? ¿Puedo beber gachas de cebada, gorgona y judías rojas todos los días? ¿Beber regularmente es bueno para nuestra salud?

Puedes beber gachas de cebada y frijoles rojos todos los días. Depende principalmente del físico personal, del bazo y del estómago. Las gachas de cebada y frijoles rojos pueden eliminar la humedad del cuerpo y eliminar el edema. Los frijoles rojos pueden fortalecer el bazo y el estómago y prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Come un poco todos los días. Es bueno para la salud y está especialmente indicado para personas con exceso de agua en el cuerpo, bazo y estómago débiles y anemia por deficiencia de hierro. Generalmente, se debe beber una taza de gachas de cebada y frijoles rojos por la mañana o por la noche para evitar comer en exceso y hacer dieta excesiva en lugar de alimentos básicos. .

Lo mejor es comerlo por la mañana, no en exceso, pero con moderación para evitar provocar flatulencias y aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y los riñones. La cebada y los frijoles rojos son papillas en la vida diaria. No sólo se pueden utilizar para cocinar gachas, sino que también tienen cierto valor medicinal.

La judía roja y la semilla de coix son el alimento sagrado para la desintoxicación. Los frijoles rojos son dulces, ácidos y no tóxicos. Contienen almidón, grasas, proteínas, vitaminas y algunos minerales, que son beneficiosos para la precipitación, la hinchazón, la desintoxicación, la supuración, la eliminación del calor y la promoción de la humedad. La cebada tiene efectos anticancerígenos. Su ingrediente activo anticancerígeno contiene selenio, que puede inhibir eficazmente la proliferación de células cancerosas y fortalecer el estómago y el bazo.

Hay algunas personas que necesitan una atención especial a la hora de beber frijol rojo y cebada.

1. Ni mojado ni caliente. Los frijoles rojos y la cebada tienen muchos efectos de limpieza del calor y eliminación de la humedad, que son muy adecuados para personas con constitución de calor húmedo. Sin embargo, si las personas con constitución no húmeda y caliente beben frijoles rojos y cebada durante mucho tiempo, que tienen una fuerte capacidad de desintoxicación, pueden aumentar la frialdad del cuerpo y causar diarrea y otros síntomas, lo que no es bueno para la salud gastrointestinal.

2. Pacientes con estreñimiento. Los pacientes con estreñimiento pueden agravar el estreñimiento bebiendo frijoles rojos y cebada.

3. Debido a que la semilla de coix es de naturaleza fría, aunque se soluciona con lentejas, su naturaleza fría todavía existe. Por lo tanto, las mujeres no deben beber agua de frijoles rojos, cebada y gorgona durante los días festivos legales, de lo contrario, puede causar fácilmente dolor abdominal e incluso retrasar la menstruación.

4. Mujeres embarazadas. Para las mujeres embarazadas, los ingredientes contenidos en la cebada pueden aumentar la tensión del útero, lo que puede provocar que el feto se deslice. Al mismo tiempo, los frijoles rojos también contienen azúcar, por lo que no conviene consumirlos durante los primeros tres meses y tratar de no beberlos durante el embarazo.

Al mismo tiempo, necesitas una cantidad adecuada de frijoles rojos y cebada, 250 ml a la vez es más apropiado. No seas codicioso.