¿Por qué tengo diarrea cuando bebo leche pura? ¿Qué factores están estrechamente relacionados con ello?

Beber leche provocará diarrea. Esto se debe a que eres intolerante a la lactosa. Por supuesto, esto no es una enfermedad. Básicamente, las personas mayores de 60 años son intolerantes a la lactosa y sufrirán diarrea al beber leche. En base a esta situación, puedes reducir la cantidad que bebes cuando tomas leche, lo que te hará más apto para este tipo de cosas y aliviará el fenómeno de la diarrea.

Nuestro cuerpo humano generalmente está compuesto de lactasa, pero algunas personas tienen deficiencia de lactasa y beber leche les provoca diarrea. La lactasa se utiliza para descomponer la lactosa de la leche. Sin lactasa, la lactosa de la leche no se descompondrá y se acumulará en los intestinos, irritando los intestinos e impidiendo su digestión, provocando eventualmente diarrea.

Por supuesto, algunas personas alérgicas a la leche también pueden sufrir diarrea. En general, este fenómeno está presente en los niños pero no es visible en los adultos. Porque los adultos son mayores y no reaccionan mucho ante este tipo de cosas. Algunos bebés beben leche de sus madres después del nacimiento. Cuando se acostumbren a beber leche humana, su sistema inmunológico pensará que la leche es dañina, por lo que el sistema inmunológico de su cuerpo producirá anticuerpos para resistir la leche.

Si no quieres tener diarrea, no tomes leche en ayunas. Es una buena elección beber leche después de comer; de lo contrario, definitivamente tendrá diarrea, así que no beba demasiada leche. Beba leche lentamente y no beba leche fría.