Cuando llega el invierno, la picazón en todo el cuerpo molesta a innumerables personas. ¿Cuál es la razón específica?

Tan pronto como llegue el invierno, el número de personas que sufren picazón en la piel se disparará.

Después de un refrescante baño caliente, de repente siento que me pica cada vez más el cuerpo; me pican tanto las piernas y los pies debajo de la colcha recién calentada que no puedo dormir o me pongo una; suéter negro recién comprado para ir a una cita, pero de repente sentí tanto picor en los brazos que no pude evitarlo...

Son experiencias que muchas personas han tenido, lo que nos hace especular: ¿Es? ¿Nos pica la piel por el "calor" del invierno?

Si dices esto, los amigos que han sufrido sabañones en invierno saltarán a refutarlo de inmediato.

Los sabañones, una inflamación provocada por la exposición a ambientes fríos y húmedos, suelen provocar que los dedos de las manos o de los pies del paciente se enrojezcan, piquen o incluso se formen ampollas y ulceraciones.

En las primeras etapas de los sabañones, la piel parece engrosarse, endurecerse y perder el conocimiento, pero el leve picor que viene del interior es muy irritante. Si no puede rascarse, incluso puede empeorar la afección. Se puede decir que es peor que la común "picazón invernal".

Sabaños

El frío también puede picar, y el calor también puede picar. ¿Parece que no existe un método de tratamiento universal eficaz para el picor que nos ataca de vez en cuando en invierno?

Eso no es necesariamente cierto.

De hecho, el "picazón invernal" en la piel que encontramos a menudo y el dolor y la picazón causados ​​por los sabañones son dos mecanismos de acción completamente diferentes. A través de un análisis detallado de problemas específicos, siempre se pueden encontrar los mejores métodos de tratamiento y prevención.

¿Cuál es la mayor diferencia ambiental entre el invierno y otras estaciones? Mucha gente diría que es la temperatura, pero para la piel humana sensible, hay otro punto que tiene un mayor impacto que es la humedad del aire.

Si estás en un ambiente seco durante mucho tiempo, la capa superior de la piel humana seguirá perdiendo humedad. La piel seca resultante es la razón principal por la que muchas personas experimentan picazón en la piel en invierno. Es más probable que la piel seca se agriete aún más en ambientes de bajas temperaturas, lo que acelera la pérdida de humedad y crea un círculo vicioso.

En invierno, no sólo el clima exterior es frío y seco, sino que el uso de la calefacción interior también provoca que se evapore una gran cantidad de agua. En ocasiones, la humedad del aire interior es incluso menor que la del exterior. Por lo tanto, mientras usa crema de manos para proteger su piel al aire libre, también debe prestar atención al uso de un humidificador o crema humectante en interiores con calefacción encendida para mantener la humedad de la piel.

Otro punto que necesita especial atención es que no vale la pena "reponer" la piel con agua en invierno. Cuando el vapor de agua se evapora, no sólo elimina la humedad de la piel, sino que el calor perdido en este proceso también puede provocar congelación y agrietamiento de la piel.

Por lo tanto, lavarse las manos y la cara con frecuencia no humectará e hidratará a las personas, sino que solo hará que se agrieten lentamente...

La piel seca es causada no solo por el medio ambiente, sino también por nuestros propios factores internos.

La epidermis de los mamíferos es una barrera protectora muy importante. Puede impermeabilizar y retener el agua, y también puede resistir la invasión de la mayoría de las bacterias. Este también es un nivel importante para que el cuerpo humano mantenga el equilibrio de humedad interno y la salud ecológica de la piel.

Como se muestra en la imagen superior, el agua del estrato córneo de la epidermis humana protege nuestra piel. Una vez que el contenido de agua del estrato córneo sea inferior al 10%, se producirán problemas en la piel como sequedad, picazón y grietas.

En circunstancias normales, las glándulas sebáceas situadas bajo la epidermis secretarán aceite de forma continua. Los aceites no volátiles no sólo ayudan a retener la humedad, sino que también ayudan a resistir la invasión de la mayoría de las bacterias.

En verano, cuando la temperatura es alta, la piel suda y produce mucha grasa. El olor a sudor y grasa son un gran problema en nuestras vidas. En esta época podemos eliminar las manchas de sudor y aceite tomando baños frecuentes, usando jabón alcalino y lavando la ropa con agua caliente.

