Snacks para bebés de 3 y 4 años

Meriendas para bebés de 3 y 4 años

Meriendas para bebés de 3 y 4 años Las meriendas son un tema muy favorito para los bebés, y. La elección de los refrigerios también es algo a lo que debemos prestar mucha atención, entonces, cómo elegir los refrigerios para bebés, luego presentamos los refrigerios para bebés de 3 a 4 años, echemos un vistazo.

Qué son los snacks para bebés:

1. Frutas y verduras: pepinos, tomates, manzanas, uvas y otras frutas y verduras frescas.

Motivo de recomendación: Rico en vitaminas, minerales, fibra dietética y otros ingredientes beneficiosos para el cuerpo humano.

2. Leche y derivados: leche, yogur, leche en polvo, etc.

Motivo de recomendación: Es rico en nutrientes como el calcio y proteínas de alta calidad, además el calcio se absorbe y utiliza fácilmente.

3. Frutos secos: nueces sin procesar, semillas de melón, cacahuetes y otros frutos secos.

Razón: Estos frutos secos contienen proteínas vegetales de alta calidad, potasio, magnesio, fósforo, calcio y otros minerales. También son una buena fuente de vitamina E, B1, B2, niacina, ácido fólico y fibra dietética. y contienen un alto contenido de grasas insaturadas, por lo que se puede decir que los frutos secos son un tipo de snack con un alto valor nutricional. Pero se debe consumir demasiada grasa con moderación.

4. Cereales: Las galletas, la bollería, el pan, etc. son todos alimentos ricos en grasas, pero los cereales, las galletas saladas integrales, etc. son buenas opciones.

Razón: Los alimentos integrales son ricos en fibra dietética, bajos en grasas y bajos en energía. También son ricos en vitaminas del complejo B, selenio y otros nutrientes, que pueden ayudar a los niños a controlar su peso.

5. Patatas: Alimentos elaborados mediante cocción al vapor, hervido, asado y otros métodos de cocción sin añadir azúcar, aceite o sal, como boniatos asados, patatas al vapor, etc.

Motivo de recomendación: No sólo puede aportar ricos carbohidratos, fibra dietética y vitaminas del complejo B, sino también una variedad de minerales. No sólo produce una fuerte sensación de saciedad, sino que también es bueno para la salud intestinal.

Selección de snacks para bebés:

1. En primer lugar, fíjate en los beneficios de comer snacks. Esto se debe principalmente a que los niños son activos y consumen muchas calorías corporales. Los bocadillos pueden complementar de manera adecuada y correcta las necesidades nutricionales del cuerpo y hacer que el suplemento nutricional del cuerpo sea más completo.

2. Observe el horario en el que el niño come los bocadillos. En primer lugar, no coma media hora antes de una comida, esto afectará el apetito del niño. Lo mejor es comer entre dos comidas. Luego, elija bocadillos que tengan menos químicos, que sean fáciles de digerir y que no sean demasiado duros para evitar que golpeen los dientes de su hijo.

3. Veamos cómo elegir la merienda para los niños en el caluroso verano. Son frutas, zumos (no mezclar), pan, tarta (preferiblemente hecha el mismo día) o yogur. todas buenas opciones. También hay algunos frutos secos que tienen un factor de riesgo mayor.

4. Las madres también pueden tomar el asunto en sus propias manos y preparar algunos alimentos para hacer sopa, como sopa de frijol mungo, para sus hijos en la cocina, como bocadillos para sus hijos, y recompensarlos cuando se portan bien. Pero tenga cuidado de no guardar estos snacks, especialmente el yogur, en el frigorífico, ya que esto puede estropear fácilmente el estómago de su hijo.

5. A la hora de elegir snacks, no elijas los llamados snacks de alto contenido energético, como patatas fritas o galletas fritas. Estos snacks pueden hacer que los niños aumenten de peso rápidamente. Además, no elijas nada con ellos. demasiada sal. El verano es muy caluroso y puede provocar que los niños tengan sed fácilmente.

6. Las madres deben prestar especial atención a: Comer la menor cantidad posible de helado o conos dulces, ya que esto puede provocar fácilmente que los niños tengan mala dentadura. Además, no permita que los bocadillos de frutas dominen todas las comidas. . Consuma más alimentos básicos para evitar "engordar".

Recordatorio:

1. Encurtido: pérdida grave de nutrientes, añadiendo demasiada azúcar, sal y otras frutas enlatadas o en conserva. Ruhuamei et al. Comerlo con demasiada frecuencia puede provocar desnutrición en los niños.

2. Lácteos concentrados: queso, leche condensada, etc. Tras la concentración, la cantidad de aceite, azúcar, leche o yogur es varias veces o incluso diez veces la cantidad original.

