¿Por qué los hombres apestan después de los 40 años?

El desagradable olor del pelo hacía que la almohada apestara, ¡este es el tío! ¡Así es! A esto también se le llama "olor a envejecimiento".

No es como el olor corporal que sólo se puede oler cuando estás cerca, sino que se puede oler en la ropa interior, edredones y almohadas. Aunque no se puede describir con palabras, da a las personas una sensación de envejecimiento. , por eso también se le llama "gusto de viejo".

A medida que avanzamos hacia la mediana edad, el olor corporal es una preocupación constante y no es tan fácil como depender del spray antitranspirante cuando era más joven. Un informe del año 2000 del Instituto de Investigación Shiseido afirmó que el olor corporal característico de las personas de mediana edad y mayores proviene de una sustancia llamada 2-nonenal. A medida que envejecemos, las glándulas sebáceas secretan más ácidos grasos. Estos ácidos grasos se combinan con el 2-nonenal para producir un olor molesto

El olor corporal empeora en las personas mayores

El olor corporal en las personas mayores No. Sólo que es un mal olor, ¡también es una señal de advertencia de enfermedad! Los hábitos alimentarios basados ​​en carne, el consumo frecuente de alimentos fritos y procesados, la preferencia por alimentos ricos en grasas, la falta de sueño, el estrés excesivo, la falta de ejercicio, etc., conducirán a un aumento de las glándulas sebáceas y de la secreción de grasa, y aumentarán la producción de Contenido 2-nonenal.

Esto es similar a las causas de las enfermedades del estilo de vida. La acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos y el envejecimiento y el mal olor también se pueden llamar "síndrome metabólico apestoso". La diabetes y los problemas hepáticos también pueden hacer que los olores se vuelvan más fuertes.

Las mujeres también tienen olor a envejecimiento

En el pasado, el olor a envejecimiento se consideraba un olor exclusivo de los hombres de mediana edad y ancianos. De hecho, las mujeres no debían ser descuidadas. , fisiológicamente hablando, el olor de los hombres es mayor que el de las mujeres. El estrógeno en las mujeres inhibe la secreción de sebo, por lo que es más probable que los hombres produzcan olor corporal. Sin embargo, después de los 35 años, la secreción de estrógeno disminuye y la testosterona comienza a activarse. lo que provoca un aumento del sebo y es propenso al olor corporal de edad avanzada. El aumento de sebo puede producir fácilmente un olor a envejecimiento.

Además, las sustancias antioxidantes del cuerpo cuando es joven evitarán la oxidación de las células del cuerpo. Después de los 40 años, el poder antioxidante se debilita y las células se oxidan fácilmente por las especies reactivas de oxígeno, que. Intensifica la oxidación del sebo, provocando aún más el olor y el envejecimiento.

Dieta para mejorar el envejecimiento

Para mejorar el envejecimiento a través de la dieta se debe prestar atención a controlar las carnes y fritos que producen fácilmente ácidos grasos, y a llevar una dieta equilibrada. Además, es importante consumir vitaminas antioxidantes C y E, que se pueden obtener de verduras y frutas. Los siguientes ingredientes pueden ayudar a mejorar el olor a envejecimiento.

Verduras amarillas y verdes: espinacas, colinabo, zanahoria, tomate, calabaza, coliflor, pimiento morrón, puerro

Pescado: caballa, saurio, sardinas, caballa

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Alimentos de soja: tofu, natto, miso

Frutas: cítricos, sandía, aguacate, fresa

Otros: sésamo, té verde, zanahoria, cebolla, almendras Ren

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