¡Come sólo sandía al día! ¿perder peso?
Comer sandía es la forma más estúpida de adelgazar. La sandía es algo genial. Se puede comer un poco en verano, pero no más en épocas normales. Si eres niña, comer más sandía es aún más peligroso.
La verdadera pérdida de peso saludable es la pérdida de peso, no la pérdida de peso. Siempre que preste atención a su dieta, haga ejercicio moderado y duerma lo suficiente (tenga en cuenta que esto es muy importante, un sueño adecuado y de buena calidad puede ayudar al cuerpo a excretar los desechos del cuerpo), no tendrá prisa por perder Peso y cultive lentamente los tres elementos anteriores de forma correcta y saludable.