieren grasa y azúcar al mismo tiempo, una gran cantidad de grasa en la sangre impedirá que las células puedan abrirse y absorber el azúcar. El azúcar permanecerá en la sangre porque no puede ser. absorbido, lo que produce niveles elevados de azúcar en la sangre.

Por lo tanto, el azúcar es sólo un mensajero, que refleja el exceso de grasa en el cuerpo. Sin embargo, elegimos matar al mensajero, ya que no suena ninguna alarma, creemos que el problema ha mejorado.

Esta es la razón por la que cuando eliminas el azúcar, pareces ver mejoras en los niveles de A1C (hemoglobina glucosilada) y otros niveles. Esto se debe a que el azúcar es solo el mensajero, y eliminar el mensajero simplemente corta el mensaje que el cuerpo quiere. enviarnos. , pero esto no es una solución real, ya que grandes cantidades de grasa en la dieta son el verdadero culpable de todos los problemas de salud en el cuerpo.

?Si el azúcar es realmente la causa de la diabetes, ¿por qué no todos los diabéticos mejoran después de que se les aconseja dejar de consumir azúcar y frutas azucaradas?

Está bien eliminar el azúcar de baja calidad (azúcar refinada), pero eliminar la fructosa saludable y los carbohidratos saludables sólo empeorará el problema. Reducir la ingesta de grasas es la verdadera cura para enfermedades crónicas como. hígado graso y diabetes.

Algunas personas pueden decir, nunca como grasas ni grasas, ¿esto tiene algo que ver conmigo? Lo que necesita saber: la carne de pollo y pato también es una dieta rica en grasas. La proteína que nuestro cuerpo necesita en realidad la produce el hígado. Esta es una de las más de 2000 funciones químicas del hígado, el maestro químico del cuerpo (médico). la ciencia ahora sabe que 500 Muchos, y la función del hígado en la producción de proteínas no se comprende bien).

El hígado es el encargado de producir proteínas que nuestro organismo puede reconocer. En realidad, el hígado produce proteínas a partir de frutas, vegetales de hojas verdes y vegetales, no de alimentos como la carne de cerdo, yogur, carne de res, cordero, pollo, pescado, leche, nueces y semillas en los que la mayoría de la gente piensa, aunque algunas carnes, nueces y Los frutos secos incluidos en la dieta, etc. no son un problema, pero no deberían ser el foco de la dieta, y esto se debe a que estos alimentos son en realidad alimentos ricos en grasas.

En otras palabras, la proteína de las frutas y verduras se puede utilizar sin esfuerzo, mientras que la proteína de la carne será convertida y descompuesta por el hígado en nuevos aminoácidos utilizables, y luego reensamblada en varios aminoácidos. gran costo. Especialmente personas subsaludables con función hepática deficiente, niveles altos de azúcar en sangre y niveles altos de lípidos en sangre.

Se ha observado en el pasado que comer más carne puede provocar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diversas enfermedades. La verdadera razón es que la carne contiene mucha grasa. Sin embargo, dado que las proteínas y las grasas no se pueden separar, bajo el pretexto del estatus sagrado de las proteínas, todos se olvidan de las grasas y solo se concentran en las proteínas. Recuerde que todos los alimentos ricos en proteínas contienen mucha grasa, aunque 120 gramos de pechuga de pollo pura equivalen a una cucharada de grasa en el cuerpo (ahora todo el mundo piensa que la pechuga de pollo no contiene nada de grasa y es sólo una fuente de proteína).

Sepa que podemos sobrevivir comiendo estos alimentos (lo que no necesariamente significa vivir saludablemente) no por las proteínas, sino porque la grasa que contienen nos aporta las calorías que necesitamos para movernos, pensar y respirar cada día. Muchas personas ricas en proteínas y bajas en carbohidratos dependen exclusivamente de las grasas para obtener calorías (en realidad, una forma más saludable es obtener calorías de la glucosa de frutas y verduras saludables con almidón). aislamiento, las personas que comen sólo alimentos ricos en proteínas y libres de carbohidratos morirán de hambre (aunque seguirán muriendo pensando que están consumiendo suficiente proteína).

Los vegetarianos caerán en la misma trampa. Muchos vegetarianos pueden comer muchos frutos secos, aceites vegetarianos o alimentos fritos todos los días, o comer muchos productos de soja (que contienen mucho aceite, tofu frito) cada día. día, bolitas fritas de brotes de soja), son alimentos con alto contenido en grasas. Los productos lácteos y los huevos también son un gran problema. Las hormonas y los antibióticos de los huevos y de todos los productos lácteos no sólo alimentan los virus que causan enfermedades, sino que también contienen mucha grasa. Cualquier persona con síntomas o afección o que desee mantener su salud debe evitar su uso.

