¿Cuáles son las leyendas e historias de la primera helada entre los veinticuatro términos solares?
¿Cuáles son las leyendas e historias sobre la primera helada en los 24 términos solares? Existe una leyenda sobre Zhu Yuanzhang, el emperador de la dinastía Ming. Una vez vivió una vida muy mala, mendigando y durmiendo en las calles. Un día coincide con el primer término solar de heladas. Zhu Yuanzhang, que no había comido durante varios días, se sintió mareado y rodó colina abajo. Afortunadamente, fue bloqueado por un viejo árbol de caqui y no murió. Cuando se despertó, Zhu Yuanzhang se sorprendió al descubrir que el viejo árbol de caqui estaba lleno de caquis, por lo que trepó al viejo árbol de caqui y comió una "gran comida" de caquis, salvándole así la vida.
Unos años más tarde, Zhu Yuanzhang se unió al ejército rebelde y pronto se convirtió en el líder de un partido. Después de que Zhu Yuanzhang se convirtió en líder, ha estado sufriendo una mala gestión y un desarrollo difícil. Era la primera helada del año nuevamente. Zhu Yuanzhang soñó con un hada parada debajo de un árbol de caqui por la noche, sonriendo y diciéndole: "Los caquis ayudan y los eruditos gobiernan el país". Cuando vio a Li Shanchang, un hombre famoso en la ciudad de Dingyuan, de repente recordó su sueño de la noche e inmediatamente lo contrató. Li Shanchang no decepcionó a Zhu Yuanzhang y rápidamente ayudó a su ejército a emprender el camino del rápido desarrollo.
El gran héroe de Hongwu durante tres años. Zhu Yuanzhang quería que Li Shanchang fuera el duque Huan de Qi, pero le preocupaba que los generales se opusieran, por lo que lo probó deliberadamente. Fue otro primer día de heladas. Zhu Yuanzhang llevó a Xu Da y a un grupo de generales fundadores al viejo árbol de caqui y les contó a todos sobre su historia pasada de comer caquis para salvar su vida. Cuando llegó el punto emocional, se quitó la capa roja, la cubrió con el árbol de caqui y dijo: ¡Pandilla de Caqui, los literatos gobiernan el país y Caqui se convertirá en marqués! Sus generales fueron conmovidos por Zhu Yuanzhang y no expresaron ninguna objeción.
Al día siguiente, Zhu Yuanzhang emitió un edicto canonizando a seis duques: Li Shanchang, Xu Da y el hijo de Chang Yuchun, Chang Mao, Li Wenzhong, Sheng Feng y Deng Yu, encabezados por Li Shanchang. En la antigüedad, había cinco niveles de títulos: masculino, masculino, masculino y Duque era el título más alto. Más tarde, continuó el dicho "los caquis salvan vidas", y comer caquis todos los días durante la primera helada se convirtió en la costumbre popular más importante durante el período solar de la primera helada.
La Leyenda de la Primera Escarcha (2) Los Dos Demonios de la Primera Escarcha
Se dice que la esposa y la nuera del Rey Dragón siempre están en desacuerdo entre sí. otros, como dice el refrán, son "tercos". "Tercos" es homófono con los términos solares en Chushuang.
Se dice que cada año, justo después del final del otoño (generalmente tres días antes del primer Festival del Descenso de las Escarcha en el calendario lunar), la esposa del Rey Dragón miraba el almacén lleno de granos pesados y pensaba: "Todas las cosechas han sido devueltas al almacén, pasemos un buen rato secándolas". "¿No hace sol?" Sin embargo, cada vez que le mencionaba esto a su suegra, la respuesta que recibía era a menudo: " ¡Hay mucho trabajo, así que no pienses en ser holgazán!"
Entonces su suegra y su nuera respondían y discutían. Se puso roja. Ambas partes se negaron a ceder, ambas eran como "vacas testarudas". Ni el viejo rey dragón ni el pequeño rey dragón intentaron persuadir a nadie. La nuera es terca, la suegra se está ahogando y la suegra y la nuera no se han comunicado estos días. El Rey Dragón y su hijo sólo pudieron suspirar: "Dos mujeres son tan reacias a dejarse ir. ¡Esto se llama 'doble terquedad'!"
