"Come, Ora y Ama" Capítulo 38 (81): ¿Por qué aprender yoga?

"¿Por qué practicamos yoga?"

Una vez un profesor me hizo esa pregunta durante una clase de yoga particularmente desafiante

en Nueva York. todos doblados en estos agotadores triángulos laterales

y el profesor nos hacía mantener la posición más tiempo del que a cualquiera de nosotros nos hubiera gustado.

"¿Por qué practicamos Yoga otra vez?" "¿Es para que podamos ser un poco más flexibles que nuestros vecinos? ¿O tal vez hay algún propósito superior?"

"¿Por qué practicamos yoga?", preguntó de nuevo: "¿Te hace mejor que tú?". ¿Tus vecinos?" ¿Los vecinos son más 'flexibles'? ¿O con algún propósito superior? ”

Yoga

en sánscrito

se puede traducir como "unión". Originariamente proviene de la raíz de la palabra yuj

que significa "unir

", apegarse a una tarea con disciplina como la de un buey. Y la tarea que tenemos entre manos en el Yoga es. para encontrar la unión: ha sido mente y cuerpo

ha sido el individuo y su Dios

ha sido nuestros pensamientos y la fuente de nuestros pensamientos

ha sido maestro y alumno

e incluso hemos sido nosotros mismos y nuestros vecinos, a veces difíciles de doblegar. En Occidente

hemos conocido principalmente el Yoga a través de sus ahora famosos ejercicios para el cuerpo tipo pretzel. /p >

pero esto es sólo el Hatha Yoga

una parte de la filosofía. Los antiguos desarrollaron estos estiramientos físicos no para la aptitud personal

sino para relajar los músculos y la mente. para prepararlos para la meditación, es difícil permanecer sentado en silencio durante muchas horas

después de todo

si le duele la cadera

.

impidiéndote contemplar tu divinidad intrínseca porque estás demasiado ocupado contemplando

"Wow... realmente me duele la cadera".

Pero el yoga también puede significar tratar de encontrar a Dios a través de la meditación

a través del estudio académico

a través de la práctica del silencio

a través del servicio devocional o mediante mantra: la repetición de palabras sagradas en sánscrito. Si bien algunas de estas prácticas tienden a. parecen más bien hindúes en su derivación

El yoga no es sinónimo de hindú ***

ni todos los hindúes son yoguis. El verdadero yoga no excluye ni excluye ninguna otra religión. Yoga—tus prácticas disciplinadas de unión sagrada—para acercarte a Krishna

Jesús

Mahoma

Buda o Yahweh Durante mi estancia en el Ashram

Conocí a devotos que se identificaban como cristianos practicantes

judíos

budistas

hindúes e incluso musulmanes. He conocido a otros que preferirían no hablar. sobre su afiliación religiosa

por lo cual

en este mundo conflictivo

difícilmente se les puede culpar.

El camino yóguico es sobre desenmarañar los fallos inherentes a la condición humana

que voy a definir aquí de manera demasiado simple como la desgarradora incapacidad de mantener la satisfacción. A lo largo de los siglos, diferentes escuelas de pensamiento han encontrado diferentes explicaciones para la existencia del hombre. Estado aparentemente inherentemente defectuoso. Los taoístas lo llaman desequilibrio

Buddi *** lo llama ignorancia

Isl.

Culpo de nuestra miseria a la rebelión contra Dios

y la tradición judeocristiana atribuye todo nuestro sufrimiento al pecado original. Los freudianos dicen que la infelicidad es el resultado inevitable del choque entre nuestros impulsos naturales y las necesidades de la civilización (Como. mi amiga Deborah, la psicóloga, lo explica: "El deseo es el defecto de diseño"). Los yoguis

sin embargo

dicen que el descontento humano es un simple caso de identidad equivocada. porque pensamos que somos meros individuos

solos con nuestros miedos, defectos, resentimientos y mortalidad. Creemos erróneamente que nuestros pequeños y limitados egos constituyen toda nuestra naturaleza. No hemos logrado reconocer nuestro carácter divino más profundo. No nos damos cuenta de que

en algún lugar dentro de todos nosotros

existe un Yo supremo que está eternamente en paz. Ese Yo supremo es nuestra verdadera identidad.

universal y divina. Antes de que te des cuenta de esta verdad

dicen los yoguis

siempre estarás desesperado

una noción muy bien expresada en esta exasperada línea del griego. Filósofo estoico Epicteto: "Llevas a Dios dentro de ti

pobre desgraciado

y no lo sabes."