Pero en invierno, cuando la temperatura es más baja, las glándulas sebáceas casi entran en un estado de hibernación en la vida diaria, y la pequeña cantidad de aceite secretada se convierte en un "recurso escaso". En este caso, bañarse en agua caliente durante mucho tiempo y usar un jabón alcalino fuerte que elimine la grasa destruirá la capacidad protectora y de retención de agua de la superficie de la piel.

Por tanto, si tienes síntomas evidentes de “picazón invernal”, debes prestar atención a controlar la frecuencia, duración y temperatura del agua de los baños, y evitar el uso de jabones o detergentes alcalinos. Si realmente no funciona, siempre y cuando tu cuerpo no huela mal, ¿por qué no lo pruebas durante unos días sin ducharte? Está garantizado que "el aceite curará la enfermedad".

De hecho, en el norte más frío y seco, es normal ducharse cada pocos días en invierno, pero en el sur relativamente cálido y húmedo, todavía es fácil sudar y producir aceite después de un día. Poco ejercicio, por lo que muchos sureños mantienen la costumbre de bañarse al menos una vez al día, incluso en invierno.

Después de controlar la importancia del baño, también es necesario prestar atención a las cuestiones de la ropa íntima y la ropa de cama.

Al final, muchos problemas de la piel son causados ​​por microorganismos y bacterias. La limpieza excesiva de la grasa y la piel seca y agrietada equivale a abrir un espacio para los intrusos. Si la ropa de cama no está lo suficientemente limpia, miles de pequeños comenzarán a invadir la piel tan pronto como entren en la cama.

Cambiar periódicamente los edredones para lavar y secar y mantener la higiene interior también puede prevenir eficazmente el picor de la piel.

Además, la ropa hecha de lana y fibras sintéticas también puede provocar fácilmente reacciones en la piel y provocar picor. Si ya tiene síntomas evidentes de picazón invernal, se recomienda ponerse ropa hecha de algodón puro o materiales naturales. De lo contrario, será fácil que te pique y pierdas la gracia al salir, lo que no sería bueno.

En definitiva, puede haber muchos factores que provoquen un ligero picor en la piel en invierno, pero el síntoma en sí no es un gran problema, siempre y cuando puedas resistirte a rascarte.

Pero si descubres que han aparecido grandes áreas de eritema u otras anomalías en la piel, lo más probable es que se deba a un rascado subconsciente o a una sequedad excesiva, lo que provoca problemas como una infección bacteriana secundaria.

Para evitar que se convierta en una enfermedad cutánea crónica difícil, debes acudir al médico a tiempo. No debes esperar a que pase el invierno y mejorará de forma natural.

En cuanto al sabañon mencionado anteriormente, su causa es mucho más simple: es una lesión causada por un trastorno de la circulación sanguínea local después de que la superficie del cuerpo se daña por la baja temperatura. En pocas palabras, está congelado. Generalmente, el área afectada debe mantenerse caliente y protegida durante una o dos semanas para que se recupere lentamente.

También existe un malentendido común al que hay que prestar atención sobre los sabañones: la zona afectada es un problema de circulación sanguínea causado por capilares dañados, por lo que es necesario mantenerla caliente evitando cambios extremos de temperatura.

Es decir, si la zona afectada por el frío se sumerge directamente en agua caliente, se agravará la lesión de la zona afectada.

Volviendo al tema del picor invernal. De hecho, la picazón y el dolor son dos experiencias sensoriales muy similares. Así como la capacidad de cada persona para tolerar el dolor es diferente, la sensación de "picazón" de diferentes personas también es inconsistente.

En Zhihu, un anciano compartió sus "secretos únicos" para lidiar con la picazón invernal. La idea general es hervir agua caliente y lavarla directamente desde los pies hacia arriba. La picazón extrema eventualmente se convertirá en entumecimiento. "Qué genial", mi mente se quedó en blanco y estaba tan feliz que me olvidé de la dolorosa sensación de la picazón invernal...

Esta es una forma audaz y peligrosa de tratar la picazón de A Q. No recomendamos que personas con un físico normal realicen este tipo de operaciones durante mucho tiempo. En cambio, otra respuesta con sabor a Versalles es mucho más fiable:

"Mi familia tiene muchas cosquillas, por eso todos los años. Pasemos el invierno en ambientes súper húmedos como Nueva Orleans, Houston, Bangkok, Hong Kong o Manila”.