Una taza de té de azufaifo puede reducir la presión arterial alta, prevenir el cáncer y proteger el corazón.

Los dátiles rojos son un alimento común para la gente. No sólo se puede comer como snack informal, sino que también se puede añadir a algunos platos. También se puede convertir en té de azufaifa. Además, el té de azufaifo tiene muchas funciones y es especialmente adecuado para personas de mediana edad y mayores. Tiene muchas funciones como proteger el corazón, bajar la presión arterial, bajar el colesterol, nutrir y proteger el hígado, etc.

1 Beber té de azufaifo reduce la presión arterial y el colesterol.

Los dátiles rojos son ricos en vitamina P, que puede mantener la permeabilidad capilar, mejorar la microcirculación, prevenir la arteriosclerosis y reducir el azúcar y el colesterol en sangre. Las personas de mediana edad y mayores que beben té de azufaifa pueden proteger los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y reducir el colesterol.

Beber té de azufaifo protege el corazón y previene el cáncer.

La azufaifa contiene monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar las arterias coronarias y mejorar la contractilidad del miocardio. También contiene ingredientes como el ácido maslínico, que tiene el efecto de inhibir el cáncer. Para los amigos de mediana edad y mayores, una taza de té de azufaifa todos los días puede nutrir el qi y la sangre, proteger el corazón y prevenir el cáncer.

Beber té de azufaifo protege el hígado y previene los cálculos biliares.

La azufaifa puede proteger el hígado, fortalecer el bazo y reducir el colesterol. La vitamina C de los dátiles rojos puede convertir el exceso de colesterol en ácidos biliares, lo que puede prevenir los cálculos biliares.

Dado que beber té de azufaifo tiene tantos efectos, ¿cómo deberían beberlo las personas de mediana edad y mayores? Los siguientes tres tipos de té de azufaifo son las mejores opciones para amigos de mediana edad y mayores.

1. Té de goji y dátil rojo

Quita el frío, mantiene el calor y protege los vasos sanguíneos.

Lycium barbarum puede prevenir la arteriosclerosis y el envejecimiento, y también puede calentar y nutrir el cuerpo. Los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la energía vital y nutrir el corazón y los pulmones. Las personas de mediana edad y mayores beben té de baya de goji y dátil rojo en invierno, que pueden disipar el frío, mantener el calor y proteger los vasos sanguíneos.

[Materiales]:

500 ml de agua fría, 10 dátiles rojos (30 g), 1 cucharada de azúcar de roca, 10 g de baya de goji.

[Práctica]:

1. Hervir agua fría y dátiles rojos al mismo tiempo, luego agregar la baya de goji y cocinar durante unos 5 minutos.

2. Añade el azúcar de roca y cocina hasta que se disuelva.