¿Qué frutas puede comer un bebé de 9 meses?
¿Qué frutas pueden comer los bebés de 9 meses?
1. Plátanos
El plátano puede prevenir el estreñimiento en los bebés Los plátanos son relativamente blandos y se pueden exprimir. hacer puré con una cuchara y dárselo al bebé.
2. Manzanas
Las manzanas son ricas en nutrientes y buenas para el estómago y la digestión. Puedes preparar una manzana al vapor para tu bebé y tomarla con una cuchara.
3. Naranjas
Cortar las naranjas por la mitad y sofreírlas con un exprimidor especial para hacer jugo. Es mejor diluirlo con la misma cantidad de agua tibia antes de dárselo a su bebé. Pero no le des demasiadas naranjas a tu bebé, de lo contrario se enfadará fácilmente.
4. Pomelo
El pomelo es una fruta que provoca calor interno. Es mejor freírlo hasta obtener jugo y luego calentarlo un poco para que lo coma el bebé. Lo mejor es dárselo a tu bebé media hora después de la comida.
5. Kiwi
El kiwi es rico en vitaminas y puede complementar las vitaminas que tu bebé necesita cada día. Puedes usar una cuchara pequeña para sacar el kiwi maduro y dárselo a tu bebé.
6. Piña
La piña fresca contiene bromelina, que puede ayudar a la digestión. Puedes exprimir la piña en jugo y dársela a tu bebé. La primera vez que la bebas debes diluirla y observar si tu bebé tiene una reacción alérgica a este jugo.
¿El bebé necesita calentar la fruta?
¿Se puede calentar la fruta? Se sabe que las altas temperaturas destruyen las vitaminas de las frutas, por lo que las frutas con alto contenido de vitamina C no deben calentarse. Por ejemplo: kiwi, pomelo, naranja, fresa, etc. Por el contrario, aquellos con bajo contenido en vitamina C se pueden calentar adecuadamente, como manzanas, peras, plátanos, etc. Incluso si se calienta, no causará mucho daño. Los minerales (potasio, magnesio, calcio) y la fibra dietética en la que es rico tampoco se destruyen con el calor. Además, las frutas rojas y amarillas que contienen antioxidantes, como el mango, la papaya, etc., son ricas en caroteno y no temen calentarse.
Los bebés de nueve meses crecen muy rápido. Como padres, no podemos ignorarlo fácilmente. Cuando el bebé crece, debemos aprender a hacer diferentes dietas para el bebé y reponer el cuerpo del bebé con nutrientes. tiempo y asegúrese de observar cómo el bebé lo come, de lo contrario no podrá notar la diferencia. Por tanto, si quieres que tu bebé crezca sano, los padres deben ser cuidadosos y concienzudos. Diseñar un plan de alimentación razonable es muy beneficioso para su salud.