¿Cuántas calorías hay en una onza de licor de 56 grados?
Las calorías de uno o dos licores de 56 grados: 351 calorías.
Erguotou (56%) Calorías: 338 calorías.
El significado de las calorías: El cuerpo humano consume energía a cada momento, la cual es aportada por los nutrientes de los alimentos que producen calor. Los nutrientes de los alimentos que producen calorías incluyen proteínas, grasas, azúcares y carbohidratos. Se oxidan para producir calor, que es utilizado por el cuerpo humano para mantener la vida, el crecimiento, el desarrollo y el movimiento. Cuando el aporte de calorías es excesivo, el exceso de calorías se convertirá en grasa y se almacenará. Con el tiempo, el cuerpo aumentará de peso.
Unidades de calorías: La ciencia nutricional utiliza “kilocalorías” como unidad de calorías. 1 kcal es la cantidad de calor necesaria para elevar 1 litro de agua de 15 grados centígrados a 1 grado centígrado.
Información ampliada:
Existen tres formas principales de consumir calorías. La primera es la tasa metabólica basal, que representa alrededor del 65% al 70% del consumo total de calorías. cuerpo humano; el segundo es la fuerza física. Las actividades representan entre el 15% y el 30% del consumo total de calorías; el tercero es el efecto térmico de los alimentos, que representa un mínimo de alrededor del 10%. Esta proporción se ha fijado aproximadamente.
La unidad de calor: caloría, 1 caloría = 1000 calorías
Los nutrientes que pueden aportar calorías en la dieta incluyen azúcar (hidratos de carbono), grasas, proteínas, alcohol, ácidos orgánicos, etc. Por gramo, contienen 4 calorías de azúcares (carbohidratos), 9 calorías de grasas, 4 calorías de proteínas, 7 calorías de alcohol y 2,4 calorías de ácidos orgánicos.
Para calcular las calorías que contiene un alimento o dieta, primero conoce el peso de los nutrientes calóricos que contiene, para luego calcularlo mediante la siguiente fórmula:
Calorías (kilocalorías) = Gramos de azúcar × 4 + Gramos de proteína × 4 + Gramos de grasa × 9 + Gramos de alcohol × 7
Las calorías consumidas por los adultos se utilizan principalmente de tres formas: tasa metabólica basal, actividad y efecto térmico de se requiere calor adicional para formar tejido durante el crecimiento y el embarazo.
Enciclopedia Baidu - Calorías
Enciclopedia Baidu - Calorías