El menú de la semana muestra intención

Todos sabemos que las amigas tienen que confinarse después de dar a luz. De hecho, el aborto espontáneo es lo mismo y requiere confinamiento, pero la gente suele llamarlo pequeño confinamiento. Durante el periodo de confinamiento se requiere un buen entrenamiento, y la alimentación también es más importante. Una buena alimentación será más propicia para la recuperación de tu organismo. Algunas amigas sienten curiosidad por las recetas para un mes después del aborto espontáneo, el formato y los métodos de las recetas para 15 días. Ven y echa un vistazo si tienes preguntas.

Dentro de los 15 días posteriores al aborto espontáneo, debes comer más alimentos con alto contenido de proteínas y vitaminas, y también puedes comer más platos como sopa de pollo, lo que puede prevenir eficazmente síntomas como la anemia o la deficiencia de qi. También puede prevenir la desnutrición y otras series de síntomas. Además, es muy bueno que las amigas embarazadas beban más sopa de pollo con huesos negros, porque la sopa de pollo con huesos negros tiene el efecto de reponer el qi, la sangre y el qi. Al guisar sopa de pollo con huesos negros, puede agregar un poco de longan, dátiles rojos, baya de goji y otros ingredientes para que la sopa tenga más sabor.

Además, beber gachas de arroz también es una buena opción. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar, fortaleciendo el bazo y el estómago. Es una sopa adecuada para que las amigas beban después de un aborto espontáneo. También tenga en cuenta que no se permiten alimentos crudos y fríos, ni comidas durante la noche, de lo contrario no favorecerá una mejor recuperación del cuerpo.