3. Tres categorías "altas": alto contenido de aceite, alto contenido de sal, alto contenido de azúcar, alto contenido de aditivos alimentarios, pasteles, fideos instantáneos, galletas tipo sándwich, palomitas de maíz, etc. Algunos pasteles también pueden contener trans ácidos grasos.

Es fácil afectar el apetito de los niños e incluso convertirse en un peligro oculto de "tres máximos".

4. Patatas: patatas fritas, patatas chips y otros alimentos ricos en grasas. Comer demasiado puede provocar obesidad debido al exceso de energía.

Lo anterior trata sobre: ​​"¿Cuáles son los snacks para bebés? Elección de snacks para bebés. Espero que sea de ayuda para todos". Meriendas para bebés de 3 y 4 años 2

Cómo elegir las meriendas para bebés

Cereales

Consejos de selección y consumo:

1. A la hora de elegir pan para tu bebé, lo mejor es elegir pan integral. Utiliza pan blanco en lugar de pan integral.

2. En el caso de las galletas, elige galletas originales o semidulces.

3. Para los cereales secos, elige diferentes tipos que no tengan azúcar o que tengan menos de 3 gramos de azúcar por ración.

Fruta

La fruta contiene más azúcar, sales inorgánicas, vitaminas y ácidos orgánicos. Comer frutas con regularidad puede promover el apetito, ayudar a la digestión y también es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los bebés.

Consejos de selección y consumo:

1. Lo mejor es comer una cantidad adecuada de fruta después de las comidas todos los días. Lo mejor es elegir frutas que estén maduras y que no se echen a perder. Debido a que las frutas inmaduras contienen ácido succínico, estimulará fuertemente el tracto gastrointestinal y afectará la función digestiva del bebé. La fruta en mal estado puede provocar inflamación del tracto gastrointestinal.

2. Es mejor no utilizar bebidas de zumos de frutas para sustituir las frutas naturales.

3. Compra menos frutas demasiado grandes o fuera de temporada. Debido a que la mayoría usa hormonas para acelerar la maduración, pueden conducir fácilmente a una pubertad prematura en los bebés. Las características distintivas son que la forma es demasiado grande y anormal, la apariencia es de color brillante y la pulpa tiene un sabor ligero. Por ejemplo, las fresas extragrandes y los kiwis de maduración temprana con bordes cuadrados grandes se tratan en su mayoría con agentes agrandadores; los lichis con tallos de frutos rojos y las sandías con pulpa de color rojo brillante, pero los melones inmaduros y de sabor ligero se tratan en su mayoría con agentes de maduración. -Las uvas grandes sin semillas probablemente sean el resultado de que se les rocíe estrógeno.

4. Aunque las frutas son ricas en nutrientes, se deben consumir con moderación, de lo contrario pueden provocar gastritis e indigestión. Los bebés más pequeños deben prestar más atención. Además, no conviene mezclar demasiado los tipos de frutas que se consumen a diario.

5. Cuando el organismo no es el adecuado o la constitución es especial hay que evitar algunas frutas. Por ejemplo: los bebés con alergias como asma y tos deben comer menos sandía, papaya y melón; los bebés con alergias cutáneas deben comer menos mango, papaya, fresa, etc., los bebés con diarrea no deben beber jugo ni comer frutas; La diarrea no mejorará fácilmente.

6. Los bebés con deficiencia de qi y bazo deben comer menos frutas frías, como sandía, melón, mango, piña, tomates, plátanos, etc., mientras que los bebés con constitución caliente no deben comer frutas calientes, como como melocotones, lichis, etc. Algunas frutas importadas novedosas, como la toronja, contienen mucha vitamina C y tienen efectos antiinflamatorios. Sin embargo, los bebés con constitución débil no deben comer demasiado, de lo contrario serán propensos a sufrir diarrea y tos. El kiwi contiene enzima de papaya, que es buena para el tracto gastrointestinal de su bebé.

Cómo elegir los snacks para bebés

Leche

La leche es un alimento nutritivo y saludable, casi un alimento nutricional completo, que contiene más de 3.000 ingredientes orgánicos. Y el precio es bajo. Sabor suave.

Consejos para comprar y comer:

1. Preste atención a las etiquetas de ingredientes del producto. Lo mejor es elegir yogur original y leche pura, y beber menos leche con calcio, leche de frutas y otros. bebidas que contienen leche. Las bebidas de lactobacilos son adecuadas para bebés con problemas gastrointestinales débiles.

2. No consumir lácteos con sirope de chocolate. Porque el calcio de la leche y el ácido oxálico del chocolate se combinan para formar oxalato de calcio. El oxalato de calcio es insoluble en agua. Si comes este tipo de lácteos durante mucho tiempo, es fácil que el cabello de tu bebé se seque y se vuelva opaco, además puede sufrir diarreas frecuentes, deficiencia de calcio, crecimiento lento, etc.

