Cantidad de fruta al día para un bebé de un año

No todo el mundo puede comer sin verduras y frutas. La fruta es algo que todo el mundo debe comer y los bebés de 1 año no son una excepción. La fruta no solo puede ayudar al bebé a reponer agua, sino también a reponer algunos nutrientes esenciales para el cuerpo. Pero muchos padres no saben cuánta fruta se les debe dar a sus bebés cada día para que se considere normal. Entonces, ¿cuánta fruta debe comer un bebé de 1 año al día?

De hecho, a un bebé de 1 año le basta con comer unas dos raciones de fruta al día. Dos raciones de fruta equivalen a dos manzanas pequeñas o un plátano. Debido a que el bebé aún es pequeño, no es adecuado comer demasiada fruta. Si come demasiada, fácilmente puede causarle indigestión. Cuando el bebé tenga unos cuatro años, puede duplicar la cantidad de fruta para su bebé y las madres no tendrán que preocuparse demasiado.

Es una cantidad estándar para un bebé de un año comer dos raciones de fruta al día, pero las madres también deben decidir según el estado del bebé. La capacidad digestiva de algunos bebés no es tan fuerte. por lo que no pueden comer demasiada fruta, de lo contrario la fruta se bloqueará fácilmente en el estómago del bebé, provocando flatulencias y estreñimiento. Y la mejor elección de fruta está relacionada con el físico del bebé. Algunos bebés están muy enojados, por eso puedes darles algunas frutas frías como sandía y peras. Sin embargo, el bebé tiene una constitución fría y no es apto para comer estas frutas.