10 partes importantes que las mujeres deben cuidar

10 partes claves que la mujer debe cuidar

El hígado: una guía de cuidados dietéticos.

Materiales medicinales: semillas de casia, hojas claras de bambú, crisantemos, cereales: avena, arroz negro, frutas y verduras: limones, espinacas, naranjas, carnes: lubina, carpa cruciana, ternera.

El Bazo: Una Guía para el Cuidado Dietético.

Granos: mijo, arroz japónica, maíz, frutas: plátano, papaya, mango, verduras: calabaza, boniato, zanahoria.

El cerebro: una guía para el cuidado dietético.

Frutas secas: nueces, piñones, anacardos, frutas: plátanos, manzanas, kiwis, verduras: espinacas, algas, brócoli.

Corazón: Guía para el mantenimiento dietético.

Medicamentos: Panax notoginseng, Salvia miltiorrhiza, Astragalus membranaceus, Frutas: cerezas, plátanos, manzanas, albaricoques, Verduras: zanahorias, tomates.

Senos: Una guía para el cuidado dietético.

Frutos secos: almendras, nueces, cacahuetes, hongos: hongo blanco, hongo negro, setas, alimentos frescos: corvina amarilla, tortuga de caparazón blando, ostra, frutas y verduras: soja, algas, cítricos.

El útero: una guía para el cuidado dietético.

Medicamentos: angélica, ligustrum lucidum, agripalma, cereales: judías negras, judías rojas, frutas: fresas, cerezas, naranjas, verduras: zanahorias.

Pulmones: Guía para el cuidado dietético.

Medicamentos: azucena, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum, hongos: hongo negro, hongo blanco, frutas: caña de azúcar, níspero, pera blanca, hortalizas: melón de invierno, ñame, rábano blanco.

Riñones: Guía de cuidados dietéticos.

Medicamentos: vieiras, baya de goji, cereales: judías negras, sésamo negro, arroz negro, frutas y verduras: castañas, moras, puerros, alimentos frescos: palometa, ostras, locha.

Estómago: Guía de cuidados dietéticos.

Medicamentos: Polygonatum, Poria, ñame, cereales: cebada, mijo, hongos: Hericium erinaceus, frutas: plátano, manzana.

El intestino: una guía para el cuidado dietético.

Granos: arroz integral, maíz, salvado de trigo, frutas: plátano, manzana, verduras: col, apio, lechuga.