Una dieta rica en grasas es un factor clave en el desarrollo de una variedad de enfermedades crónicas y numerosos síntomas, incluida la enfermedad del hígado graso, como migrañas, diversos trastornos de la tiroides, lupus, fibromialgia y esclerosis múltiple. , eccema, fatiga crónica, infecciones del tracto urinario, acné, hormigueo y entumecimiento, diabetes, autismo, cáncer y otras enfermedades. Debe saber que cuando el contenido de grasa en la dieta es demasiado alto, el cuerpo se deshidratará y la sangre se volverá espesa y sucia, lo que dificultará aún más la eliminación de patógenos que causan enfermedades y diversas toxinas, como los metales pesados. excretado del cuerpo.

Además, todo exceso de grasas saturadas puede provocar una variedad de enfermedades del hígado, corazón, riñones y cerebro, como gota, enfermedades renales, cálculos renales y biliares, enfermedades de la vesícula biliar, hepatitis C, linfedema, lesiones del tejido conectivo. , osteopenia, osteoporosis, osteoartritis y enfermedades cardíacas son todas causadas por la acumulación de grasa que el cuerpo no puede digerir ni absorber, lo que provoca un deterioro de la salud en diferentes partes del cuerpo. Long Teng Si Hai: En el mundo actual, debido a la dieta rica en grasas generalizada y al gran número de virus y toxinas que enfrentamos, la sangre de todas las personas en realidad tiene distintos grados de viscosidad, lo cual es un factor clave detrás de las altas tasas de enfermedades actuales.

Muchas personas que comen en exceso grasas saturadas, incluso los atletas que no parecen tener sobrepeso ni grasa corporal y no tienen grasa corporal en sus pruebas corporales, son susceptibles a enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes y síntomas de envejecimiento. porque Cuanta más grasa haya en su dieta, más grasa consumirá, y la grasa es un factor clave no solo en la enfermedad del hígado graso, sino también en las enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.

El alto contenido en grasas no sólo provoca la viscosidad de la sangre, sino que también reduce el contenido de oxígeno en la sangre. Cuanto menos oxígeno circula en la sangre que llega al hígado, más difícil le resulta al hígado respirar. Lo escuchaste bien, nuestro hígado respira todo el tiempo. Podemos pensar en el hígado como los pulmones, el lóbulo izquierdo del hígado es el lóbulo del pulmón izquierdo y el lóbulo derecho del hígado es el lóbulo del pulmón derecho. Si la sangre espesa contiene una gran cantidad de sustancias tóxicas al mismo tiempo, dificultará la respiración del hígado, lo que debilitará la vitalidad del hígado. Para las personas con vías respiratorias sensibles, la calidad del aire lo es todo. hay humedad en un día determinado. El calor va acompañado de una contaminación atmosférica grave, o una oficina congestionada llena de vapores tóxicos procedentes de renovaciones o limpieza de alfombras, que pueden dificultar la respiración de todos. Cuando nuestra sangre está llena de sustancias nocivas, al igual que la mala calidad del aire lo hace con la respiración, la sangre espesa puede ejercer una gran presión sobre el hígado.

Al mismo tiempo, la sangre que ingresa al hígado a través de la vena porta hepática requiere ser filtrada y procesada por el hígado porque contiene toxinas, patógenos, fármacos, minerales, vitaminas, enzimas, aminoácidos, antioxidantes, otros. fitoquímicos, y Nutrientes, grasas, etc. Para muchas personas, esto dificulta el trabajo del hígado debido a la gran cantidad de toxinas en la sangre. Los ratios de contenido nutricional en general también suelen ser muy bajos, lo que es otro factor muy perjudicial para la salud. Si bien el hígado todavía es capaz de manejar esto si nuestra sangre es lo suficientemente fluida, los niveles altos de grasa en la sangre realmente empujan al hígado al límite.

La grasa por sí sola es suficiente para espesar la sangre y reducir el contenido de agua en la sangre. Una mala alimentación a largo plazo puede provocar que una persona se deshidrate crónicamente (sin necesariamente saberlo). Hoy en día, muchas personas casi no beben más agua que café, té, bebidas energéticas, refrescos, vino, cerveza o té. Cuando una persona no bebe agua o jugos de frutas y verduras frescas durante mucho tiempo, la deshidratación será más grave y la sangre se volverá más viscosa, lo que puede provocar derrames cerebrales, enfermedades cardíacas, daño renal, presión arterial alta, fatiga suprarrenal y colesterol elevado y exacerbación de enfermedades autoinmunes y cualquier síntoma del sistema nervioso central.