Por supuesto, la vida tiene que continuar. Después de todo, la suegra y la nuera viven en el mismo mundo y comen de la misma olla. Esta "doble terquedad" no durará mucho. O la nuera cede primero o la suegra cede primero. Debido a que es la casa del Rey Dragón, dentro de tres días, no importa si la nuera se disculpa primero o la suegra cede primero, siempre que ella realmente diga algo, habrá un fenómeno de cielo despejado con primeras heladas durante quince días, lo que la gente llama "tierra seca y amarilla"; pero si ambas partes se disculpan sólo superficialmente y se niegan a aceptarlo, entonces el tiempo será impredecible.
Por ejemplo, la nuera se disculpó por primera vez con su suegra tres días después, explicándole que era "terca" y estaba perdida. De hecho, estaba infeliz y derramó lágrimas en secreto, por lo que llovió y llovió durante los siguientes quince días. La suegra se disculpó con su nuera, pero ella todavía estaba enojada por dentro, así que los siguientes quince días. se llenaron de tormentas y heladas, y la gente la llamó "podrida" de color amarillo terroso".
La leyenda de Chushuang (3): La chica helada voladora
Chushuang es un término solar con una hermana hada. El nombre de esta mujer es Wu Jie, también conocida como Chica Verde. Se dice que es la hermana de Wu Gang, quien taló el árbol de osmanthus y es la diosa encargada de las heladas y la nieve. "Huainanzi Tian Wen Xun" dice: "En el tercer mes de otoño, la tierra y el cielo no se esconden ni matan. Todo tipo de insectos están dormidos y permanecen detrás de puertas cerradas. Las mujeres jóvenes salen con escarcha y nieve.
Gao: "Señorita Qing, Dios, señorita Qing, maestro Shuangxue". ”
El 14 de septiembre de este año, descendió a la tierra, se paró en el pico más alto en el centro de la montaña Qingyao y tocó una lira con la mano. El sonido de la lira era nítido y claro. El polvo de escarcha y los copos de nieve temblaron con él. Las cuerdas del piano flotan y se esparcen sobre la tierra. La escarcha y la nieve cubren todas las impurezas del mundo.
Quizás sea el frío que siempre acompaña a la imagen. de la joven, en la que los literatos desempeñan un papel diferente. Hay pocos personajes. Como no les gusta que la vegetación caiga, culpan a la joven.
El poema de Han Shan dice: “Blanco marchito. Los álamos son comunes y las mujeres jóvenes suelen matarlos. "El" Nanxiangzi "de Zhang Xian dijo: "La sangre está débil y la ropa está rota. Bai Hui siempre ha estado celoso de Dong Jun, la chica helada. También hay un nombre inexplicable llamado "celos", que es como una joven celosa de las flores de colores y decidida a dejar caer la primera helada al suelo. El poema de Yao Nai: "Este año, la joven no tiene intención, y el. Las flores amarillas no han vomitado en nueve días." "También es culpa de la joven que los crisantemos no hayan florecido. El apasionado Nalan Xingde tampoco la dejó ir: "La noticia de las heladas llegó a Yintang en busca de frescura, pero ella fue muy frívola. "
El poema "Frost Moon" de Li Shangyin sigue siendo el de mayor circulación hasta el día de hoy: "Escuché por primera vez el sonido de los gansos salvajes, el canto de las cigarras y el agua a treinta metros de altura alcanzando el cielo. La joven Su'e es resistente al frío y combate las heladas a mediados de mes. "Se dice que Qingnu y Chang'e no tenían miedo al frío y corrieron al palacio de la luna para competir entre sí.
El método de atención médica de Chushuang El método de atención médica de Chushuang - Coma nutritivo alimentos como hongos blancos y peras crudas
Comer alimentos más húmedos como hongos Tremella y peras crudas a finales de otoño puede ayudar a aliviar la sequedad y tiene el efecto de fortalecer la esencia y nutrir los riñones, ¡nutrindo los riñones! intestinos y estómago, reponiendo el qi y la sangre, fortaleciendo el corazón y el cerebro, refrescando la piel y prolongando la vida. También es una buena medicina para tratar la tos con calor pulmonar y la tos seca. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer. reponer el qi y limpiar los intestinos, calmar el estómago, nutrir el yin y eliminar el calor y humedecer la sequedad.
