¿Puede un niño de 1 año beber sopa de cordero?
Recetas recomendadas para bebés de un año
Pollo desmenuzado salteado con cogollos de plata, huevos, flores, sopa de lufa y champiñones hervidos.
Ruyi Roll Ralladura de Verduras, Sopa de Fideos y Puré de Dátil Rojo
¿Cómo añadir alimento complementario a un bebé de un año?
Alimentos principales: gachas de avena, pastas (fideos, tallarines, bollos al vapor, dumplings, wontons, etc.) y arroz tierno.
Alimentos complementarios: leche materna/leche de fórmula, agua hervida, aceite de hígado de bacalao (la proporción de vitamina A y vitamina D es 3:1), zumo de frutas, zumo de verduras, sopa de verduras, caldo, fideos de arroz. (pasta), alimentos para rechinar los dientes, pasta vegetal, frutas, carne picada (pino), verduras picadas, puré de hígado, sangre animal, productos de soja, etc.
Comidas: leche materna o de fórmula dos veces, alimento complementario tres veces.
Mañana:
6:00 Amamantar durante 10~20 minutos/200 ml de leche o fórmula y 30 g de puré de verduras;
8:00 Dar algo de alimento para la dentición/ bocadillos, 100~120 ml de sopa/caldo de verduras, 1~3 piezas de fruta;
10:00 Alimente un tazón pequeño de avena (incluido hilo de carne, puré de verduras, verduras picadas, etc.), medio huevo , 2 galletas/un trozo pequeño de panecillo al vapor;
12:00 Alimente con carne picada/verduras picadas/tofu/sangre animal/hígado 30-60 g, agua tibia/jugo/jugo de verduras/100-120 ml;
Tarde:
14:00 Alimente un tazón pequeño de arroz blando, 30-60 g de carne picada/verduras picadas/tofu/sangre animal/hígado y medio huevo;
16:00 Alimente una cierta cantidad de comida/bocadillos para la dentición, 1~3 piezas de fruta, 100~200 ml de agua tibia/jugo/jugo de vegetales;
18:00 Alimente a un pequeño tazón de fideos/fideos/3-5 bolas de masa pequeñas/5-7 wontons pequeños, 30-50 g de tofu/sangre animal/hígado picado/carne picada/verduras picadas, 50-100 ml de caldo;
Tarde:
20: 00 Alimente con un pequeño trozo de bollo/pastel/pan al vapor, algunos dientes para moler alimentos, 100 ~ 120 ml de agua tibia/jugo/zumo de verduras;
22:00 Lactancia materna 10 ~20min/200ml de leche o leche de fórmula;
Observaciones: Aceite de hígado de bacalao una vez al día, 400 μ cada vez.
Características de las necesidades nutricionales de los bebés de un año
Muchas encuestas muestran que las deficiencias de oligoelementos siguen siendo comunes en los bebés mayores de un año. Debido a la deficiencia de hierro, la incidencia de anemia por deficiencia de hierro en mi país llega al 20% y la ingesta de calcio generalmente es solo alrededor del 50% del requerimiento diario. Si su bebé tiene deficiencia de calcio, afectará el crecimiento y desarrollo de huesos y dientes. Si la vitamina D es insuficiente, es más probable que se produzca raquitismo grave y raquitismo.
Para garantizar la salud de los bebés, los expertos en nutrición recomiendan que los productos lácteos de fórmula equilibrada sigan siendo una parte importante de la dieta de los niños. La proporción de productos lácteos y alimentos sólidos debe ser de 40:60.
Desarrollo y recomendaciones nutricionales para bebés de 1 año y 1 mes.
1. El principio de la distribución de las comidas de los niños es garantizar una nutrición adecuada y la transición de una dieta basada en leche a una dieta de adultos. La alimentación elegida para los niños pequeños debe ser nutritiva, debiendo prestarse atención al suplemento de proteína animal y frijoles. En particular, se debe añadir una cierta cantidad de leche, pero generalmente no más de 800 litros, para garantizar el suministro de proteínas de alta calidad.
2. La capacidad digestiva del bebé todavía es relativamente débil y la capacidad del estómago es mucho menor que la de los adultos, por lo que necesita comidas pequeñas con frecuencia. Generalmente, se organizan tres comidas a las dos en punto todos los días y se agrega leche una vez durante 1 a 2 horas antes de acostarse por la noche para garantizar la ingesta diaria de alimentos.
3. En el desayuno se puede comer leche, bizcocho, gachas de huevo, gachas de berros o fideos; arroz tierno, melón de invierno picado, fideos, puré de hígado de cerdo, etc. El almuerzo; la cena puede ser rica, como carne de cerdo, espinacas, sopa y sopa de rábanos.