¿Cómo se cuida una mujer de 30 años? Consejos para el cuidado de la piel de una persona de 30 años

A los treinta años nuestra piel se vuelve más madura. Ahora muchas personas prestan cada vez más atención al cuidado de la piel. La piel de una mujer de 30 años se volverá más apagada y amarilla, por lo que se blanqueará. y hay que protegerse del sol. Para hacerlo bien, ¿cómo se cuida una mujer de 30 años? Consejos para el cuidado de la piel para personas de 30 años.

Cómo se cuida una mujer de 30 años

Primero: limpieza y exfoliación

Una mujer de 30 años puede optar por un tratamiento suave Producto ácido, suave y sin un poder desgrasante demasiado elevado. Limpiador facial que deja la piel hidratada tras la limpieza. Pero exfolia al menos una vez a la semana.

Segundo: Esencia Blanqueadora

Las moléculas de la esencia blanqueadora son muy pequeñas y pueden penetrar en las capas internas de la piel, blanqueando la piel desde adentro hacia afuera. Por lo tanto, cuando cumplas 30 años, necesitarás utilizar esencia blanqueadora para mantener tu piel. Las esencias blanqueadoras tienen diferentes ingredientes y el mismo efecto blanqueador. Echemos un vistazo a los principales ingredientes blanqueadores.

Arbutina

Ventajas: El efecto blanqueador es rápido y no irritante. Al mismo tiempo, puede estabilizar los radicales libres y prevenir el envejecimiento de la piel.

Desventajas: A menudo necesita penetrar en la capa inferior de la piel para ejercer su efecto bloqueador, lo que impone mayores requisitos a las formulaciones de los productos. También es fotosensible, por lo que será más eficaz si se utiliza por la noche.

Niacinamida

Ventajas: Un ingrediente estrella versátil, además de bloquear la melanina, también puede promover la eliminación de los queratinocitos que contienen melanina, mejorar la función de barrera de la piel y el color amarillento del rostro. y promover el colágeno dérmico y regular el contenido de mucopolisacáridos en la dermis para reducir las arrugas.

Desventajas: El componente impuro niacina en sus materias primas puede causar irritación de la piel. Algunos consumidores pueden estar usando productos con altos niveles de niacinamida, lo que puede causar enrojecimiento y otras alergias.

Vitamina C

Ventajas: Seguro y eficaz También puede aumentar el contenido de colágeno para mejorar el color de la piel, reducir la permeabilidad de los vasos sanguíneos y reducir la inflamación, por lo que es eficaz para la inflamación y los glóbulos rojos. manchas. También tiene buenos resultados.

Desventajas: No es lo suficientemente estable, se oxida fácilmente, se daña con la luz y se descompone. Los derivados de la vitamina C son más estables que la vitamina C.

Ácido de frutas

Ventajas: Puede blanquear rápidamente. Al mismo tiempo, el ácido de frutas también puede promover la síntesis de colágeno dérmico, haciendo que la piel esté más hidratada y brillante.

Desventajas: Afinará el estrato córneo, hará que la piel sea más sensible a la luz y tiene cierta irritación. No todo el mundo lo tolera, así que úsalo con precaución si tienes la piel sensible.

Causas de la piel cetrina en las mujeres

1. Producción excesiva de melanina

Este tipo de causa de oscurecimiento se suele observar en personas que descuidan la protección solar. Puedes comprobar si el color de la piel de tu cara es más oscuro que el color de tus brazos y pantorrillas. Si es así, es posible que hayas aplicado muy poca protección solar, lo que permite que los rayos ultravioleta estimulen la sobreproducción de melanina. La exposición a los rayos ultravioleta puede dañar fácilmente el estrato córneo de la piel y hacer que se disponga de manera desigual, lo que hace que la superficie de la piel se sienta áspera y el rostro luzca naturalmente opaco.

2. Oxidación de la cutícula

Los radicales libres provocarán el envejecimiento de la piel, y la cutícula no es una excepción. La oxidación de la cutícula es una de las principales razones por las que la piel se ve opaca. Los factores comunes que causan la oxidación del estrato córneo incluyen ondas electromagnéticas omnipresentes en la vida diaria, exposición prolongada a pantallas de computadora, tabaquismo, exposición a la contaminación del aire y falta de sueño, todos los cuales producen radicales libres y causan el envejecimiento del estrato córneo. La exfoliación es especialmente importante.

3. Acumulación de células viejas muertas de la piel

Sin un metabolismo normal, las células viejas muertas se acumularán en la superficie de la piel. Para sentirse áspero y dificultar la detección de la melanina, este tipo de piel opaca puede ir acompañada de poros dilatados y secreción frecuente de grasa. Si las células muertas viejas de la piel no se eliminan adecuadamente, no importa cuántos productos blanqueadores para el cuidado de la piel se apliquen. Será difícil que penetre en la piel y sea absorbido.

4. Retención insuficiente de humedad en la piel

El envejecimiento y la exposición prolongada a las pantallas de ordenador provocarán sequedad en la piel.