Las peras crudas también son una buena fruta de secado lento. Son de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Pueden producir líquidos y calmar la sed, humedecer la sequedad y aliviar la flema y aliviar el estreñimiento. A finales de otoño, si puedes insistir en comer una o dos peras al día, no solo curará la sequedad otoñal. Puede eliminar el calor y calmar los nervios, y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar sobre la presión arterial alta, el insomnio y la ensoñación. Sin embargo, comer demasiadas peras crudas puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. No es adecuado para pacientes con resfriados y tos. , diarrea y manos y pies fríos. Coma más peras crudas, preferiblemente después de cocidas, para evitar que se agraven los síntomas del resfriado y la humedad. Recordatorio especial: las peras tienen un alto contenido de azúcar y los diabéticos deben consumirlas con precaución. p>
Después de la primera helada, la mayoría de las zonas de mi país comenzarán a comer. Al comienzo del invierno, los animales comienzan oficialmente a hibernar y la gente también necesita reponer energía adecuadamente para sobrevivir al frío invierno. que "es mejor empezar con las heladas"
En invierno, la temperatura baja y el aire se vuelve seco, lo que provoca malestar físico para dar la bienvenida a la llegada del invierno, según la costumbre. coma algunos alimentos que promuevan los fluidos corporales, hidraten la sequedad y nutran el qi y la salud antes y después de la primera helada.
Como dice el refrán, "coma rábano en invierno y jengibre en verano". El rábano es un alimento con alto valor nutricional y precio razonable. La parte superior del rábano, cerca de las hojas, suele ser más dulce, menos picante y tiene mayor cantidad de agua. Se puede comer crudo, por lo que los restaurantes optarán por utilizar esta parte. Prepara ensaladas o ensaladas. La parte media es picante y dulce, por lo que es mejor para hervir, cocer al vapor o guisar, y es la primera opción para sopa. La cola picante es apta para freír o sofreír. ese rábano es de naturaleza fría y no debe consumirse en exceso, especialmente si tiene el bazo y el estómago débiles. La costumbre de comer rábano en las primeras heladas se extiende en el norte de China. La gente suele optar por comerlo en las primeras heladas. El taro se puede cocinar al vapor y también se puede preparar en platos o bocadillos. Después de cocinarlo al vapor y mojarlo en azúcar o salsa de soja, tiene su propio sabor. métodos como la carne estofada y el lamido de ganso a menudo absorben el sabor de la carne y son más populares que los bocadillos de carne. Hay taro anti-arena, pasteles de taro fritos e incluso helado de taro, que es dulce y delicioso. p>
"Es mejor coger la primera helada del año" es un dicho popular en el sur de Fujian, lo que significa que la gente prestará atención al comienzo del año y comerá algunos alimentos con alto valor nutricional cuando llegue la helada. Según la leyenda, los patos en el sur de Fujian serán muy populares e incluso estarán agotados.
Además, escasean las castañas, los caquis, los cacahuetes y las almendras. Otros alimentos que favorecen los fluidos corporales, hidratan la sequedad, nutren el qi y nutren el corazón también son alimentos adecuados para la primera temporada de heladas.
En la primera temporada de heladas, debemos desarrollar el hábito de lavarnos los pies con agua caliente. agua antes de acostarse.
El otoño ya es muy seco y el propio cuerpo es propenso a enfadarse, por lo que conviene reducir la ingesta de comida picante. En segundo lugar, intenta comer la mayor cantidad de alimentos posible, como peras, semillas de sésamo, miel, calabaza, etc. También puedes beber gachas caseras de semillas de loto Tremella y gachas de cebada con regularidad.
Cuando está seco en otoño, una buena forma de mantener la piel hidratada es despertarse por la mañana y acostarse más tarde. Después de la limpieza, no se apresure a secar el agua. Dé golpecitos en la cara para permitir que la humedad restante penetre en la piel y luego realice un cuidado hidratante. Las personas con piel particularmente seca pueden desear utilizar una mascarilla humectante. Además, hablar sin parar todos los días también dañará tu qi, especialmente el qi de los pulmones y el qi del corazón, por lo que debes prestar atención a "hablar menos".
Antes de acostarte cada noche, puedes ponerte un recipiente con agua debajo del radiador del dormitorio para que se enfríe. Calentar el aire evita la sequedad de la boca y la nariz después de levantarse por la mañana y reduce la electricidad estática. Se entiende que si el aire es seco lo mejor es colocar algunas plantas verdes en la casa para regular la temperatura y la humedad. Además, también se recomienda elegir algunas plantas que puedan liberar oxígeno por la noche, como las plantas araña. No es recomendable poner demasiadas plantas verdes en el dormitorio, basta con una o dos macetas. A menudo puedes rociar agua sobre las hojas de las plantas o cultivar algunas plantas hidropónicas.
