Una mujer embarazada de 37 años sufre de diabetes gestacional... El viaje de una mujer embarazada de 37 años con diabetes gestacional

La hermosa presentadora Chen Haiyin está embarazada de "Gestational Diabetes Journey"

Chen Haiyin, la presentadora con una apariencia suave y esbelta en la pantalla, quedó embarazada con éxito mediante fertilización in vitro en la edad de 37 años. Como mujer de alto riesgo, sufre de "diabetes gestacional" porque la heredó de su madre. Después de quedar embarazada, tuvo que controlar periódicamente su nivel de azúcar en la sangre con un medidor de glucosa en sangre en casi cada comida. Hein compartió sus pensamientos: "Mientras no comas bien, tu nivel de azúcar en sangre definitivamente excederá el estándar". Ella compartió sus pensamientos: "¡Mientras no comas bien, tu nivel de azúcar en sangre definitivamente excederá el estándar!". Cada vez que su nivel de azúcar en sangre superaba el límite, se sentía muy deprimida. Al mirar las hileras de pequeños orificios y puntos rojos en sus dedos, recordó que cuando se sometió a una fertilización in vitro, también tenía un círculo de orificios y cicatrices en el vientre. ¡Tuvo que ponerse las inyecciones ella sola con valentía! Habría dolor, pero nunca derramé una lágrima y nunca me di por vencido. ． ． ． ． Mientras creas que harás realidad tus sueños, tendrás la motivación para perseverar."

¡El coraje y la perseverancia que inspira su delicado cuerpo se están moviendo! Si eres paciente Mujeres embarazadas con diabetes gestacional, ¡Espero que su historia pueda inspirarte!

Lo más emocionante del embarazo es tener un bebé sano, pero algunas mujeres que desarrollan diabetes gestacional después del embarazo pueden deberse a su susceptibilidad. o debido al embarazo, el Dr. Ma Wenya, del Departamento de Metabolismo del Hospital Gongxing, que se especializa en la investigación de la diabetes, explicó: "En los últimos años, debido a factores como la edad materna avanzada y el parto tardío, el riesgo de diabetes gestacional ha aumentado. La incidencia de diabetes gestacional ha aumentado mucho. Para la salud de la madre y del feto, es especialmente importante controlar el azúcar en sangre. El Dr. Ma dijo que, de hecho, siempre que se controle periódicamente el nivel de azúcar en la sangre y se aprenda a llevar una dieta equilibrada, se pueden reducir las complicaciones de la madre y el feto y dar a luz a un bebé sano.

¿Qué es la diabetes gestacional?

Existen dos afecciones conocidas como diabetes gestacional. Una es que no hay antecedentes de diabetes antes del embarazo, pero se producen niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo. El segundo tipo es que hay antecedentes familiares de diabetes antes del embarazo, pero no es obvio, y la hiperglucemia ocurre después del embarazo. La razón principal es que las hormonas producidas durante el embarazo pueden afectar la función de la insulina, lo que resulta en una disminución de la sensibilidad o antagonismo de la insulina. La mayoría de las mujeres embarazadas pueden afrontar esta situación mediante la secreción compensatoria de insulina, pero algunas mujeres embarazadas no pueden afrontarla normalmente y desarrollan diabetes gestacional.

¿Cómo saber si tienes diabetes gestacional?

Debido a que la diabetes gestacional es causada por el embarazo, la prueba de detección de diabetes gestacional de rutina generalmente se realiza entre las semanas 24 y 28 del embarazo. Uno de los primeros métodos consistía en tomar 50 o 100 gramos de glucosa por vía oral durante una prueba de carga de agua y medir la glucosa en sangre una hora después del ayuno. La prueba de tolerancia a la glucosa implica tomar 100 gramos de agua azucarada por vía oral con el estómago vacío. Se extrae sangre antes de la prueba y una vez cada hora dentro de las tres horas posteriores a la prueba si dos o más de los cuatro valores de azúcar en sangre exceden el valor estándar. , se puede diagnosticar diabetes gestacional.

