Las cinco cosas más satisfactorias de 2018

Ha pasado una semana completa en 2018. Al ver a los amigos del grupo de redacción revisando y resumiendo activamente el año pasado, sentí picazón y emoción, y también sentí el impulso de expresar.

Entonces, también revisé mi año pasado y resumí las siguientes cinco cosas más exitosas:

Primero, insiste en despertarte a las cinco de la mañana todas las mañanas.

El año pasado, por un lado, cultivé deliberadamente el buen hábito de levantarme temprano. Por otro lado, mi segundo hijo era como un despertador. Se despertaba puntualmente a las cuatro o cinco. en punto de la mañana para alimentarme, y poco a poco parece que este se ha convertido en su reloj biológico y, en consecuencia, se ha convertido en mi reloj biológico.

Admiro especialmente el método del profesor Hongdan de levantarse temprano para escribir, que es realmente útil como referencia. Incluso si nos levantamos apenas media hora antes que los demás y hacemos algo que nos gusta, o terminamos lo más importante del día lo más rápido posible, cuando finalmente lo termines, te sentirás renovado y relajado. Inmediatamente te sentirás abrumado. sensación de logro.

Al mismo tiempo, creo que levantarse temprano también puede ajustar la mentalidad de una persona: "El que madruga, atrapa el gusano" y "El plan del día es levantarse por la mañana". mañana y permítase un "reinicio a cero". Con una mentalidad de "taza vacía", puede dejar atrás todos los problemas, la angustia y las emociones negativas del día anterior y luego decirse en voz alta: "Yo soy el ¡Lo mejor! ¡Hoy es un nuevo comienzo!

Pase lo que pase, madrugar en la vida se gana.

Desde el día en que empezó a escribir, a los 33 años, el famoso escritor japonés Haruki Murakami se levantaba cada mañana a las cuatro de la mañana, luego escribía durante cuatro horas y corría 10 kilómetros. Dijo: "Trato de no pensar en nada cuando corro. De hecho, mi mente a menudo se queda en blanco cuando corro. Sin embargo, cuando corro así, algunas cosas saldrán naturalmente y pueden convertirse en algunas ideas escritas". en".

Verás, una persona que insiste en levantarse temprano no sólo controla el tiempo, sino que también controla su propia vida. ¡Qué bendición es esta!

En segundo lugar, aprendí doce canciones en un año y las publiqué en la plataforma "Karaoke Nacional".

Aunque sé que soy sordo, no estoy seguro del ritmo de la música y mi canto no es bueno. ¿Pero qué importa? Al menos lo intenté, superé mis limitaciones y di con valentía el primer paso.

A partir del proceso de aprender canciones, me di cuenta de la importancia de la práctica deliberada. Hay una gran diferencia entre practicar diez veces y practicar cien veces.

De hecho, cada uno de nosotros tiene talentos similares. Los genios solo representan 1 en el mundo. Todos somos personas comunes y corrientes. No importa lo que hagamos, todos necesitamos confiar en nuestros propios talentos. propia diligencia y trabajo duro para lograrlo.

Existe una "teoría de las 10.000 horas" muy famosa en psicología, que significa: "Después de 10.000 horas de entrenamiento, cualquiera puede transformarse de una persona común y corriente en un maestro de clase mundial en un campo".

Por lo tanto, si nosotros, la gente común, queremos "contraatacar" y dar un salto en nuestro camino de desarrollo profesional, debemos aumentar la intensidad de la práctica deliberada. Esto es lo único que podemos hacer.

En tercer lugar, para adelgazar insistí en no comer por la noche durante los dos últimos meses del año.

Desde que di a luz a mi segundo hijo, muchas personas me conocieron y me dijeron lo mismo: "¡Por qué no pierdes peso, pero aumentas de peso!". Después de escuchar esto, me sentí avergonzado por un tiempo. . Mira mi vientre hinchado. En realidad, no es muy diferente de antes de tener al bebé. El mayor dolor de cabeza de todos los días es: ¿Cómo puedo reducir la grasa de mi vientre?