¿Qué significa el deterioro del sistema nervioso central? Supongamos que una persona experimenta fatiga crónica, hormigueo y entumecimiento, diversos dolores corporales, problemas de equilibrio como vértigo, síndrome de piernas inquietas, ansiedad o depresión, todo lo cual está relacionado con el sistema nervioso central. El contenido de oxígeno en el cuerpo disminuye y la sangre. Los lípidos aumentan, lo que lleva al agravamiento de los síntomas.

?Al mismo tiempo, esto también conducirá al empeoramiento de enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide, el lupus, la esclerosis, la fibromialgia, etc. Esto se debe a que los verdaderos patógenos culpables que causan las enfermedades mencionadas carecen de amor. de agua. Ambiente hipóxico rico en grasas.

De hecho, la mayoría de los casos de enfermedad del hígado graso también tienen un patógeno presente en el hígado, lo que hace que el hígado funcione mal. Los niveles elevados continuos de grasa en la sangre sólo empeorarán el problema. Este círculo vicioso reducirá aún más el nivel de oxígeno en la sangre, lo que hará que el hígado envejezca lentamente o incluso lo mate, lo que a su vez conduce a nuestro rápido envejecimiento.

Independientemente de si eres vegetariano o vegetariano, siempre que haya una gran cantidad de aceites y grasas en la dieta como principal fuente de calorías, aumentará la carga sobre el hígado y el plomo. a la enfermedad del hígado graso o a la enfermedad del hígado graso que a menudo es indetectable. La enfermedad del hígado graso no tiene nada que ver con si una persona hace ejercicio con regularidad y mantiene un peso saludable. El ejercicio y el peso no juegan un papel decisivo en la enfermedad del hígado graso o. enfermedad del hígado graso.

Esta es también la verdadera razón por la que muchas personas descubren que aumentar el ejercicio no mejora su condición después de haber sido diagnosticadas con enfermedad del hígado graso. Todo depende de qué tan pegajoso y sucio sea el flujo sanguíneo a través del hígado y de qué tan duro trabaje el hígado para proteger el páncreas, el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo.

Nuestro hígado detecta lo que comemos. Podríamos pensar que el estómago también puede sentirlo, pero en realidad el estómago no lo siente. Es simplemente una bolsa que recibe instrucciones del cerebro a través de varios nervios, como el nervio vago y nervios más pequeños.

El estómago es una herramienta importante para nosotros y es muy respetado por el hígado y el páncreas. El hígado cuida el estómago mucho más de lo que nosotros cuidamos el estómago.

El hígado está lleno de inteligencia, pero el estómago no es un órgano muy inteligente, porque si lo fuera, nos castigaría cada vez que ingerimos alimentos que no deberíamos comer, en cierto modo, y Probablemente eso sea algo bueno: nuestro estómago nos avisa inmediatamente cuando comemos algo malo para nosotros y, al mismo tiempo, nos recompensa cuando comemos algo saludable. Pero el papel del estómago es liberarnos y darnos margen de maniobra, porque la supervivencia en la Tierra puede ser difícil, y muchas personas en este mundo pueden no tener muchas opciones en lo que comen debido al lugar donde viven o a sus recursos financieros. Por tanto, el estómago no nos castiga. Nos protege como un amortiguador, mientras que el hígado y el páncreas son como artesanos, cuidando siempre las mejores herramientas que tienen.

Cuando la grasa entra en la boca en cualquier forma (comida o bebida, etc.), el hígado inmediatamente comienza a expulsar la bilis para poder descomponer la grasa lo más rápido posible porque el hígado entiende que bajar los niveles de grasa en la sangre es muy importante para nuestra supervivencia. Si el hígado detecta que la comida tiene un alto contenido de grasas, la cantidad de bilis producida alcanzará un pico extremo.

Si su dieta hace que esto suceda con regularidad, el hígado comenzará a debilitarse y será incapaz de hacer su trabajo. Como resultado, la grasa no degradada seguirá ingresando al hígado. Debido a que el hígado hará cualquier cosa para proteger nuestras vidas y el páncreas, el hígado comienza a absorber estas grasas, razón por la cual el hígado es la primera parte del cuerpo en volverse obesa. Antes de que una persona desarrolle cualquier problema visible de peso o de báscula, su hígado se vuelve graso (independientemente de que un examen físico pueda detectarlo o no).

Cuando el hígado tiene problemas, el páncreas también se ve afectado. Una persona con algún problema hepático tendrá más probabilidades de desarrollar pancreatitis y tendrá más dificultades para recuperarse. Es posible que muchas personas con enfermedad pancreática crónica (no solo personas con diabetes) no se den cuenta de que tienen estos problemas. Como ocurre con cualquier problema pancreático, la curación del hígado es fundamental para que sea posible mejorar, curar y restaurar la función pancreática. Los diabéticos, presten atención a la frase anterior. La grasa dificultará la absorción y utilización del azúcar.

