2 yuanes el kilo, sencillos y deliciosos. ¿Cuáles son algunos de los alimentos que te hacen sentir más joven cuanto más los comes?

Condimento de pollo a la pimienta: pechuga de pollo, 2 pimientos verdes, aceite de cocina, sal, 1 cebolla verde, 1 jengibre, cantidad adecuada de salsa de soja ligera Proceso de cocción: 1. Lavar los pimientos verdes y cortarlos en tiras. 2. Lavar y escurrir las pechugas de pollo. Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en rodajas. 3. El jengibre, el ajo y el anís estrellado están listos. 4. Agrega aceite a la olla, agrega la pechuga de pollo y sofríe. 5. Añade el jengibre, el ajo y el anís estrellado y vuelve a sofreír. 6. Añade un poco de salsa de soja y sofríe. 7. Agrega los cubos de papa y sofríe. 8. Sofreír las patatas hasta que se rompan en trozos, añadir el pimiento verde y sofreír. 9. Por último añade un poco de sal y mezcla bien.

Alimento coreano para tortitas mixtas de verduras: 100 puerros, 100 gramos de ostras y ostras del Mar Rojo, 2 tazas de harina de trigo, 1 taza de harina de arroz, 2 huevos crudos, 500 ml de sopa de anchoas, 200 gramos de cebollas verdes, la cantidad adecuada de sal y 1 taza de aceite vegetal. Práctica: 1. Cortar las chalotas en trozos de 15 cm y golpear una parte de las chalotas con un cuchillo para flores, mezclar la harina de trigo y la harina de soja; 2. Batir los huevos en la olla de anchoas, agregar sal al gusto, luego verter la mezcla de harina de trigo y harina de arroz con tallo y derretir las ostras, las ostras y las ostras rojas con agua con sal y mezclar la mitad con los fideos; al cortarlas por dentro sazonar con sal. 3. Coloque una cucharada de fideos en la bandeja de aceite y extiéndalos uniformemente. Agregue las cebollas restantes y los productos del mar, luego vierta una cucharada de fideos encima. 4. Cuando el fondo de la olla esté cocido, baja el fuego, fríelo y mojalo en un poco de vinagre y salsa de soja ligera en un día caluroso.

Alimento de lubina a la plancha: 10 g de fideos de boniato remojados, 1 g de chile en polvo, 200 g de lubina, 20 g de cebolletas, 10 g de salsa de soja, 5 g de ajo picado, 3 g de agua de jengibre y aceite de sésamo, 0,2 g de pimienta en polvo, 1 g de sésamo en polvo, 0,5 chile en polvo g. Práctica: 1. Cortar la carne de lubina en rodajas de 0,3 cm de grosor. 2. Agregue la cebolla, el ajo, el jugo de jengibre, el chile en polvo, la pimienta, el sésamo en polvo y el aceite de sésamo a la salsa de soja y mezcle bien para hacer una salsa. 3. Marinar los filetes de lubina con la salsa durante 15 minutos, luego rebozarlos con la salsa y ensartarlos con brochetas de hierro. Coloque la lubina asada en un plato y decore con limón verde y pepino.