5 tipos de sopas que tonifican la sangre y mejoran el qi

Es muy necesario que las madres repongan su Qi y sangre después de dar a luz. Hoy les presentaré cinco sopas que tonifican la sangre y mejoran el qi, con la esperanza de que todas las madres sean hermosas y saludables.

Sopa de pollo con danggui, astrágalo y bayas de goji

Es adecuada para la anemia del embarazo. Angelicae nutre la sangre y el astrágalo nutre el qi. Puede mejorar las manos y los pies fríos causados ​​por la deficiencia de sangre y mejorar la hematopoyética. función. Si a la nueva madre no le gusta el sabor grasoso, puede quitar la grasa de la superficie de la sopa de pollo antes de comerla.

Sopa de codonopsis, angélica y costillas de cerdo

Esta sopa puede regular el qi y la sangre y es apta para que la tomen mujeres embarazadas. Sin embargo, es mejor que las mujeres embarazadas con resfriados no la beban.

Sanhongtang

Los ingredientes de esta sopa son fáciles de comprar, el método es simple y el efecto de reposición de sangre es muy bueno. También puedes agregar baya de goji y azúcar moreno para hacer una "sopa de cinco rojos".

Sopa de algas, raíz de loto y costillas de cerdo

Las algas son ricas en yodo y hierro, lo que puede aumentar la función hematopoyética y mejorar la calidad de la leche materna. La raíz de loto es rica en minerales que pueden fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y producir leche. El consumo materno puede expulsar la estasis sanguínea del cuerpo lo antes posible, ayudar a la digestión, promover la secreción de leche y es beneficioso para la alimentación del recién nacido. Sin embargo, la raíz de loto es de naturaleza fría y no es apta para el consumo de mujeres embarazadas.

Sopa estimulante de la sangre de tres colores

Esta sopa es amarilla, roja y blanca. Hermosa y deliciosa. También enriquece la sangre y calienta el cuerpo.