Años de altas proporciones de proteínas, grasas y aceites en la dieta harán que el hígado se debilite aún más, comience a estancarse y funcione mal (para más detalles, consulte el apartado "Hígado estancado" mencionado anteriormente). se daña debido al alto contenido de grasa, se vuelve viscoso, la secreción de bilis se debilita y la capacidad del hígado para absorber nutrientes de la sangre se ve afectada. Al mismo tiempo, la presencia de un alto contenido de grasa hará que muchos nutrientes importantes queden atrapados en la grasa. las células y no pueden ser utilizadas por el cuerpo al mismo tiempo, el alto contenido de grasa causará toxinas. También se vuelve cada vez más difícil salir del cuerpo, y muchas de estas toxinas, junto con los nutrientes, se mueven hacia el hígado y sus alrededores, que gradualmente se van rodeando; por la grasa, primero en forma de enfermedad previa al hígado graso y luego en el torrente sanguíneo. La grasa del hígado no se puede descomponer y la grasa ingresa al hígado en grandes cantidades a través de la vena porta hepática y luego a través de la arteria hepática. Es como una gran avalancha, y cientos de esquiadores quedan atrapados en las pistas, al igual que debido al exceso de grasa se cortan las distintas funciones químicas que se encarga de realizar el hígado (esquiadores)

Cuando se produce una avalancha. , algunos esquiadores salen mientras otros quedan atrapados para siempre en la nieve, tal como lo hace el hígado manteniendo algunas de las funciones químicas más importantes mientras hace todo lo posible para eliminar las sustancias químicas que pueden salvarnos, como una madre que hace todo lo que puede. Para llevar a su hijo a un lugar seguro antes de que quede enterrado en una avalancha, uno de los sacrificios del hígado es la enfermedad del hígado graso.

Si reducimos el consumo de grasas (grasas, carne, huevos, lácteos, exceso de grasas vegetales) en nuestra dieta, este destino se puede evitar o revertir por completo, porque reducir las grasas puede ayudar a que el hígado se fortalezca, dando El cuerpo recibe más oxígeno y agua, produciendo más bilis y de mejor calidad. La bilis puede disolver y descomponer la grasa para mejorar nuestra salud, y muchos alimentos curativos pueden ayudarnos a eliminar la grasa de manera más eficiente.

Cuando comprendamos qué causa el hígado graso, sabremos cómo ayudar al hígado a salir del problema. Sanar el hígado y darle los nutrientes que más necesita: oxígeno, agua, glucosa y sales minerales; reducir el consumo de grasas y eliminar virus y toxinas es la forma de salvar el hígado y revertir cualquier enfermedad.

Un curso de purificación de jugo de apio de tres meses de duración (por supuesto, puedes seguirlo por más tiempo dependiendo de tus propias circunstancias), este es el botón de reinicio del cuerpo. Independientemente de su dieta actual, agregar este régimen curativo es altamente efectivo para reparar el hígado, las glándulas suprarrenales y los órganos principales del cuerpo, eliminando patógenos y toxinas del cuerpo, mientras le brinda al hígado el oxígeno, agua, fructosa y sales minerales que necesita. mayoría.

Por supuesto, los beneficios que se obtienen no son sólo la desaparición del hígado graso, sino también la mejora de la hiperlipidemia, la hiperglucemia y la aterosclerosis.

Algunos pasos son:

1. Alimentos patógenos a evitar en la dieta.

2. Añade 500ml de jugo de apio en ayunas por la mañana a las tres comidas, porque el jugo de apio es una medicina mágica para reparar el hígado.

3. Elimina el aceite y la grasa; (comida vegetariana) de la dieta, aceite vegetal, frutos secos, etc.) se reduce entre un 25%-50%.

4. Añade entre comidas una gran cantidad de combinaciones de ensaladas de frutas y verduras de hojas verdes o zumos de verduras.

Al mismo tiempo, los siguientes alimentos o complementos nutricionales son de gran ayuda para mejorar y curando el hígado graso, si es posible, puedes optar por tomarlo todos los días:

●Agua fresca de aloe vera (tomar el 1/3 medio de la hoja de aloe vera, luego pélala y mézclala con agua antes beber

●Raíz de bardana: puedes exprimir jugo o beber té de bardana;

●Cardamomo;

●Raíz de diente de león u hojas verdes: puedes exprimir); ¿Jugo o beber té?;

●Espirulina (también es un elemento importante en la desintoxicación de metales pesados);

●Jengibre: haga té con un trozo de jengibre o exprímalo en jugo. ?;

●Cardo mariano o cardo mariano?;

¡Aquí se comparte "Hígado graso"! ¡Feliz Día Nacional a todos!