¿Qué debo comer si mi bebé de un año tiene heces secas?
¿Qué debe comer un bebé de un año si tiene heces secas?
1, Querida
La miel es rica en vitaminas, minerales y enzimas. Estas sustancias pueden promover la digestión y absorción del cuerpo y fortalecer el metabolismo del cuerpo. Beber agua con miel con regularidad ayuda al cuerpo a excretar.
2. Verduras y frutas ricas en fibra y vitaminas
La fibra rica puede estimular la peristalsis intestinal y favorecer la digestión y la absorción del cuerpo humano, siendo así laxante y eliminadora del calor. de estreñimiento. Estos alimentos generalmente incluyen kiwi, manzanas, wakame, mijo, algas marinas, trigo, guisantes, algas, arroz salvaje y otros alimentos.
3. Alimentos que contienen lactobacilos vegetales
Los lactobacilos vegetales son probióticos muy beneficiosos para la salud humana. Puede regular y mejorar eficazmente la función gastrointestinal y puede promover eficazmente la defecación en personas con heces secas.
Atención diaria
1. Hábitos alimentarios correctos
Prestar atención a los hábitos alimentarios del bebé, incluida la cantidad de comida, agua y combinación de carne y verduras, y ajuste el menú nutricional de manera oportuna, encuentre formas de hacer que su bebé beba más agua y coma más alimentos ricos en fibra, como manzanas, peras, verduras, brócoli, etc. Si su bebé es alérgico a la proteína de la leche de vaca o actualmente tiene molestias gastrointestinales, puede ser alimentado con fórmula de proteína parcialmente hidrolizada.
2. Haz vida regular
Después de que tu bebé se levante cada mañana, bebe un vaso de agua tibia antes de defecar para evitar las heces secas y hacer que la defecación sea más suave. Deje que su bebé defeque con regularidad. Los padres pueden contar cuentos o cantar canciones para relajar a su bebé. Recuerde a todos que deben intentar dejar que los bebés defequen en su tiempo libre.
3. Estimular el ano
Cuando tu bebé está estreñido, puedes utilizar algunas sustancias lubricantes para estimular el ano, provocando así la defecación y permitiendo que las heces se descarguen sin problemas. No se recomienda utilizar un enema o una cesárea como último recurso, ya que el uso prolongado debilitará la función de defecación del bebé y creará una sensación de dependencia.