Para las personas con alta presión laboral, especialmente aquellas que a menudo se sientan en la oficina durante largos períodos de tiempo, a menudo pueden masajearse los hombros y el cuello con las manos detrás de la espalda antes de que les pica la garganta o tos. . Es mejor frotarse las manos y luego presionarlas, lo que puede mejorar la resistencia de la garganta y reducir la afección.
Deficiencia anti-otoño
Como dice el refrán, "La primavera tiene sueño y el otoño es débil", y es fácil que el otoño se canse. Mucha gente tiene el hábito de descansar en cama. De hecho, dormir durante mucho tiempo puede provocar fácilmente hipoxia en las células del cuerpo, lo que a menudo provoca somnolencia y, a veces, mareos y náuseas. Por lo tanto, el tiempo de sueño debe controlarse adecuadamente en este momento y no permanecer más de 10 horas.
Si quieres prevenir la "fatiga otoñal", primero debes asegurarte de dormir lo suficiente. Puedes dormir aproximadamente una hora más cada día que en verano, lo que ayudará a equilibrar y hacer converger el yin y el yang, ayudará a eliminar la fatiga y mejorará la inmunidad.
El “fatiga otoñal” está relacionado con la acidez de los fluidos corporales. Comer más alimentos alcalinos puede neutralizar las sustancias ácidas que se producen cuando los músculos están cansados y ayudar a eliminar la fatiga. Los expertos en nutrición recuerdan específicamente comer más alimentos alcalinos que contengan vitaminas, como tomates, berenjenas, patatas, uvas, peras, etc. Estos alimentos pueden ayudar al cuerpo a superar la fatiga. En cuanto a la dieta, lo mejor es llevar una dieta ligera, porque los alimentos grasosos producirán sustancias ácidas en el cuerpo y profundizarán la somnolencia.
A la hora de trabajar o estudiar, también puedes beber un poco de té verde y café de forma adecuada. Si bien el té verde puede prevenir la "fatiga otoñal", también puede prevenir la "sequedad otoñal". Cabe señalar que las personas con problemas gastrointestinales no son aptas para tomar café.
Prevención de la depresión otoñal
A finales de otoño, el viento y la lluvia son miserables, y la vegetación y las hojas se marchitan. La gente siente el cambio de estaciones y es propensa a la ansiedad. En la base del cerebro humano, hay una glándula llamada glándula pineal, que secreta una hormona llamada melatonina, que puede hacer que las personas se sientan deprimidas. Después del otoño, la glándula pineal secreta relativamente melatonina y, en consecuencia, el estado de ánimo de las personas se vuelve deprimido y negativo.
El principio general del condicionamiento emocional es restringir el Qi y calmar la mente para adaptarse a las características del frío otoño y la convergencia del Yang. Puedes escuchar música más alegre y ponerte ropa abrigada para ajustar tu estado de ánimo.
Las personas son propensas a la depresión en otoño y deberían hacer más ejercicio al aire libre. Correr, saltar la cuerda es un deporte y el aeróbic también es un deporte. La medicina tradicional china presta atención a adaptarse a la naturaleza y presta atención al equilibrio del movimiento y la quietud, el equilibrio interno y externo al guiar la respiración. Para nutrir la salud, primero hay que nutrir el corazón. El otoño es propicio para acostarse temprano y levantarse temprano. En invierno es necesario acostarse temprano y levantarse tarde.
Los consejos de salud más importantes para el otoño son aliviar el estrés y tener una actitud positiva. Un truco consiste en registrar las cosas felices que sucedieron durante el día antes de acostarse todos los días, como "Hoy regué las flores" y "Fui a ver una obra de teatro". Puede parecer algo trivial en ese momento, pero puede ayudarte a descubrir las pequeñas bellezas de la vida. A veces, simplemente sonríe y el estrés se liberará naturalmente. Si se encuentra con una crisis psicológica y no puede salir de ella, es posible que desee buscar ayuda de una agencia de asesoramiento psicológico. Mantenga su salud física y mental con ayuda profesional para fortalecer su confianza.
Prevenir resfriados
El clima cambia en las diferentes estaciones y es más probable que se produzcan enfermedades como resfriados y tos. Preste atención a mantenerse abrigado todos los días y salga por la mañana y por la noche para evitar resfriarse. Los pacientes con algunas enfermedades, como enfermedades gastrointestinales, hipertensión, esclerosis cerebrovascular, etc., necesitan mantener un buen humor y reducir las salidas de forma adecuada.
