7 días de papilla sin nutrientes.
Papilla nutritiva para 7 días.
1. Polenta de salmón.
1. Marinar el salmón con limón.
2. Cortar el salmón marinado en trozos pequeños.
3. Picar el maíz blanqueado y la zanahoria en trozos pequeños.
4. Lavar el arroz durante una semana y ponerlo en una cazuela para hacer papilla.
5. Echar aceite en la olla, sofreír primero el salmón, luego añadir la zanahoria y el maíz y sofreír juntos.
6. Vierta la papilla cocida. Cocine hasta que espese.
2. Gachas de verduras de temporada y vieiras.
1. Remojar con antelación el arroz necesario para una semana.
2. Elige las verduras que le gusten a tu bebé, escaldalas, sácalas y resérvalas.
3. Cortar las vieiras remojadas en tiras finas.
4. Echar aceite en la olla y cocinar primero las verduras y las vieiras.
5. Añade el arroz remojado y añade la cantidad adecuada de agua.
6. Después de hervir lentamente a fuego medio/bajo, agregue la cantidad adecuada de condimento en polvo y la cebolla verde picada.
3. Gachas dobles de boniato.
1. Cortar las patatas moradas y los boniatos en trozos pequeños y cocerlos al vapor en una olla.
2. Lavar previamente el arroz con germen ecológico.
3. Ponlo en un cazo, añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento.
4. Hervir el arroz con germen hasta que esté suave y pegajoso.
5. Añade las patatas moradas al vapor y los cubitos de boniato.
6. Cocine a fuego medio-bajo hasta que esté suave y tierno, luego retírelo de la olla.
4. Papilla dulce de frutas.
1. Elige la fruta que le guste a tu bebé y córtala en dados pequeños.
2. Remojar y lavar el arroz con media hora de antelación.
3. Ponlo en una cacerola, añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento.
4. Una vez cocida la papilla, cúbrala con frutas cortadas en cubitos y estará lista para comer.
5 Aperitivo de papilla de mijo.
1. Quitar el hueso de los dátiles rojos.
2. Picar las zanahorias blanqueadas.
3. Cortar las manzanas en trozos pequeños y reservar.
4. Remojar y lavar el mijo amarillo ecológico.
5. La primera opción es guisar el mijo amarillo y los ingredientes juntos en la olla.
6. Cocine hasta que esté suave y luego sirva.
6. Gachas de arroz Sydney doble piel.
1. Añade la cantidad adecuada de agua al arroz con germen orgánico lavado y al mijo amarillo.
2. Cocine a fuego medio-bajo hasta que esté suave.
3. Añade los dátiles rojos picados preparados.
4. Añade el aguacate en rodajas y cocina durante 5 minutos hasta que espese.
5. Es suave, ceroso y fácil de absorber, por lo que el bebé puede beberlo incluso si está enfermo ~
Si el bebé está enfermo, inevitablemente tendrá mal apetito. . Estas 6 papillas nutricionales auxiliares únicas no solo pueden reponer el agua perdida, son fáciles de digerir y absorber, sino que también ejercitan la capacidad de masticación. Pero no solo beba papilla para su bebé. Los ingredientes principales de la papilla blanca son el almidón y los carbohidratos, que tienen un valor nutricional bajo y son difíciles de satisfacer las necesidades nutricionales de un bebé en crecimiento. Se pueden añadir algunos ingredientes de alto valor nutricional, como vieiras, costillas de salmón, etc., para asegurar una nutrición equilibrada e integral.
1. Gachas de Arroz Doble Sydney, 7M.
Ingredientes: 20 gramos de mijo amarillo ecológico, 20 gramos de arroz con germen ecológico, 1 pera nieve, 3 dátiles rojos.
2. Gachas de mijo y manzana, 6M.
Ingredientes para preparar: 20 gramos de mijo amarillo ecológico, 15 gramos de manzanas, 1 dátil rojo y 10 gramos de zanahoria.
3. Gachas de verduras de temporada y vieiras, 8M.
Preparar los ingredientes: media bolsa de arroz por semana, 15 gramos de zanahoria, 15 gramos de maíz, 2 vieiras y la cantidad adecuada de condimento en polvo.
4. Papilla dulce de frutas, 12M.
Preparar ingredientes: 1 bolsa de arroz por semana, cantidad adecuada de frutas del amor.
5. Polenta de salmón, 10M.
Preparar los ingredientes: 1 salmón, media bolsa de arroz por semana, 10 gramos de col china, 15 gramos de zanahorias, 15 gramos de maíz y la cantidad adecuada de aceite caliente. Se pueden añadir algunos ingredientes con mayor valor nutricional, como salmón, vieiras, costillas, etc., para asegurar una nutrición equilibrada e integral.
6. Gachas dobles de boniato, 8M.
Preparar los ingredientes: 25 gramos de arroz con germen, 20 gramos de batatas y 20 gramos de patatas moradas.
Consejos para cocinar gachas:
1. La proporción de arroz germinado y agua es de 1:8, que se puede ajustar según su propio gusto.
2. Durante el proceso de cocción de la papilla, procese las verduras y la carne en tamaños adecuados para que el bebé las mastique, agréguelas a la papilla cocida y mezcle bien.