Intenta comer la menor cantidad posible de 5 frutas que provocan piel con tendencia acnéica en verano. Debes leerlas si tienes acné.

Come menos fruta en verano para prevenir la piel con tendencia acnéica.

100 gramos de durián tienen 150 calorías y 26 azúcares.

El durián es una fruta tropical con un alto contenido calórico. Comer durián puede provocar que nos enfademos fácilmente. ¡Come menos si tienes acné!

100 gramos de lichi tienen 70 calorías y un contenido de azúcar del 20%.

El lichi es una fruta húmeda por el calor, como dice el refrán: "Un lichi trae tres fuegos". Si tienes acné recurrente, ¡es mejor comer lo menos posible!

100 gramos de longan tienen 313 calorías y un contenido de azúcar de alrededor del 17%.

El longan es una fruta tropical. Madura de julio a agosto de cada año. Tiene un alto contenido de calorías y azúcar, lo que facilita el enojo. Las personas con constitución propensa al acné deben evitar comer demasiado.

100 gramos de mango tienen 65 calorías y un contenido de azúcar de 11 a 19.

El mango es una fruta tropical, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y acné.

El mango también es una fruta muy común con muchas reacciones alérgicas. ¡Las personas con acné y alergias deben comerlo con precaución! 100 gramos de yaca tienen 105 calorías y un contenido de azúcar de 24 a 28.

Fruta tropical con alto contenido de azúcar. La ingesta prolongada de niveles altos de azúcar puede agravar la inflamación del acné y no favorece la eliminación del acné.