¡Es imposible salir a hacer ejercicio todos los días porque hay niños en casa! Por lo tanto, no tengo más remedio que elegir comer menos o incluso no comer nada. Al principio, cuando aguantaba hasta las ocho de la noche, mi estómago estaba tan hambriento que incluso decía "de adelante hacia atrás", como suele decir la gente, y mi mente se llenaba con la tentación de la comida. Pero trato de controlar mis deseos, desviar mi atención o si tengo mucha hambre, como alguna fruta para ahorrar energía.

Poco a poco, persistí así.

Aunque no he perdido mucho peso ahora, porque después de todo el tiempo que persistí aún es corto, siento un sentimiento de orgullo al derrotarme. Ya sabes, ¡solía ser un “entusiasta de la gastronomía” absoluto! Tengo claro que dar este paso no es fácil y requiere mucha perseverancia.

En cuarto lugar, se ha cambiado el pensamiento erróneo anterior y se han corregido los valores correctos.

En el pasado, yo era un típico "idealista". Aceptaba mucho el destino en todo. Siempre sentí que la razón por la que otros tenían éxito era porque tenían suerte y tenían una buena vida. No vi en absoluto el arduo trabajo detrás de ellos.

Debido al trabajo del año pasado, tuve contacto cercano con varias personas. Después de conocerlos en profundidad, descubrí que en realidad cada uno tiene su propio dolor e impotencia. Es solo que algunas personas los esconden y lo que muestran a los demás es siempre una mirada pacífica.

En ese momento, tenía una especie de "emoción de mierda" en mi corazón; resultó que no era el único que llevaba la carga hacia adelante.

Como dice un dicho popular en Internet: "Por mucho que llores a altas horas de la noche, cuando te despiertas a la mañana siguiente, la ciudad todavía está llena de tráfico". Lo que hay que afrontar, hay que afrontarlo eventualmente, y nadie podrá escapar.

Ahora, sólo quiero decirme una cosa: En el nuevo año, afronta las tormentas de la vida con una actitud positiva y optimista, ¡no seas pretencioso!

En quinto lugar, determiné la dirección de mi futuro desarrollo profesional: la escritura.

A partir de noviembre del año pasado tuve claro que el Año Nuevo Chino se acercaba y yo además era un año mayor que no podía seguir así “día tras día, año tras año”. año”. Que lo pases bien.

Desde que me gradué de la universidad, he cambiado muchas carreras y cada trabajo no duró mucho. La razón es que no me gusta y lo rechazo desde el fondo de mi corazón, pero por el bien de la vida, a veces tengo que hacer de tripas corazón y seguir haciéndolo.

Poco a poco, leí más libros y mi ámbito ideológico alcanzó un nuevo nivel. Ya no estoy satisfecho con las necesidades diarias de leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre y té. Todavía tengo mis propios ideales y pasiones. ¿Vas a ser aniquilado por el aburrimiento de la vida?

Como decía Gao Xiaosong: “La vida no se trata sólo del presente, sino también de la poesía y la distancia”.

Pensando en la edad en la que estaba por cumplir cuatro años, sentí pánico en mi corazón. A lo largo de los años, me siento sumergido en el torrente de la sociedad, empujado por otros, pero nunca he vivido feliz para mí. Pensando en ello, me siento triste y triste.

Justo como dijo Li Dan: "El mundo no vale la pena". Puesto que es tan indigno, ¿por qué no podemos deshacernos de los grilletes de nuestro corazón y vivir una vida plena para nosotros mismos? Para nada más, sólo para colocar el alma libre para que pueda ser redimida y liberada.

Las anteriores son las cinco cosas que me dieron la mayor sensación de logro en 2018.

Aunque a otros les parezcan insignificantes, ni siquiera dignos de mención, han desencadenado una ola de ondas en lo más profundo de mi corazón y están afectando sutilmente mi vida, convirtiéndome en una mejor persona.

¡En 2019, todo empieza desde cero!