Bada Health Tea es un buen amigo de los trabajadores administrativos.
Método/Pasos
1. Alivia el estrés y relájate: Té de ginseng y lirio
Ingredientes: 3 qian de lirio, 2 qian de ginseng americano, azúcar de roca .
Elaboración: Poner todos los ingredientes en 1000 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, añadir 1000 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
2. Un buen amigo de los ojos de la computadora: té Qiju Mingmu
Ingredientes: baya de goji 2 yuanes, crisantemo 1 yuan.
Preparación: Poner todos los ingredientes en 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, verter 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Una semana antes de la menstruación
Durante el próximo período del "buen amigo", la piel es propensa al acné, la tez cetrina, el estado de ánimo inestable y la fatiga es fácil. ¡Los siguientes dos tés pueden ayudarte fácilmente a resolver tu problema! En días normales, si te sientes cansado, ¡es bueno tomar una copa para recuperarte!
3. El té más sencillo y bonito: el té de longan y azufaifo.
Ingredientes: 100g de dátiles rojos y 50g de longan.
Elaboración: Hervir todos los ingredientes en 1000 gramos de agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, añadir 1000 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
4. Elimina el cansancio, repone energías y refréscate: té de algas
Ingredientes: 5 dátiles rojos.
Ginseng americano 1 qian
Método: 1. Pon los dátiles rojos en 350 gramos de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 3 minutos. 2. Coloque las rodajas de ginseng americano en la taza, vierta el té de azufaifa, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo y remojar en 350g de agua hirviendo durante 20 minutos.
Al informar tu periodo
¿Una visita de una “buena amiga”? Beber un poco de té caliente puede relajar la mente y aliviar los dolores menstruales, especialmente el "té de agripalma con azúcar moreno", que también puede aliviar el dolor durante la menstruación. Por supuesto, si sus dolores menstruales son tan intensos que todos los métodos no pueden aliviarlos, se recomienda que consulte a un médico y descanse bien.
Lectura adicional:
Belleza, hidratación, sabor, patas de cerdo, jengibre, sopa agridulce, ocho recetas de comidas principales, nutritivas, bajas en calor y que no engordan, 8 buenas opciones , papilla especial que complementa las vitaminas, aprendamos a hacer cinco juntas Barra de té para adelgazar rápidamente.
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5. Mejora las molestias por dismenorrea: Té de agripalma con azúcar moreno
Ingredientes: Motherwort 1, Cyperus cyperus 1, azúcar moreno.
Preparación: Ponga la agripalma y el cyperus rotunda en 500 g de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 10 a 20 minutos, luego agregue el azúcar moreno y sazone a su gusto.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, verter 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
6. Aliviar las extremidades frías: té de jengibre, astrágalo y azufaifo
Ingredientes: astrágalo, jengibre, 2 dátiles rojos, azúcar moreno.
Método: 1. Corta el jengibre en 3 a 5 trozos y reserva. 2. Agregue jengibre en rodajas, astrágalo y dátiles rojos a 1000 g de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos, luego agregue azúcar moreno y sazone a su gusto.
El secreto del perezoso: Pon todos los ingredientes en un termo, vierte 1000 gramos de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
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Promueve el metabolismo y pierde peso de manera efectiva: Té de semilla de casia, Materiales: Semilla de casia 3 dólares Método: 1. Freír las semillas de casia y reservar. 2. Ponga las semillas de casia en 1000 gramos de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Secreto perezoso: poner todos los ingredientes en un termo y remojar en 1000 gramos de agua hirviendo durante 15 minutos.
Belleza, qi y nutrición muscular: té de dátil rojo fermentado, ingredientes: 10 dátiles rojos, 1 cucharada de arroz fermentado, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método: Ponga los dátiles rojos y el arroz fermentado en 500 gramos de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue el azúcar moreno y sazone al gusto.
Secreto perezoso: Ponga todos los ingredientes en un termo, vierta 1000 gramos de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Cosas a tener en cuenta