Red de conocimiento de recetas - Recetas caseras - ¿Cuántos consejos de salud has seguido para los nacidos en los años 1990?

¿Cuántos consejos de salud has seguido para los nacidos en los años 1990?

"Cerveza con baya de goji, rodilleras para ir a la discoteca y Coca-Cola con Codonopsis pilosula" describen vívidamente la actitud de los jóvenes contemporáneos hacia la atención sanitaria. Detrás de la aparente broma, encontramos que los jóvenes modernos son cada vez más conscientes de la atención médica, pero muchas personas solo se preocupan por la atención médica de manera consciente, pero no tienen la perseverancia para resistir las tentaciones de la vida. A menudo cometen los siguientes errores. en el cuidado de la salud.

Cuidado de la salud al estilo "snack"

Los mayores suelen decir que si quieres estar sano, debes "cerrar la boca y abrir las piernas". Sin embargo, los jóvenes contemporáneos quieren hacerlo. mantienen la salud, pero no quieren mover las piernas, y mucho menos debido a esta boca, los comerciantes han lanzado miel, baya de goji, té saludable, gelatina de piel de burro y otros bocadillos nutritivos listos para comer. Entonces, si estos bocadillos son saludables o no es un gran interrogante.

De hecho, los alimentos en el mercado que afirman tener efectos que preservan la salud no entran en la categoría de productos saludables y no existe una norma unificada, lo que tiende a tener una calidad desigual.

Mantenimiento de la salud al estilo "autoengaño"

Añade unas cuantas bayas de goji a la cerveza, unas Codonopsis pilosula a la Coca-Cola, come una pieza de fruta después de la barbacoa y Beba madreselva mientras come tiras picantes. Quédese despierto toda la noche con una mascarilla facial. El efecto real de estas indulgencias y la subsiguiente remediación es nulo, excepto que aliviamos gran parte de nuestra culpa.

Atención sanitaria "estilo cáncer perezoso"

La generación posterior a los 90 es perezosa. Preferirían ir al gimnasio a sudar como lluvia que subir tres tramos de escaleras; Pida ensalada y gachas para llevar y luego prepare su propia comida. Además, la generación posterior a los 90 depende en gran medida de monitores de sueño, monitores de crecimiento del cabello y otros equipos para garantizar su salud física.

Además de la inmunidad, los productos de salud que más les interesan a los después de los 90 tienen que ver con nutrir el qi y la sangre, mejorar el sueño y retrasar el envejecimiento. Estos son inseparables de los malos hábitos de los jóvenes de acostarse tarde y quedarse despiertos hasta tarde. La falta de sueño es la mayor fuente de daño a la salud de los jóvenes. Si los jóvenes quieren estar sanos, hagan lo que puedan. Si no pueden, no se queden despiertos hasta tarde. Si no pueden, no beban. De lo contrario, por muy eficaces que sean los productos para la salud, ganarán. No podrás restaurar tu cuerpo agotado.