Dado que el método inicial requería múltiples extracciones de sangre, lo cual era problemático, ahora se utiliza la prueba de carga de agua con glucosa oral de 75 gramos, y una extracción de sangre puede ayudar a determinar si tienes diabetes gestacional.

¿Cuáles son las complicaciones de la diabetes gestacional?

¿Cuáles son las complicaciones de la diabetes gestacional? La diabetes gestacional puede causar complicaciones como cetoacidosis, distocia, hipertensión gestacional y sobrepeso fetal, y también aumentará la tasa de nacimientos prematuros. Según las estadísticas, las madres con diabetes gestacional tienen entre un 40% y un 60% más de probabilidades de desarrollar diabetes en el futuro. Por lo tanto, se recomienda controlar periódicamente el nivel de azúcar en sangre durante el embarazo y el posparto.

La diabetes gestacional es una enfermedad crónica común con una alta tasa de incidencia y un tiempo de aparición prolongado, por lo que las madres deben controlar el nivel de azúcar en sangre regularmente durante el embarazo y el posparto.

Diabetes gestacional más grave: tratamiento con insulina + ajuste dietético + ejercicio moderado + monitorización de azúcar en sangre

La diabetes gestacional más grave actualmente se trata con insulina. La insulina no pasa a través de la placenta, por lo que. el feto no se ve afectado por esta influencia. Además de ajustar su dieta y hacer ejercicio adecuadamente, también es importante controlar su nivel de azúcar en sangre y regresar a la clínica con regularidad.

Diabetes gestacional leve: ajuste de dieta + ejercicio moderado + monitorización de azúcar en sangre

¿Cuál debe ser la dieta diaria de la diabetes gestacional?

"Ayuda a tu cuerpo a elegir la dieta adecuada."

La Dra. Ma explica cómo comer durante la diabetes gestacional. Ella cree que en lugar de restringir muchas cosas que las madres embarazadas no pueden comer, es mejor dejar que las madres embarazadas elijan los alimentos que más les convengan. Por ejemplo, hay tres opciones para el desayuno. Si comes una de ellas, tu nivel de azúcar en sangre se mantendrá estable. Este es el alimento adecuado para ti.

Además, aquí tienes tres consejos dietéticos para tu referencia:

Consejo 1: céntrate en la distribución de las comidas.

Para mantener estables los niveles de azúcar en sangre, la distribución de las comidas es importante. El principio fundamental es realizar comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares. Porque comer muchos alimentos a la vez hará que el azúcar en la sangre aumente rápidamente, y cuando las mujeres embarazadas tienen demasiada hambre, el metabolismo de las grasas se acelerará y se producirán fácilmente cuerpos cetónicos, lo que tendrá efectos adversos en el feto. Las mujeres con diabetes gestacional deben comer pequeñas cantidades y con frecuencia, y no comer hasta que tengan hambre. Se recomienda dividir cada día en 5-6 comidas. Para evitar un largo intervalo entre la cena y el desayuno del día siguiente, añade un snack antes de acostarte, como un vaso de leche o una galleta o dos.

Consejo 2: Coma más alimentos integrales y ricos en fibra.

Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deben comer más alimentos integrales, ricos en fibra y ricos en nutrientes. Por ejemplo, reemplace el arroz blanco con arroz integral o cereales y use pan integral o bollos al vapor. Los alimentos ricos en fibra ayudan a frenar el aumento del azúcar en sangre después de una comida.

Consejo 3: Presta atención a las necesidades calóricas

Consumir suficiente almidón todos los días es muy importante para prevenir la hipoglucemia. No cometa el error de eliminar los almidones para controlar el azúcar en la sangre o el peso. Por el contrario, trate de evitar los azúcares simples ricos en calorías y de rápida absorción, como jugos, frutas, té con leche, etc. Estos alimentos pueden provocar fácilmente una fuerte secreción de insulina y provocar un fuerte aumento del azúcar en sangre, por lo que se recomienda. para no comerlos. Además, el Dr. Ma también recomienda hacer ejercicio ligero después de las comidas, como caminar durante 30 minutos, lo que puede ayudar a reducir el azúcar en sangre después de las comidas.