¡La receta dietética para reponer el qi y la sangre, utilizando dos hierbas simples, puede reponer el qi y la sangre y hacerte radiante!
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el qi y la sangre son los nutrientes necesarios para mantener nuestras actividades vitales y la base para el funcionamiento del cuerpo humano. Una vez que el Qi y la sangre son insuficientes, las funciones de nuestro cuerpo perderán su estado fisiológico normal, por lo que el Qi y la sangre del cuerpo humano son particularmente importantes. Si el Qi y la sangre del cuerpo humano son insuficientes en este momento, se producirán una serie de fenómenos patológicos, como. a medida que el cuerpo humano envejece gradualmente y la tez se vuelve apagada, debilidad general, insomnio y ensoñaciones, canas y caída del cabello, etc. ¿Qué debe hacer si ocurren estos problemas?
Hoy le presentaremos una receta dietética de la "Receta dietética Suixiju" de Wang Mengying que puede reponer en gran medida el qi y la sangre. Esta receta se llama pasta Yuling, que se compone de carne de longan y ginseng americano. , estos dos materiales medicinales, un fruto seco común y una conocida medicina tradicional china, veámoslo juntos.
Echemos un vistazo primero al ginseng americano. Cualquiera que lo conozca sabe que el ginseng americano es una medicina tradicional china para el resfriado. Tiene un sabor dulce, amargo y frío, y puede entrar en los tres meridianos del corazón, los pulmones y los riñones. Tiene las funciones de nutrir el qi y el yin, limpiar el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed. Zhang Xichun también registró en "Medicine Zhongshen Xilu" que el ginseng americano es de naturaleza fresca y tónica. Puede usarse como sustituto del ginseng sin que el ginseng lo caliente. Por lo tanto, el ginseng americano puede considerarse una buena medicina. pero no secante, tónico pero no graso. Puede usarse para Los síntomas incluyen tos crónica debido a deficiencia pulmonar, pérdida excesiva de sangre, sequedad de garganta, sed, irritabilidad, calor y fatiga.
Mira de nuevo la carne de longan. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza cálida. Activa los meridianos del corazón y del bazo. Puede nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente. Es un buen producto nutritivo que tiene el mismo origen que la medicina y los alimentos. Según la "Materia Médica de Shen Nong", esta carne de longan puede calmar la mente y calmar. la mente. El consumo a largo plazo también puede hacer que las personas sean más inteligentes e inmortales. Por lo tanto, tiene un buen efecto sobre las palpitaciones, el olvido, el insomnio, la deficiencia de sangre y la clorosis causada por una cantidad insuficiente de qi y sangre.
En términos generales, el ginseng americano y la carne de longan son fríos y calientes. Los dos medicamentos se usan en combinación. Son cálidos pero no secos, frescos pero no fríos. Pueden nutrir el qi y el yin. activar la circulación sanguínea y dragar las colaterales, eliminar el calor y eliminar el fuego. Se puede decir que las personas con Qi y sangre insuficientes pueden hacer recetas simples, pero el ungüento Yuling debe cocinarse al vapor de forma intermitente en una olla sobre agua durante aproximadamente 40 horas. El tiempo de cocción al vapor es demasiado corto, no sólo no se ejercerá la eficacia del medicamento, sino que también será fácil enojarse. ¿Habéis aprendido esto? ¿Lo has aprendido?