Cómo comer tofu para un bebé de un año
1. ¿Puede comer tofu un bebé de 1 año?
Los bebés pueden comer tofu. Los dientes del bebé están poco desarrollados y el tofu es relativamente blando, lo que favorece el consumo del bebé. Puede mantener la salud bucal del bebé y promover el desarrollo de la salud bucal del bebé. El tofu de agua se elabora a partir de soja, por lo que existen muy pocos alimentos estrogénicos. Comer tofu para su bebé ayudará a evitar que ingiera demasiada hormona del crecimiento y es beneficioso para su salud física y mental.
2. Seis formas de hacer tofu apto para niños
1. Sopa de tofu y huevo
Preocupate por 1/2 yema de huevo, 2 cucharaditas de tofu, 1 cucharadita de caldo de huesos 1. Triture la yema de huevo; cocine el tofu, preocúpese de controlar el agua, luego ponga la yema de huevo y el tofu juntos en la olla, agregue el caldo de huesos y revuelva mientras cocina.
Cómo comer tofu para un bebé de 1 año
2 Sopa de tofu
Juntar 50 gramos de tofu y 1 huevo crudo hasta que espese, Luego agrega un poco de sal, agrega 5 gramos de agua, revuelve uniformemente, cocina al vapor durante 10 minutos y agrega un poco de esencia de pollo.
3. Tofu con leche
Una cucharadita de tofu 1, una cucharadita de leche 1 y una cucharadita 1 de caldo de huesos. Es fácil cocinar el tofu en el agua de reacción calentada, luego agregarlo a la olla, agregar la leche y el caldo de huesos y ponerlo al fuego. Una vez cocido, espolvorea algunas verduras por encima.
4. Dawn Tofu
1 cucharadita de tofu, 1 cucharadita de tomate en polvo, 1 cucharadita de caldo de huesos y un poco de sal. Coloque el tofu en el agua de reacción exotérmica y hiérvalo, luego póngalo en una canasta de bambú para controlar la eliminación del agua, luego póngalo en la olla, agregue los tomates picados y el caldo de huesos, revuelva mientras cocina, agregue un poco de sal después de cocinar para que tenga un ligero sabor salado.
Cómo comer tofu para un bebé de 1 año
5. Pasta de melón de invierno y tofu
Una cucharadita de tofu y melón de invierno, dos cucharaditas de caldo de huesos, y 1/4 de cucharadita de mantequilla sin sal. Hervir el tofu en agua para que suelte la reacción de calor, preocúpate; hervir el melón de invierno hasta que esté suave, luego ponerlo en la olla con el tofu, agregar el caldo de huesos, mezclar bien, ponerlo al fuego y cocinar un rato. luego agregue mantequilla sin sal.
6. Sopa de tofu y huevo
Preocúpate por 1/2 yema de huevo, 1/4 taza de sopa de marisco y una pequeña cantidad de tofu. Ponga la yema de huevo y la sopa de mariscos en la olla, y luego será fácil cocinar al fuego. Después de hervir, agregue una pequeña cantidad de agua al tofu y bátalo.