上篇: ¿Qué significa leche pasteurizada? 下篇: ¿Comprender la gestión 6S? La investigación de mercados es la base para que las empresas formulen planes de marketing. Las empresas tienen dos formas de realizar estudios de mercado: una es confiar la tarea a una empresa profesional de estudios de mercado y la otra es hacerlo ellas mismas. Las empresas pueden crear un departamento de investigación de mercado que se encargue de este trabajo. A continuación, el autor presenta el proceso básico de organización y realización de un estudio de mercado basado en la experiencia de un estudio de mercado completado recientemente. El primero es aclarar los objetivos de la investigación y realizar una investigación de mercado; en primer lugar, se deben aclarar los objetivos de la investigación de mercado. Los objetivos son diferentes según las diferentes necesidades de la empresa. Al formular estrategias comerciales, las empresas deben examinar las tendencias de desarrollo del entorno del macromercado, especialmente el desarrollo futuro de sus industrias. Al adoptar una estrategia de marketing del sistema empresarial, es necesario investigar la demanda del mercado, la competencia del mercado, el comportamiento de compra del consumidor y los factores de marketing, cuando una empresa encuentra problemas en las operaciones, es necesario realizar una investigación de mercado sobre los problemas existentes y sus causas. 2. Diseñar un plan de encuesta Un plan completo de investigación de mercado generalmente incluye los siguientes aspectos: 1. Requisitos de la encuesta De acuerdo con los objetivos de la investigación de mercado, los requisitos del propósito específico de esta encuesta de mercado deben enumerarse en el plan de la encuesta. Por ejemplo, el propósito de este tipo de investigación de mercado es comprender el comportamiento de compra de los consumidores y sus preferencias de consumo de un producto. 2. Encuestados Los objetivos de la investigación de mercado son generalmente consumidores, minoristas y mayoristas. Los minoristas y mayoristas son empresas que distribuyen los productos investigados y los consumidores son generalmente los grupos de consumidores que utilizan los productos. Cuando se utiliza a los consumidores como objetivo de la encuesta, cabe señalar que a veces los compradores y usuarios de un determinado producto no son coherentes. Por ejemplo, en una encuesta sobre alimentos para bebés, el objetivo de la encuesta debe ser la madre del niño. Además, cabe señalar que los consumidores de algunos productos se dirigen principalmente a un grupo de consumidores específico o a un determinado grupo de consumidores. En este momento, el entrevistado debe prestar atención a los principales grupos de consumidores del producto. Por ejemplo, para los cosméticos, los encuestados eligen principalmente a las mujeres; para los productos alcohólicos, los encuestados son principalmente hombres. 3. Contenido de la encuesta El contenido de la encuesta es la base para recopilar datos y sirve para lograr los objetivos de la encuesta. El contenido específico de la investigación puede determinarse según el propósito de la investigación de mercado. Por ejemplo, al investigar el comportamiento del consumidor, los elementos de contenido específicos de la investigación se pueden enumerar desde tres aspectos: compra del consumidor, uso y evaluación posterior al uso. El contenido de la investigación debe ser integral, específico, claro y conciso, evitando ser exhaustivo, excesivo y engorroso, y evitar incluir contenidos irrelevantes para la investigación. 4. El cuestionario es la herramienta básica de la investigación de mercado y la calidad del diseño del cuestionario afecta directamente la calidad de la investigación de mercado. Al diseñar el cuestionario (1), es necesario prestar atención a los siguientes puntos. El diseño del cuestionario debe estar estrechamente relacionado con el tema de la encuesta, resaltar los puntos clave y evitar preguntas innecesarias (2) las preguntas del cuestionario deben ser fáciles de aceptar para los encuestados y evitar preguntas que los encuestados no estén dispuestos a aceptar; responder o avergonzarlos; (3) las preguntas del cuestionario deben ser fácilmente aceptadas por los encuestados. El orden de las preguntas debe ser claro, lógico y lógico. Generalmente, las preguntas fáciles de responder se colocan al principio, las preguntas difíciles de responder se colocan en el medio y las preguntas sensibles se colocan al final, las preguntas cerradas se colocan primero y las preguntas abiertas al final; (4) El contenido del cuestionario debe ser conciso y directo, y tratar de utilizar palabras simples, directas y preferenciales para garantizar que los encuestados puedan completar el cuestionario en poco tiempo. 5. Área de investigación El área de investigación debe ser consistente con el alcance de ventas de los productos de la empresa. Al realizar una investigación de mercado en una determinada ciudad, el área de la encuesta debe ser toda la ciudad; sin embargo, debido al número limitado de muestras de la encuesta, es imposible cubrir todas las partes de la ciudad; Generalmente, se pueden delinear varias áreas pequeñas de encuesta en la ciudad en función de la distribución de la población de la ciudad y considerando principalmente factores como el ingreso y el nivel de educación entre las características de las personas y la naturaleza. El principio de división es hacer que la situación integral de cada área sea consistente con la situación general de la ciudad, distribuir la muestra total a cada área en proporción y realizar entrevistas en cada área. Esto puede limitar relativamente el alcance de la investigación, reducir la carga de trabajo de las inspecciones in situ, mejorar la eficiencia de la investigación y reducir los costos. 6. Las muestras de la encuesta de muestreo deben extraerse de los objetos de la encuesta. Debido a que los objetos de la encuesta están ampliamente distribuidos, se debe desarrollar un plan de muestreo para garantizar que las muestras muestreadas puedan reflejar la situación general. La cantidad de muestras tomadas se puede determinar en función de la precisión de la investigación de mercado. Cuanto mayor sea la precisión de los resultados de la investigación de mercado, más muestras se tomarán, pero el costo de la encuesta también será mayor. En términos generales, el tamaño de muestra adecuado se puede determinar basándose en el uso de los resultados de la investigación de mercado.

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