“Todas las enfermedades comienzan con el frío, y el frío comienza con los pies”. Hay un dicho popular que dice que “el rocío del frío no expone los pies”. Por lo tanto, preste atención a agregar ropa de manera oportuna, especialmente para mantener los pies calientes. Remoja tus pies en agua caliente por la noche para protegerte del frío y evitar resfriarte. Al remojar los pies todas las noches, no deje que el agua los cubra. Cuando el agua esté fría, puedes calentarla para permitir que las personas se adapten lentamente a la temperatura. No vierta agua demasiado caliente de una vez para evitar quemaduras a baja temperatura.
La temperatura en otoño es variable Incluso en una misma zona, habrá "cuatro estaciones en un día y días diferentes a diez millas de distancia". Por lo tanto, debes preparar más ropa de otoño, como abrigos, camisas de primavera y otoño, suéteres, suéteres finos, etc., para que puedas aumentar o disminuir adecuadamente.
Lavarse bien las manos es la forma más directa de prevenir los resfriados. Mantenga la circulación del aire interior en casa. Las personas resfriadas deben descansar en casa, descansar más y dormir lo suficiente. Lávese las manos en lugares públicos, como después de tocar manijas de puertas, pasamanos de autobuses, teclados de computadoras, etc. y evite frotarse los ojos y la nariz.
Lava tu cara con agua fría para mejorar tu capacidad de adaptación al frío. Puedes lavarte la cara con agua fría por la mañana. Después de 15 días, aumenta gradualmente a una vez por la mañana, al mediodía y por la noche. Después de lavarte la cara, aguanta la respiración y sumérgela en agua fría durante 5 a 10 segundos. Luego, limpia el agua y frota tu cabeza y cara con las manos hasta que estén calientes, de 1 a 2 minutos cada vez. Lávate la cara con agua fría Incluso si la temperatura externa cambia repentinamente, tu cuerpo puede adaptarse y no te resfriarás fácilmente y provocarás diversas enfermedades, como resfriados, bronquitis, amigdalitis, neumonía, etc.
Cuidado con el viento
En otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, y el frío y el calor son anormales, lo que muchas veces hace que la gente no esté preparada. El viento ladrón a menudo se aprovecha de la debilidad y enferma a la gente. En la medicina tradicional china se le llama viento ladrón. Las personas afectadas por el viento ladrón suelen sentir dolores corporales, fatiga y debilidad. También puede provocar faringitis, traqueítis, desviación de la boca y los ojos, parálisis del nervio facial, etc.
En primer lugar, estas son las formas de prevenir a los ladrones en las heladas: por un lado, prestar atención a vestirse y cubrirse, y no cortar la ropa a voluntad, por otro lado, no ponerla; en ropa acolchada de algodón demasiado pronto, ya que en otoño se congelará para evitar a los ladrones.
El significado de la primera helada La primera helada en los veinticuatro períodos solares tradicionales es el período de mediados a finales de octubre de cada año. La primera helada es también el último período solar en otoño. y es el término solar alterno entre otoño e invierno. En este momento, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es muy grande. A veces la temperatura por la noche ha llegado a menos de 0 grados y las agujas de hielo condensadas directamente en el suelo o las plantas son apenas visibles, lo que demuestra que la primera helada del año veinte. cuatro términos solares indican que el clima se está volviendo más frío.
Después de la primera helada, las plantas quedan sin vida, lo que demuestra la crueldad y crueldad de las heladas. Por supuesto, la mayor parte de las primeras heladas sólo se pueden ver en el norte. Incluso durante la primera temporada de heladas, no hay primeras heladas en el sur.
Aunque después de la primera helada, el viento ha ido amainando y la temperatura ha ido bajando poco a poco, todavía existe una diferencia entre la primera helada y la helada. Cuando los cultivos se encuentran con heladas, el daño será grande, pero cuando los cultivos se encuentran con la primera helada, el daño será mucho menor. Debido a que la escarcha condensada por el vapor cubre las hojas de los cultivos, no solo puede dañarlos, sino que también libera una gran cantidad de energía térmica cuando el vapor se derrite.
¿Cuáles son los artículos relevantes sobre la leyenda de la primera helada en los Veinticuatro Términos Solares?
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★El significado del primer término solar de heladas, los veinticuatro términos solares
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