Cuando la piel carece de humedad, la función reguladora del estrato córneo disminuirá y la resistencia a la exposición al sol y a la contaminación se debilitará significativamente. Además, la electricidad estática en la pantalla de la computadora producirá una gran cantidad de polvo fino invisible a los ojos y se depositará en la cara, lo que también se sospecha que causa embotamiento.

5. El contenido de oxígeno en la sangre disminuye

El color de la piel de este tipo de personas no es oscuro, y la piel oscura no es causada por la melanina, sino por un contenido insuficiente de oxígeno. en la hemoglobina capilar. Bajo la irradiación de luz, el contenido de oxígeno del hemo también determinará la apariencia del color de la piel. Cuando el contenido de oxígeno en la sangre es alto y la circulación sanguínea es suave, el color de la piel se verá rosado y brillante. el contenido de oxígeno es bajo, la piel lucirá rosada y brillante. Se verá opaca y cetrina al despertar. Un fuerte fuego hepático o el estancamiento del qi del hígado causarán que el qi y la sangre se bloqueen, lo que provocará una disminución en la capacidad de la sangre para transportar oxígeno, lo que también es la razón del color apagado de la piel.

6. Trabajo y descanso anormales

El trabajo y el descanso anormales harán que la capacidad metabólica del cuerpo disminuya, afectará la producción de melanina y el metabolismo, reducirá la capacidad de reparación de la epidermis y también puede causar alteración endocrina, lo que a su vez afecta la textura de la piel. La hora de dormir por la noche es un momento para la renovación y reparación de la piel. El crecimiento de nuevas células y la eliminación de los queratinocitos envejecidos ocurren durante el período del "sueño reparador". Acostarse demasiado tarde o no dormir lo suficiente detendrá el buen metabolismo. Provocan la acumulación de queratina envejecida. A medida que se espesa, la piel pierde naturalmente su transparencia y se vuelve opaca y grisácea. Además, si las personas que desarrollan manchas hepáticas debido a un desequilibrio hormonal se quedan despiertas hasta tarde, las manchas hepáticas en la cara empeorarán.

7. Precipitación de sustancias coloreadas

Otro motivo de la tez cetrina es la precipitación de sustancias coloreadas, que es común cuando se comen demasiados alimentos similares al caroteno (como zanahorias y papayas). ).

Condiciones básicas de la piel a los 30 años

La piel ligeramente madura suele provocar una piel apagada debido a problemas como trasnochar, estrés, estar mucho tiempo frente al ordenador, irregularidades. reloj biológico, problemas endocrinos, etc. Poco a poco se van descubriendo marcas de acné e incluso algunas manchas. En este momento, el foco del blanqueamiento suele estar en productos como la eliminación de pecas y la eliminación de gases amarillentos. También es hora de utilizar un poco de esencia blanqueadora para apuntar a las "áreas más afectadas". Las omnipresentes ondas electromagnéticas en la vida diaria de las personas con piel madura, la exposición prolongada a pantallas de computadora, el tabaquismo, la exposición a la contaminación del aire y la falta de sueño producirán radicales libres y provocarán el envejecimiento del estrato córneo. La oxidación de la cutícula es una de las principales razones por las que la piel ligeramente madura se ve apagada. Además, el problema de la precipitación puntual que surge con la edad también es un problema al que se debe prestar atención al blanquear en este grupo de edad.

Cómo prevenir las patas de gallo

La piel de una mujer de treinta años obviamente no es tan elástica como la de una mujer de 20 años, y la piel es propensa a los problemas Aunque una mujer madura de 30 años está llena de madurez El encanto, pero también es el momento en que la piel necesita más cuidados, especialmente el área de los ojos es la parte más frágil. Cuídalo bien para prevenir las patas de gallo. ¡Veamos cómo prevenir las patas de gallo!

El desmaquillado de ojos debe ser minucioso

Para el cuidado de los ojos, debes elegir un desmaquillante de ojos. productos. Debes utilizar un desmaquillante suave y no irritante para evitar irritar la piel del contorno de ojos. Al desmaquillarte debes ser suave.

Insista en usar crema para los ojos

La textura de la crema para los ojos es más espesa, algunas son similares a una emulsión y otras son similares a una crema humectante y pueden mejorar relativamente las arrugas. Si tienes líneas secas, puedes usar crema hidratante para los ojos. Las arrugas que son más profundas que las líneas secas necesitan hidratación. Al aplicar la crema para los ojos hay que tener cuidado porque la piel del contorno de ojos es muy delicada.

Masajes para prevenir y tratar las patas de gallo

El masaje también es una forma eficaz de prevenir la aparición de las patas de gallo. Use una mano para sostener su sien y la otra para masajear suavemente con un movimiento en espiral desde la esquina exterior del ojo hacia el interior. Mientras masajea, avance hacia la esquina interna del ojo. Es recomendable hacerlo 2 veces al día y repetir 5 veces cada vez. Pero la intensidad debe ser ligera. Puede utilizar crema para los ojos o algunos productos para el cuidado de la piel, como parches para los ojos, durante el masaje para favorecer el efecto del masaje.