Niño de 12 años bebiendo vino tinto.

Hay muchas formas para que los niños pierdan peso, pero trate de no elegir el alcohol porque el alcohol requiere el metabolismo hepático, la función hepática del niño no es perfecta, el alcohol es adictivo y será problemático desarrollar dependencia.

Cada vez hay más niños obesos, lo que sin duda está relacionado con cambios en nuestro estilo de vida y estructura dietética. Estar demasiado cómodo y comer en exceso hace que la ingesta de energía supere con creces el consumo, y el exceso de energía hará que los niños aumenten de peso. Por tanto, si se quiere adelgazar se debe hacer lo contrario, es decir, reducir la ingesta energética y aumentar el consumo. Se recomienda que los niños hagan más ejercicio, reduzcan la ingesta de grasas y azúcares, coman más verduras y cereales y se ciñan a ello. él. Creo que los niños pueden volverse cada vez más sanos.