Una mujer de 78 años perdió peso y se convirtió en campeona mundial. ¿Cuáles cree que son los obstáculos en el camino hacia la pérdida de peso?

La abuela de 78 años se convirtió en campeona mundial de halterofilia tras perder peso. Antes de perder peso, su abuela subía las escaleras sin aliento. En ese momento, su peso también superaba los 95 kilogramos. Para ser una persona tan obesa, tenía algunas enfermedades propias. Después de perder peso, su abuela eligió el levantamiento de pesas como pasatiempo. También me convertí en campeón mundial de halterofilia. Respecto a las inspiradoras noticias de la abuela, algunos internautas afirmaron que ellas también querían perder peso. De hecho, algunas mujeres que aman la belleza suelen hablar de perder peso, pero todas se convierten en obstáculos en el camino hacia la pérdida de peso porque no pueden controlar su boca.

Los snacks son un obstáculo. Quizás sea la naturaleza de una niña. La mayoría de las niñas no se cansan de algunas golosinas, especialmente cuando las ven. Esto lleva a que algunas niñas coman regularmente estos puestos callejeros y bocadillos, lo que lleva a la obesidad. Sin embargo, también saben que estos alimentos fritos son perjudiciales para la salud y facilitan el aumento de peso, pero todos son obstáculos en el camino hacia la pérdida de peso porque no pueden controlar su boca. Todos sabemos que sólo controlando la boca se puede perder peso con éxito, pero ante la tentación de una comida deliciosa, es difícil detenerse. A algunas chicas incluso les gusta beber té con leche. El contenido de grasa del té con leche es relativamente alto, lo que provoca obesidad.

Después de estar sentado durante mucho tiempo y enfrentarse a un trabajo ajetreado durante el día, Ge You optará por irse a casa y acostarse un rato después de salir del trabajo por la noche, y no hará ejercicio después de comer. Después de comer, se sentaba y jugaba con su teléfono. Estar sentado durante largos periodos de tiempo también puede provocar indigestión alimentaria y obesidad. Aunque las mujeres son conscientes de estos problemas, todas quieren sentirse cómodas por un rato y la mayoría opta por sentarse y jugar con sus teléfonos móviles después de las comidas. Aunque dicen que deberían hacer ejercicio un rato antes de sentarse después de comer, quieren tomarse un descanso cuando llegan a casa después del estrés del trabajo del día.

Algunas mujeres que aman la belleza optarán por ir al gimnasio para perder peso, pero otras no pueden persistir por mucho tiempo. La mayoría pasa tres días pescando y dos días navegando por Internet. De hecho, ante la idea de ir al gimnasio para adelgazar, es mejor dejar el móvil y salir al aire libre después de las comidas para digerir adecuadamente los alimentos, lo que tiene ciertos beneficios para adelgazar. Al mismo tiempo, dar un paseo después. comidas para vivir hasta los noventa y nueve años.