¿Cuáles son las recetas para bebés de 6 meses?

¿Cuáles son las recetas para un bebé de seis meses y medio? Todos sabemos que el desarrollo de los bebés de seis meses requiere muchos nutrientes, por lo que los padres deberían preparar más comida para sus bebés. Luego te llevaré a conocer más sobre la alimentación de tu bebé durante los próximos seis meses y medio.

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1. Puré de yema de huevo

Ingredientes: 1 huevo.

Método: Una vez cocidos los huevos, muélelos hasta obtener puré con una cuchara, luego añade una cantidad adecuada de agua hirviendo o leche de fórmula y revuelve uniformemente hasta formar una pasta. Puedes comenzar con 1/8 de yema de huevo y luego aumentar gradualmente a 1/4 y 1/3 según la aceptación del bebé.

Consejos nutricionales: El contenido de hierro en la yema del huevo es alto y las vitaminas A, D, E y las grasas son fácilmente absorbidas y utilizadas por el cuerpo.

2. Hígado fresco y puré de patatas

Ingredientes: 20 gramos de patatas, 30 gramos de arroz, 5 gramos de hígado de pollo.

Preparación: Enjuague el hígado de pollo con agua corriente, póngalo en una olla pequeña y cocínelo (conserve el agua para cocinar el hígado de pollo), tome aproximadamente 1/3 y tritúrelo hasta obtener una pasta; ; lavar las patatas, ponerlas en una olla pequeña y cocinar hasta que estén blandas, retirarlas y presionarlas para hacer puré de patatas después de lavar el arroz, añadir el agua utilizada para cocinar los hígados de pollo, llevar a ebullición a fuego alto y luego reducir el fuego; y cocine hasta que los granos de arroz se conviertan en una pasta, agregue los hígados de pollo. Mezcle la pasta y el puré de papas de manera uniforme, apague el fuego y alimente al bebé después de calentarlo.

Consejos nutricionales: El hígado de pollo es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, zinc, vitamina A y vitamina B, que pueden proteger la visión de tu bebé.

3. Sopa de verduras

Ingredientes: 400g de tomates, 300g de sandía, 200g de apio, 50g de cilantro, 50g de brotes de soja, 500g de leche, 50g de nata, 2 gramos de pimienta, 5 gramos de sal. , 10 gramos de ajo picado.

Preparación: Ponga el apio en una licuadora; reserve el puré; corte los tomates y la sandía en cubos y reserve; agregue la mantequilla a una sartén caliente, agregue el ajo picado y saltee hasta que esté fragante, agregue el puré de apio y leche y cocine hasta que hierva; agregue los tomates y continúe cocinando la sandía por 10 minutos. Agrega los brotes de soja, el cilantro, la pimienta y la sal al gusto y sirve.

Consejos nutricionales: Beber sopa de verduras es útil para potenciar la resistencia del organismo, y el hierro y el calcio que contiene el apio ayudan a complementar los oligoelementos.

A la hora de añadir alimentos complementarios a los bebés, los padres deben prestar atención al estado físico del bebé y a la digestión de los alimentos, y ajustar la cantidad y tipo de alimento en cada momento según las diferentes situaciones.

¿Cuáles son las recetas para bebés de 6 meses? ¿Qué pueden comer los bebés entre los 6 y los 12 meses?

1. Papilla de patatas

Ingredientes: patatas, arroz japónica

Elaboración: Lavar las patatas, cortarlas en trozos, añadir agua y hervir hasta que estén blandas, cubrir con sazonar y mezclar mientras se come.

2. Arroz tierno con ternera

Ingredientes: rábano blanco, ternera, arroz japónica.

Preparación: Blanquear la carne y cocinar, agregar el rábano blanco en rodajas, guisar hasta que esté suave y servir con arroz tierno.

3. Arroz tierno tricolor

Ingredientes: guisantes, maíz cortado en cubitos y arroz glutinoso.

Preparación: Freír los guisantes, el maíz y la carne picada hasta que estén cocidos, luego ponerlos en el agua junto con el arroz glutinoso y cocinar.

4. Gachas de hongos y gambas

Ingredientes: hongo negro, gambas frescas, arroz japónica.

Elaboración: Remojar los hongos, pelar y lavar las gambas frescas y sofreírlas con arroz tierno.

5. Arroz tierno de patata y manzana

Ingredientes: patatas, manzanas y un poco de curry en polvo.

Preparación: Cortar las patatas y las manzanas en cubos y cocinar, añadir un poco de curry en polvo y cocinar con arroz tierno para hacer una sopa espesa.

6. Arroz tierno con pasas

Ingredientes: pasas, miel, manzana, arroz glutinoso.

Elaboración: Lavar las pasas y cocerlas con arroz glutinoso, cortar las manzanas en dados y mezclarlas con el arroz tierno.

7. Arroz tierno con champiñones y pollo

Ingredientes: champiñones frescos, pechuga de pollo y arroz japónica.

Preparación: Champiñones en rodajas, sofreír pechugas de pollo cocidas y arroz tierno.