Tose por un minuto, tose tan pronto como te acuestes, por favor tose.
Eficacia: el punto Yuji tiene los efectos de limpiar el qi pulmonar, eliminar el calor y calmar la garganta, y tiene un buen efecto sobre la tos.
Ubicación: Ubicado en la depresión detrás de la articulación del pulgar (la primera articulación metacarpofalángica), alrededor del lado radial del punto medio del primer hueso metacarpiano, en el borde de la pulpa roja y blanca.
Método de masaje: Llevar la raíz del pulgar hasta el punto medio del talón de la palma, que es la parte más rica fuera de la eminencia tenar. Después de encontrarlo, use el pulgar de la otra mano para presionarlo y presione con fuerza hasta que sienta algo de dolor, que dura aproximadamente de 1 a 2 minutos. Para la tos seca o la tos con flema, siempre que le pique la garganta durante la tos, se puede utilizar la estimulación para aliviar la picazón y la tos.
Además, para prevenir la tos, se pueden frotar las articulaciones tenares de dos manos para humedecer los pulmones y la garganta.
2 Masaje punto Shufei: 1 minuto Efecto: regula el qi pulmonar, repone la deficiencia y elimina el calor, alivia la tos y reduce la flema.
Ubicación: Situado junto a la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, con una apertura de 4,5 centímetros, perteneciente al meridiano de la vejiga.
Método de selección de puntos de acupuntura: al seleccionar puntos de acupuntura fijos, generalmente adopte una posición sentada o boca abajo. El punto Shufei se encuentra en la parte posterior del cuerpo humano, debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, a dos dedos de distancia en los lados izquierdo y derecho.
Receta de 3 Huevos de Jengibre: Consumo de 1 minuto Eficacia: disipa el viento y el resfriado, alivia la tos. Indicado para resfriados y tos.
Ingredientes: 1 huevo, jengibre.
Pasos: Romper los huevos, luego picar el jengibre en los huevos, mezclar bien, añadir un poco de sal al gusto y sofreír el jengibre y los huevos junto con aceite.
Cómo tomar: Tomar una vez en caliente, una vez al día.
Curso de tratamiento: 5 días es un ciclo de tratamiento.
Nota: Prestar atención para evitar el viento y el frío, y lo mejor es descansar en la cama después de las comidas.
4 Agua de ajo: Consumo de 1 minuto. Eficacia: El ajo es de naturaleza cálida y entra en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones. Tiene un buen efecto para mejorar los resfriados, la tos y la tos por deficiencia renal.
Ingredientes: 1 cabeza de ajos, 2 tazas de agua.
Pasos: Coger 1 cabeza de ajo, pelarla y lavarla, añadir 2 tazas de agua, poner en la olla los dientes de ajo y el agua, hervir el agua y cocinar durante unos 10 minutos.
Cómo tomar: Comer ajo mientras esté caliente y beber toda el agua, una vez al día.
Curso de tratamiento: 5 días es un ciclo de tratamiento.
Nota: Es mejor tomarlo por la noche antes de acostarse.