¿Qué pasa si un niño de 5 años no defeca durante varios días? ¿Qué quieres comer?
Necesitas comer más verduras. La fruta es buena para defecar. Los niños con estreñimiento deben desarrollar primero el hábito de defecar todos los días y no retenerlo. Debido a que las heces están secas y no pueden tirarlas, ocasionalmente pueden usar Caselo para ayudar a lubricar las heces; en segundo lugar, comer más verduras, frutas y alimentos con fibra cruda, como cereales, puerros, apio, etc. Y el ejercicio moderado favorece la digestión de los alimentos. También puedes masajear el abdomen del niño: coloca tu mano izquierda debajo y masajea suavemente el abdomen de arriba a abajo con la mano derecha hasta que el abdomen esté caliente.
Por último, puedes darle a tu hijo un poco de yogur o probióticos. Se recomienda desarrollar buenos hábitos alimentarios, prestar atención a ajustar la estructura de la dieta, aumentar adecuadamente la ingesta de cereales integrales, beber más agua, comer más frutas y verduras, realizar más actividades al aire libre y hacer ejercicio adecuadamente. Por lo general, puede masajear su abdomen con el ombligo como centro y en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a promover la peristalsis intestinal y promover la defecación. Entonces debe prestar atención al hábito de defecar con regularidad todos los días. Después del desayuno todos los días, deje que el niño defeque, independientemente de si es defecación o no. Beber más agua: los niños de 5 a 6 años sólo deben beber de 800 a 1000ml/d/d.
Desarrollar buenos hábitos de defecación: Los músculos abdominales y pélvicos de los niños de entre 3 y 7 años se encuentran en etapa de desarrollo, y la función refleja de la defecación aún no está madura. Por lo tanto, los padres pueden alentar a sus hijos a defecar con regularidad todos los días y ayudarlos gradualmente a desarrollar el hábito de ir al baño con regularidad. Entre semana, preste atención a una dieta nutritiva. Se deben complementar los carbohidratos, las grasas y las proteínas, especialmente las verduras, que pueden complementar las vitaminas, los oligoelementos y la fibra dietética. Se recomienda darle masaje abdominal a tu bebé todos los días. Ajusta tu dieta normal. Haga ejercicio adecuadamente para promover la peristalsis intestinal, coma más fibra cruda y vegetales, beba yogur de manera adecuada y evite comer alimentos demasiado grasosos e irritantes. Se puede mejorar el equilibrio de la relación entre la flora intestinal.