¿Cuánta vitamina C se debe usar por día para eliminar el plomo en un niño de un año y medio con exceso de plomo (159)?

Una ingesta diaria de al menos 150 mg de vitamina C puede aliviar hasta cierto punto los síntomas del envenenamiento por plomo.

Sin embargo, los últimos experimentos clínicos han demostrado que tomar demasiada vitamina C tendrá efectos negativos para la salud y provocará anomalías en el metabolismo del hierro en el cuerpo humano. Los expertos recomiendan que la dosis diaria de comprimidos de vitamina C no supere los 80 o 90 mg. El kiwi y el espino amarillo son ricos en vitamina C.

En primer lugar, hablemos de la dosis para niños: no exceda los 20 mg y no continúe usándolo después de una descarga.

Es más seguro tratar la eliminación del plomo

Se entiende que el costo normal del tratamiento de eliminación de plomo es de aproximadamente 80 RMB a 90 RMB por un ciclo de tratamiento (7 días). La eficacia se puede observar después de 2 a 3 ciclos de tratamiento oral. Sin embargo, "una droga es sólo tres partes venenosa", y los niños que no necesitan usar drogas para eliminar el plomo pueden abusar de la droga, con el resultado más dañino que beneficioso. Esto se debe a que los medicamentos para eliminar el plomo tienen efectos secundarios y tóxicos graves. Después de tomarlos, pueden aparecer síntomas como diarrea, vómitos y caída del cabello, e incluso pueden provocar anemia aplásica, lo que provoca graves daños al organismo. Los medicamentos que eliminan el plomo también son un agente complejante que elimina indiscriminadamente el plomo del organismo junto con otros elementos beneficiosos, como el calcio, el hierro, el zinc y otros oligoelementos, lo que provoca que algunos usuarios sufran hipocalcemia grave, lo que provoca convulsiones e incluso morir.

De hecho, si el exceso de plomo en el niño no es grave, el tratamiento alimentario habitual puede conseguir el efecto deseado. Los padres pueden dejar que sus hijos coman intencionalmente más alimentos ricos en los siguientes nutrientes:

Calcio

Los niños que carecen de calcio tienen más probabilidades de sufrir intoxicación por plomo. Esto se debe a que el calcio es plomo. Todos los iones divalentes, y los iones divalentes tienen un mecanismo para competir con la unión de proteínas en el cuerpo. Si la ingesta de calcio es insuficiente y la ingesta de plomo es alta, el plomo se unirá a las proteínas. Complementar una cantidad adecuada de calcio puede reducir la absorción de plomo, reducir la toxicidad del plomo y aliviar los síntomas del envenenamiento por plomo. Por tanto, los alimentos que suplementan el calcio como la leche son los principales protagonistas de los alimentos que eliminan el plomo. Para obtener información sobre los suplementos de calcio, consulte la página P74, "Diferentes edades, diferentes suplementos de calcio", número 2 de 2005 de esta revista.

Oligoelementos

El hierro, zinc, cobre, magnesio, selenio, germanio y otros elementos pueden interactuar con el plomo y debilitar la toxicidad del plomo. Los alimentos recomendados incluyen: calabaza, berenjena, repollo. Frijoles, algas marinas, ostras, hígado animal, sangre animal, carne, huevos, leche de soja, maní, nueces, etc.

Proteína de alta calidad

Especialmente proteína rica en aminoácidos que contienen azufre (como la cisteína), que es beneficiosa para reducir la concentración de plomo en el organismo y también puede aliviar los síntomas de intoxicación. Una cantidad insuficiente de proteínas puede reducir la capacidad del cuerpo para excretar plomo, aumentar el almacenamiento de plomo en el cuerpo y aumentar la sensibilidad del cuerpo al envenenamiento por plomo. En general, la ingesta diaria de proteínas debe ser de 1,5 g/kg de peso corporal, de los cuales las proteínas animales y de leguminosas, como la leche, los huevos, las carnes magras, las aves, el pescado, los camarones, la soja y los productos de soja, deben representar más del 1/1. 2.

Vitamina C

La vitamina C se combina con el plomo para formar sales insolubles y no tóxicas, que se excretan con las heces. Los alimentos ricos en vitamina C son la colza, la col, el melón amargo, el kiwi, los dátiles, las mandarinas, etc.

Macromoléculas de polisacáridos

Las macromoléculas de polisacáridos como la pectina, el ácido algínico y la fibra dietética pueden formar complejos con el plomo para formar un gel difícil de absorber, impidiendo eficazmente la absorción del plomo en el tubo gastrointestinal. El tracto intestinal juega un papel en la promoción de la excreción de plomo. Los alimentos comunes incluyen las algas marinas.

Aumentar el contenido de proteínas en la dieta y consumir más alimentos ricos en vitamina C y ácidos. Ajo, zanahorias, algas marinas, frijoles mungo, yogur, té con leche, té, ciruelas de ébano, espinacas, repollo, lechuga, limones, caquis, uvas, plátanos, manzanas, productos de soja, smilax, dinero y otros alimentos o medicinas tradicionales chinas, algunos de los cuales pueden interactuar con el plomo. La combinación puede reducir la toxicidad del plomo o hacerlo no tóxico, y algunos pueden promover la excreción de plomo del cuerpo.

Recetas para eliminar el plomo y calmar los nervios

A continuación se presentan algunas recetas para eliminar el plomo y calmar los nervios. Las medicinas tradicionales chinas utilizadas se venden generalmente en tiendas de medicina tradicional china.

Leche de zanahoria: 50 gramos de zanahorias Una vez cocidas, sacar y triturar Añadir a 200 ml de leche para su consumo.

Carne de setas enoki y gambas: 100 gramos de setas enoki cocidas y en decocción, 50 gramos de piel de gamba ligeramente lavada con agua tibia y 200 gramos de carne magra. Pique los tres ingredientes anteriores en puré, agregue condimentos para hacer rellenos, envuélvalos en bolas de masa (o wonton) y cocínelos, que se pueden comer en tandas.

Gachas de ajo y algas: 50 gramos de arroz, 15 gramos de algas troceadas y dos dientes de ajo machacados. Primero hierve el arroz y las algas con una cantidad adecuada de agua. Después de que se convierta en papilla, agrega el ajo picado y condimenta un rato y ya está listo para comer.

Bebida de ciruela dorada: 10 gramos de hierba del dinero, 10 gramos de ciruela negra, 10 gramos de regaliz, residuo principal de la decocción, unos 300 ml, beber 3 veces.

Sopa de regaliz y frijol mungo: 10 gramos de regaliz y 50 gramos de frijol mungo Hervir la sopa para que los frijoles mungo queden crujientes. Sin azúcar añadido, bebe sopa y come frijoles mungo.

Sopa de nuggets de pollo con tierra dorada: 10 gramos de hierba dinero, 6 gramos de smilax, cocine a fuego lento en agua hasta 300 ml, retire el residuo, agregue 150 gramos de nuggets de pollo (no use la cabeza ni las garras) , hierve la sopa y agrega condimentos. Disfruta de la sopa y los nuggets de pollo.

Las recetas anteriores se pueden tomar alternativamente y deben ser efectivas durante un tiempo prolongado, generalmente de 1 a 2 meses o más. Los niños con síntomas de envenenamiento por plomo tal vez deseen intentarlo.