Red de conocimiento de recetas - Recetas caseras - Guía de alimentación para bebés de 13 meses

Guía de alimentación para bebés de 13 meses

Comer es el instinto natural de todos y no es necesario enseñarles a los niños cómo comer. Si quieres darle a probar el tofu alrededor de los 6 meses de edad, está bien, aunque técnicamente este alimento solo se puede introducir a los 8 meses de edad.

Aunque en Estados Unidos tradicionalmente se cree que el primer alimento complementario debe ser la avena, no hay gran problema si le das a tu bebé puré de verduras o verduras.

Generalmente, no hay que tener demasiado miedo a introducir alimentos alérgicos como huevos, pescado y cacahuetes.

0-4 meses

Rendimiento de la alimentación

El reflejo de búsqueda ayuda al bebé desde encontrar el pezón hasta encontrar comida.

Alimentación

Solo leche materna o leche de fórmula

Instrucciones de alimentación

El tracto digestivo del bebé aún no está completo, por lo que la comida sólida está estrictamente prohibido.

4-6 meses

Alimentos sólidos listos para comer (nota, es posible que solo se muestren algunos de estos, no todos)

Tú puedes cuidar de tómelos usted mismo Sostenga su cabeza

Puede sentarse en un taburete alto (silla de comedor)

Masticar

Aumento de peso significativo (el doble desde el nacimiento) hasta más de 13 libras (5,9 kilos).

Interesado en la comida

Cierra la boca después de alimentar con la cuchara.

Tragar la comida desde la parte anterior de la boca hasta la parte posterior de la boca.

La lengua se mueve hacia adelante y hacia atrás, pero no empuja la comida fuera de la boca (el reflejo del pinchazo de la lengua desaparece)

Sigo sintiendo esto después de comer de 8 a 10 toneladas. de leche materna o 40 onzas (1120 g) de leche de fórmula cada día.

Dentición

Alimentación

Leche materna o leche de fórmula

Alimentos puros (como calabaza, boniato, manzana, plátano, durazno) , peras) o cereales semilíquidos que contengan hierro.

Ingesta diaria de alimentos

Comience con 1 cucharadita de puré y mezcle los cereales con 4-5 cucharaditas de leche materna o fórmula (que es más líquida).

Para alimentos turbios, como los cereales, aumentar gradualmente a dos comidas al día y espesar gradualmente.

(1 cucharadita = 5 ml, 1 cucharada = 15 ml)

Instrucciones de alimentación

Si su bebé no come al principio, inténtelo nuevamente después de un unos días Hola.

6-8 meses

El rendimiento a la hora de preparar la comida sólida es similar al de los 4-6 meses.

Aliméntalo con alimentos

Leche materna o fórmula, y

Frutas puras o coladas en trozos grandes, como plátanos, peras, manzanas y melocotones.

Puré, puré o puré de verduras como aguacate, zanahoria cocida, calabaza y boniato.

Salsa de carne (pollo, cerdo, ternera)

Pasta de tofu

Una pequeña cantidad de yogur sin edulcorantes (tenga en cuenta que no se añade leche para menores de 1 año años)

Puré de legumbres (como frijoles negros, garbanzos, edamame, habas, caupí, lentejas, frijoles rojos, etc.)

Granos que contienen hierro (avena, cebada )

Ingesta diaria de alimentos

Aumentar gradualmente la fruta de 1 cucharadita a 1/4 y 1/2 taza.

Aumenta gradualmente las verduras de 1 cucharadita a 1/4 y 1/2 taza.

3-9 cucharaditas de cereal

(1 taza = 240ml, el alimento anterior es la cantidad total para todo el día, completado en 2-3 tomas).

Instrucciones de alimentación

Introduzca un alimento nuevo a la vez y pruebe el alimento nuevo con al menos 3 días de diferencia para asegurarse de que su bebé no sea alérgico a él.

8-10 meses

Alimentos sólidos listos para comer y bocadillos.

Similar a los 6-8 meses de edad, y

Capaz de sostener objetos con el pulgar y el índice (agarre de pinza)

Mover objetos de una mano a otra. Transferir a otra mano.

Se lo meterá todo en la boca.

Cuando masticas, mueves la mandíbula.

Dar alimento

Leche materna o fórmula, y

pequeñas cantidades de queso tierno pasteurizado y requesón (también llamado requesón)

Puré de frutas y verduras (plátanos, melocotones, peras, aguacates, zanahorias hervidas, calabazas, patatas y batatas)

Comer con los dedos (bocadillos): plátanos pelados, huevos revueltos, calabaza hervida en cubitos, guisantes, patatas, pasta en espiral cocida, galletas de dentición, aros de avena en forma de O bajos en azúcar, aros microtostados cortados en cubitos.

Una pequeña cantidad de proteínas (huevos, carne picada, carne de ave picada como pollo y pato, pasta de pescado deshuesada, tofu, pasta de carne cocida como lentejas, guisantes pelados, judías, judías negras, etc. ).

Cereales que contienen hierro (cebada, trigo, avena, cereales mixtos)