¿Qué tipo de alimento sólido es mejor para un bebé de 12 meses?
Introducción: Como todos sabemos, los bebés suelen ser amamantados cuando recién nacen porque los nutrientes de la leche materna son relativamente altos, sin embargo, cuando el bebé crece, los nutrientes de la leche materna son completamente insuficientes. , en este momento es necesario añadir algunos alimentos complementarios al bebé. Además de la leche de fórmula y la leche materna, los alimentos complementarios son alimentos que aportan nutrición a tu bebé. Pero muchos padres no saben qué tipo de alimento complementario es adecuado para bebés de cualquier edad, por eso el tema que mencioné hoy es ¿qué tipo de alimento complementario es mejor para bebés de 12 meses? 1. Verduras
Los bebés tienen diferentes necesidades de alimentos complementarios en diferentes edades, por lo que la cantidad, el tiempo y la velocidad de adición de alimentos complementarios deben ser graduales. Cuando el bebé tiene 12 meses, la demanda de nutrición es muy alta. En este momento, la madre puede cocinar unas gachas de verduras para que las coma el bebé, porque las verduras contienen muchas vitaminas. Por ejemplo, los oligoelementos contenidos en las zanahorias pueden ayudar al bebé a crecer mejor. La mayoría de los nutrientes de las verduras son muy importantes para el crecimiento y desarrollo del bebé. Sin embargo, los dientes de los bebés de 12 meses aún no han crecido por completo. , por lo que la colza o un poco de materia vegetal dura picada en papilla ayudará a que tu bebé la absorba mejor. 2. Fruta
A medida que tu bebé crece, tu cuerpo necesita cada vez más vitaminas. En este momento, puede dejar que su bebé coma más frutas, que son ricas en vitaminas. Por ejemplo, las manzanas tienen un alto contenido de vitaminas. Exprima las manzanas en jugo de manzana para que su bebé las beba. Esto es nutritivo y útil para que su bebé las absorba. También puede comprar algunas pitahayas y naranjas. Si no puedes comerlas, el bebé se enojará; también puedes esperar un rato y comer algunos plátanos, que pueden favorecer la peristalsis intestinal y facilitar la defecación. También hay peras, lichis, etc. 3. Comida
La mamá puede preparar sopa de huevo para su bebé, porque los huevos son ricos en proteínas y vitaminas y tienen un alto valor nutricional, especialmente adecuado para bebés en desarrollo. También puede darle arroz con leche a su bebé. Es más fácil de absorber que otros alimentos. Especialmente durante el período de dentición del bebé, esto puede aumentar el apetito del bebé. Al mismo tiempo, existen muchos tipos de cereales de arroz, como maíz, mijo, arroz negro, etc., que se pueden utilizar para preparar cereales de arroz.