¿Cuántos gramos de sal puede contener la tapa de una botella de cerveza?
Una tapa de botella de cerveza (sin almohadilla de goma) = 6 gramos de sal.
¡Demasiada sal provocará "pérdida"! Los sabores fuertes pueden hacerte "doler"
1. Comer alimentos demasiado salados puede provocar resfriados fácilmente
2. Puede hinchar fácilmente a las personas
3. Irrita la mucosa del estómago, provocando gastritis, cáncer gástrico
4 o provocando osteoporosis y cálculos renales
5 Induce fácilmente asma bronquial
6. personas que padecen enfermedades altas Presión arterial
La mayoría de las personas conocen la ingesta diaria de sal de los adultos, pero no pueden medirla con precisión cuando cocinan. "¿Sabe cuál debe ser la ingesta diaria de sal por adulto?", preguntó ayer por la tarde el Dr. Lou Xiaoping del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Zhengzhou durante un evento para promover el conocimiento sobre la salud en la comunidad. "No más de 6 gramos", respondieron los vecinos con entusiasmo. ?
"¿Cuánto son 6 gramos? ¿Cuánto se suele poner en la cocina? ¿Puede cumplir con el estándar de no más de 6 gramos por persona por día?". La pregunta de Lou Xiaoping inmediatamente dejó perplejos a más de 100 amas de casa. . Sin palabras por un momento. "Conozco mi consumo de sal mejor que nadie, pero siempre lo calculo cuando cocino. Si no cocino con frecuencia, necesito una bolsa de sal (500 gramos) cada mes", dijo la residente. "Seis gramos equivalen aproximadamente a una tapa de botella de cerveza". Lou Xiaoping dijo que cada cuchara de condimento tiene diferentes tamaños. Puedes usar tu propia cuchara de condimento para medir a cuántas cucharas equivalen dos tapas de botella de cerveza, para saber cuándo agregarlas. sal. Hoy en día, muchas enfermedades comunes, como la hipertensión arterial y la trombosis cerebral, están directamente relacionadas con el consumo excesivo de sal. Los médicos recomiendan a los ciudadanos controlar adecuadamente su consumo y dejar que sus hijos desarrollen el hábito de comer comidas más ligeras.