5 tipos de condimentos, las personas con diabetes deben tratar de no tenerlos en casa. Si los come, su nivel de azúcar en la sangre aumentará fácilmente.

Para los pacientes diabéticos, es muy importante controlar el azúcar en sangre en el cuerpo y mantener la estabilidad del azúcar en sangre a largo plazo. Si desea controlar el azúcar en sangre, lo más importante es comenzar con la dieta. Para algunas personas propensas a sufrir niveles elevados de azúcar en sangre, los alimentos deben mantenerse "a una distancia respetuosa".

1. Tofu

Se puede decir que el tofu es uno de los alimentos tradicionales en mi país. A la mayoría de la gente le gusta mucho comerlo. Comen una pequeña cantidad cuando tienen tiempo. El mal apetito o la falta de apetito también pueden aumentar el apetito.

Sin embargo, si eres diabético, debes intentar mantenerte alejado del tofu fermentado, porque el tofu fermentado tiene un alto contenido de sal, ha pasado por muchos procesos y se le han añadido muchos aditivos durante la producción. proceso, que será perjudicial para el cuerpo humano, producirá irritación y aumentará el riesgo de diabetes.

2. Salsa de soja

La salsa de soja es uno de los condimentos más comunes en la vida. Habrá mucha sal en el proceso de producción si a menudo agregas demasiada sal. Al cocinar, la salsa de soja hará que el flujo sanguíneo del cuerpo se ralentice y aumente la posibilidad de obstrucción de los vasos sanguíneos. Esto puede afectar directamente el nivel de azúcar en la sangre y provocar fluctuaciones repetidas en el nivel de azúcar en la sangre.

3. Mantequilla de maní

El maní tiene un valor nutricional muy alto Después de una cuidadosa preparación, la mantequilla de maní es la favorita de muchas personas y se utiliza para mojar bollos al vapor, fideos, etc. Todas son muy buenas formas de comer, pero su contenido de grasa, ácidos grasos insaturados, sal y azúcar también son muy altos. Comer demasiado puede causar fácilmente indigestión y aumentar el riesgo de obesidad, y la obesidad puede convertirse fácilmente en un problema. los diabéticos.

4. Salsa de ostras

Algunas personas optan por añadir un poco de salsa de ostras al cocinar, lo que hará que los platos sepan más deliciosos, pero debes saber que la salsa de ostras se añadirá durante la preparación. Si los pacientes con diabetes consumen una gran cantidad de sal, azúcar, almidón y otros condimentos, puede provocar un exceso de sal en el cuerpo, lo que afectará gravemente la estabilidad de su propio nivel de azúcar en sangre. Por tanto, los pacientes con diabetes deben prestar atención a los "tres menos" de su dieta, es decir, comer menos sal, comer menos condimentos y comer menos dulces.

5. Doubanjiang

A muchas personas les gusta usar doubanjiang como condimento para los salteados y fideos diarios. Muchos platos con nombre necesitan agregar un poco de doubanjiang para condimentar, pero, el. El contenido de sal en la pasta de frijoles es muy alto y también necesita pasar por un cierto proceso de fermentación. Comer demasiado es perjudicial para el cuerpo.

Se recomienda que los pacientes diabéticos utilicen menos o la menor cantidad posible de los cinco condimentos anteriores para controlar su nivel de azúcar en sangre y controlarlo bien.