¿Qué frutas son aptas para comer en mayo?
Las frutas que se pueden consumir en mayo son principalmente mango, níspero, mangostán, arándano, etc. Son frutas de temporada recién maduras y son la mejor temporada para su consumo. Estas frutas no sólo saben bien, sino que también son ricas en vitaminas. También tiene cierto valor medicinal. El arándano puede ayudar al cuerpo humano a digerir; el níspero también se puede convertir en rocío de níspero, que tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Frutas que puedes comer en mayo
1. Mango
Después del comienzo de la primavera, hay todo tipo de frutas frescas en el mercado. Entonces, ¿qué frutas son? bueno para comer en mayo? El más común es el mango. Generalmente, los mangos maduran alrededor de abril. En mayo es una buena temporada para comer mangos. El mango no sólo contiene un alto contenido de vitamina C, que puede mejorar la resistencia del cuerpo, sino que también tiene un alto valor medicinal. Puede aliviar síntomas incómodos como el mareo y los vómitos.
2. Mangostán
El mangostán es una fruta tropical famosa, originaria de regiones extranjeras y cultivada con éxito debido a su introducción en mi país. La pulpa del mangostán es dulce y deliciosa y tiene un buen efecto refrescante. Los mangostanes contienen altas cantidades de fibra, pero no se recomienda consumir más de 3 por día ya que puede producir estreñimiento.
3. Bayberry
En verano, el bayberry contiene mucha agua, por lo que es muy popular. El sabor agridulce único de las ciruelas pasas puede ayudar a la digestión. Contiene altas cantidades de vitamina C. Debido a que hay muchas bacterias en la superficie de las ciruelas pasas, es mejor remojarlas en agua salada durante diez minutos antes de comerlas.
4. Níspero
Mayo también es una buena temporada para comer níspero. La pulpa es dulce y deliciosa, el fruto es de color amarillo dorado y es tan hermoso que cuelga por todas las ramas. El níspero no solo es rico en diversos nutrientes, sino que también se puede utilizar para hacer rocío de níspero, que tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema.