Red de conocimiento de recetas - Recetas caseras - 770 calorías equivalen a un huevo.

770 calorías equivalen a un huevo.

De seis a nueve huevos.

Un huevo tiene unas 70-86 calorías. Un huevo cocido tiene alrededor de 80 calorías y un huevo escalfado frito tiene alrededor de 117 calorías.

Cada 100 gramos de huevos contienen de 11 a 15 gramos de grasas, principalmente concentradas en la yema, ácidos grasos insaturados en su mayoría, de fácil absorción por el organismo. Un huevo tiene las mismas calorías que media manzana o media taza de leche.