6 tipos de leche de soja espeluznante que las alumnas con caída del cabello deben beber
Las niñas con caída del cabello pueden salvarse comiendo estas recetas para el cuidado del cabello
Tres leches de soja negras
Ingredientes frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro, rojo dátiles, maní, azúcar de roca Pasos
1. 10 gramos de frijoles negros y arroz negro Remojar en agua fría durante tres horas (o no remojar)
2. de arroz negro remojado y frijoles negros, tres dátiles rojos sin hueso, un pequeño puñado de maní rojo y tres azúcares de roca viejos, viértalos en una máquina rompe paredes o en una máquina para hacer leche de soja
3. Añade 600 ml de agua, utiliza el modo leche de soja y cocina. ¡El regusto es denso y denso! ¡Una taza al día puede fortalecer los riñones y nutrir el cabello!
Gachas tonificantes para los riñones y el cabello
.Ingredientes: frijoles negros, arroz negro, sésamo negro, arroz, frijoles rojos, nueces, cebada y azucena
Pasos
1. cinco horas 2
2. Agregue 500 ml de agua a los ingredientes remojados, hierva a fuego alto y luego baje a fuego lento. Hervir durante 40 minutos.
3. Hervir, subir el fuego y cocinar por otros diez minutos, tapar y cocinar a fuego lento por una noche.
4. Las niñas pueden agregar un poco de azúcar moreno al gusto durante la menstruación y seguir bebiendo, el cabello se vuelve cada vez más brillante. !
Ingredientes de la pasta de sésamo negro, sésamo negro, arroz negro, arroz glutinoso, granos de maní, nueces, azúcar de roca
Pasos de la receta
1,50 gramos de semillas de sésamo negro , 30 gramos de arroz negro, 20 gramos de arroz glutinoso/granos de maní, 3 nueces y 3 azúcares de roca
2. Lave los ingredientes anteriores, póngalos en una máquina de leche de soja o en un rompe paredes y. añade 600ml de agua, modo papilla de arroz, la textura queda densa después de la cocción, una taza al día puede fortalecer los riñones y el cabello, ¡genial!
Rocío de batata morada y nueces
Ingredientes : batata morada, dátiles rojos, nueces, sésamo negro
Pasos de la receta
100 g de batata morada, pelada, lavada y cortada en trozos. 3 nueces sin corazón y 10 g de sésamo negro. Vierta 50 gramos juntos en una máquina rompe paredes o en una máquina de leche de soja.
2. Agregue 800 ml de agua y, después de cocinar, agregue la leche de soja de cinco granos. modo, ¡el fragante y suave rocío de camote morado y nueces está listo!
Sopa de ñame y frijoles negros
Ingredientes: frijoles negros, ñame, arroz o cebada, frijoles rojos, maní, azúcar de roca
Cómo hacerlo
I. Frijoles negros, arroz o cebada I0 cada Gramo Remojar en agua durante tres horas
2,50 gramos. de ñame, pelado y cortado en trozos, un pequeño puñado de cacahuetes rojos y tres azúcar de roca vieja, vertidos en la pared rota junto con los frijoles negros remojados, el arroz y la máquina de frijoles rojos o la máquina de leche de soja.
3 ¡Añade 600ml de agua y cocina en modo leche de soja en grano! ¡Suave y delicioso, cuidado y nutritivo del cabello!
Peanut Walnut Dew
Ingredientes: 50 gramos de maní, 40 gramos de. nueces, 20 gramos de soja, leche y azúcar de roca
Pasos
1 Maní, nueces y soja sigue las instrucciones
arriba Pon la proporción en. En la máquina rompemuros o en la máquina de leche de soja, agregue 500 ml de agua para activar el modo de leche de soja.
2 Después de eso, agregue tres o cuatro azúcar de roca, 400 ml de leche y pase a la fruta. y modo vegetal durante dos minutos, ¡listo!