¿Cuántos carbohidratos hay en 100 g de manzanas?
100 g de manzanas contienen 12,3 g de carbohidratos.
Los carbohidratos están formados por tres elementos: carbono, hidrógeno y oxígeno. Debido a que la proporción de hidrógeno a oxígeno es de dos a uno, al igual que la del agua, se le llama carbohidrato.
Es el más económico de los tres principales nutrientes que aportan energía térmica al organismo.
Los carbohidratos en los alimentos se pueden dividir en dos categorías: carbohidratos efectivos que las personas pueden absorber y utilizar, como monosacáridos, disacáridos y polisacáridos, y carbohidratos ineficaces que las personas no pueden digerir, como la celulosa. necesario para el cuerpo humano. ?