Recetas y recetas completas para niños de 1 año
Para los bebés de alrededor de 1 año y medio, la mayoría ya han sido destetados. En este momento, los padres prepararán algunos alimentos adecuados para bebés de esta edad, que no solo los convertirán en bebés. Está interesado en la comida y también puede ayudar al bebé a complementar todos los nutrientes. Entonces, ¿cuáles son las recetas y recetas integrales para bebés de 1 año y medio?
1. Albóndigas de verduras mixtas
Comida: 300g de patatas, 100g de maíz (fresco), 50g de zanahorias, 30g de setas ostra, 10g de lechuga, 1/2 sal comestible, 2 cucharaditas, 1/ 2 cucharaditas de pollo en polvo, 1/2 cucharadita de azúcar blanca, 50 g de harina de maíz.
Elaboración: Picar la lechuga, y cortar en dados pequeños las zanahorias y las setas ostra remojadas. Pela las papas y córtalas en rodajas finas, caliéntalas en el microondas a fuego alto hasta que estén cocidas, sácalas y tritúralas suavemente con una cuchara, agrega harina de maíz y amasa hasta formar una pasta. Agregue sal y azúcar al puré de camote morado, agregue 1/2 cucharadita de pollo en polvo, mezcle uniformemente, agregue las zanahorias, los champiñones ostra y la lechuga, revuelva para formar una masa, tome 1 trozo pequeño de masa y amáselo hasta obtener una masa. pelota. Untar la superficie con maíz, hacer todas las bolitas de cereza una tras otra y colocarlas en el plato. Vierta agua en el wok, ponga las pequeñas albóndigas de cereza en el wok, encienda el fuego y cocine al vapor durante unos 15 minutos.
2. Zumos de verduras mixtas
Alimento: 30 gramos de cada uno de zanahoria, manzana, yaca, lechuga y lufa, y 100 gramos de leche.
Preparación: Lavar las manzanas y las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños; lavar la lechuga y la lufa, luego cortarlas en trozos pequeños, lavar la yaca y cortarlas en trozos pequeños; Pon las frutas y verduras procesadas en una licuadora, agrega la leche y el agua, usa la licuadora para batir uniformemente y ya podrás comerlas.
3. Sopa de tofu y cabezas de pescado
Comida: 1 cabeza de carpa plateada, 50 gramos de tofu de agua, cantidades adecuadas de vino de arroz, cebolla verde picada, jengibre picado, aceite de soja, y sal.
Preparación: Lavar la cabeza de la carpa plateada, quitarle las branquias y cortarla en trozos pequeños; lavar el tofu con agua y cortarlo en trozos pequeños. Calentar el aceite en una sartén y sofreír las cebolletas picadas y el jengibre picado hasta que estén fragantes. Agregar los trozos de cabeza de pescado con los pimientos picados y sofreír la sartén con una colcha militar y cubrir la cantidad adecuada de agua fría. Una vez que el fuego hierva, reduzca a fuego lento durante 15 minutos y sazone con sal.
Lo anterior es una introducción detallada a las recetas y recetas completas para bebés de 1 año y medio. Lo anterior presenta tres recetas y métodos comunes para todos, a saber, albóndigas de verduras mixtas, jugo de verduras mixtas y sopa de cabeza de pescado con tofu. Además de estas tres recetas, la sopa de pepino y tofu, los huevos revueltos con tomate, los guisantes y las gambas, etc. también son muy buenas opciones.