Recetas y recetas para bebés de 14 meses
Recetas y recetas para bebés de 14 meses 1. Papilla de puré de hígado
20g de hígado de pollo, 20g de arroz, 1,5 vasos de agua. Retire la membrana y los tendones del hígado de pollo, córtelos en puré y reserve. Después de que la sopa de arroz hierva, baje el fuego, tape la olla y cocine a fuego lento hasta que esté tierna. Agregue la pasta de hígado y cocine nuevamente.
2. Gachas de huevo de pescado
1/2 bol de arroz, 1 taza de agua, 10g de pescado pequeño, 1/2 yema de huevo. Hierva el arroz y el agua en una olla pequeña hasta que esté blando. Pon el pescado pequeño en la olla y cocina. Batir las yemas y verter sobre la papilla. Revuelve hasta que esté cocido.
3. Salsa de tofu vegetal
5g de zanahorias peladas, 1/6 de tofu tierno, 1/2 guisantes, 1/2 yema de huevo, 1/2 taza de salsa de soja. Escaldar las zanahorias y los guisantes pelados y cortarlos en trozos pequeños. Poner el agua y los ingredientes en una olla pequeña, triturar el tofu tierno y agregarlo, agregar un poco de salsa de soja y cocinar hasta que reduzca la sopa. Por último, rompemos las yemas en trozos y las ponemos en la olla a cocer.
4. Tofu de yema de huevo
Cortar el tofu en trozos pequeños y remojar en agua hirviendo. Poner en la sartén una yema de huevo de pato, añadir un poco de aceite y sofreír. Agregue el tofu y saltee, luego retírelo de la sartén.
5. Revuelto de pepino y hongos
Remueve los huevos y el pepino triturado, vierte aceite en la olla, añade el huevo batido y el pepino triturado, sofríe y añade. un poco de hongo y jamón Ding, sácalo.
6. Puré de patatas secreto
Patatas, ñame, calabaza. Cortar las patatas en cubos y cocerlas en agua. Verter el agua caliente y batir un huevo crudo. Añadir un trozo de mantequilla y un poco de leche y servir inmediatamente.
7. Albóndigas de apio
Picar el apio, agregar la carne picada, agregar un poco de agua y almidón, amasar vigorosamente hasta formar bolitas, ponerlas en una olla y hervir agua, luego agregar las albóndigas. Después de hervir, servir.
8. Fideos de frutas
Fideos de pasta o nutrición infantil, mantequilla de maní natural o tahini, 4 cucharadas de leche, sal, puré de frutas. Hervir el agua en la olla, cocinar los fideos, retirar y escurrir. Coloque la mantequilla de maní, la leche, la sal y el puré en un tazón y revuelva hasta formar una pasta, luego agregue los fideos y revuelva hasta que los fideos estén cubiertos con salsa. Sabe muy bien.
9. Ensalada de frutas y cereales
4 cucharadas de cereal, manzana picada o en cubitos, pasas (suavizar primero) y yogur. Avena cocida mezclada con manzanas picadas, pasas y yogur.
Los beneficios de la alimentación complementaria para bebés de 5 meses 1. Nutrición equilibrada
A partir de los 5-6 meses, los nutrientes obtenidos únicamente de la leche materna o de la leche de fórmula ya no pueden cubrir sus necesidades de crecimiento y desarrollo. La adición adecuada de alimentos complementarios en este momento puede permitir que el bebé obtenga una nutrición suficiente y se mantenga saludable.
2. ¿Para qué? ¿Destete? Prepárate
El alimento complementario para bebés, también conocido como alimento de destete, no solo se refiere a los alimentos que se utilizan cuando se desteta a los bebés, sino que también se refiere a la finalización de la alimentación con una sola leche. ¿Destete? ¿Qué se agregó durante este período? ¿transición? alimentos, por lo que agregar alimentos complementarios a tiempo puede preparar el destete.
3. Entrenar la capacidad de deglución
Desde acostumbrarse a chupar leche hasta comer alimentos sólidos como los adultos, los bebés necesitan un proceso de adaptación gradual. Agregar alimentos complementarios puede entrenar las habilidades de masticación y deglución de su bebé, pero generalmente le toma medio año o más aprender esta forma de comer.
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