3. Procura no darle a tu bebé productos lácteos con mucho azúcar añadido. Debido a que demasiada azúcar fermenta en el cuerpo del bebé, estimulará excesivamente la motilidad gastrointestinal y puede causar diarrea. Además, la obesidad, la caries dental, la pérdida de apetito, etc. también están relacionadas con el exceso de azúcar.

4. La vitamina B de la leche fresca se destruirá poco después de la exposición a la luz solar. Por lo tanto, lo mejor es almacenar la leche en recipientes de colores u opacos y guardarla en un lugar fresco.

5. Es mejor no congelar la leche, porque las proteínas, grasas, lactosa y otros nutrientes de la leche cambiarán después de la congelación, lo que dará como resultado una estratificación desigual evidente. Después de descongelar la leche congelada, puede aparecer solidificación, sedimentación, briquetas de carbón flotantes, olor, etc., y su valor nutricional también disminuirá.

6. No se debe calentar el yogur para que lo tomen los bebés. Las bacterias activas del ácido láctico, de color blanco lechoso, en el yogur morirán en grandes cantidades después de calentarse o diluirse con agua hirviendo. No solo desaparecerá el sabor único, sino que también se perderá el valor nutricional. No beba yogur con el estómago vacío. Si bebe yogur con el estómago vacío, las bacterias del ácido láctico se matarán fácilmente y se debilitará el efecto sanitario. Lo mejor es beber yogur unas 2 horas después de una comida.

Nueces

Según el análisis e identificación de los nutricionistas modernos, 500 gramos de nueces en grano equivalen al valor de 2500 gramos de huevos o 4500 gramos de leche. Aproximadamente 60 de ellas son proteínas de sodio, junto con la lisina, el glutamato, la vitamina E, etc. Desempeñan un papel importante en el cuerpo humano y son buenos tónicos que pueden tratar la tos ferina infantil, la micción frecuente, la dermatitis y el eczema, etc. Los piñones son deliciosos y tienen un aroma único y atractivo. Son el snack favorito de los bebés. Contiene un 74% de aceites grasos, principalmente grasa oleica, que tiene efectos humectantes en los pulmones, alivio de la tos e hidratación de los intestinos y laxantes. Los cacahuetes contienen una gran cantidad de sustancias proteicas, aminoácidos, lecitina, etc., que pueden humedecer los pulmones y el estómago y aumentar la nutrición.

Consejos para comprar y comer:

1. Ten siempre cuidado para evitar atragantamientos o atragantamientos. Es mejor contar con la supervisión de un adulto al comer estos alimentos. No dejes que el bebé corra, salte o juegue con él para evitar que se atragante con las vías respiratorias y cause peligro.

2. El ginkgo es rico en nutrientes, puede aliviar la tos y reducir la flema y es una buena medicina. "Es una medicina que tiene tres partes de veneno". Las semillas de ginkgo contienen ingredientes tóxicos como el ginkgodiol, que puede irritar la mucosa gastrointestinal y producir neurotoxicidad. En casos graves, puede inhibir los latidos del corazón y el centro respiratorio, provocando encefalitis tóxica e incluso la muerte. Los síntomas de intoxicación suelen aparecer entre 1 y 12 horas después de comer. Para los bebés, la toxicidad del ginkgo es mayor que la nutrición, por lo que deben comer lo menos posible y se puede controlar en 10 minutos.

Marcas de snacks para bebés recomendadas

Jiabao

1. Características de la marca:

Jiabao es una madre estadounidense de 80 años** **, Misma elección.

2. Introducción de la marca:

Casi un siglo de búsqueda persistente de la nutrición del lactante y del niño pequeño y de excelencia en la atención se deben al amor maternal que se ha mantenido sin cambios durante un siglo. En el verano de 1927, cuando Garbo y su esposa estaban preparando comida para su hija, se les ocurrió la idea de procesar industrialmente alimentos para bebés y nació una famosa marca infantil estadounidense: Garbo. Nació una famosa marca infantil estadounidense: Garbo. Desde entonces, Garbo se ha comprometido a ayudar a los padres de todo el mundo a criar bebés sanos y felices con corazón de madre. Durante 80 años, como el amor maternal, Garbo se ha preocupado desinteresadamente y con consideración por la alimentación saludable de cada bebé. Bajo el cuidado de este tipo de amor maternal, Garbo se ha convertido en la favorita de 80 madres estadounidenses.

Heinz

1. Características de la marca:

El fabricante de alimentos líder en el mundo.

2. Presentación de la marca:

Como experto en nutrición infantil de renombre internacional, Heinz utiliza su tecnología profesional para desarrollar e investigar para producir una variedad de productos infantiles nutritivos y de alta calidad. Foods es uno de los mayores productores y fabricantes de cereales de arroz para bebés y alimentos embotellados del mundo. Heinz ha establecido dos bases de producción de alimentos infantiles a gran escala en China: Heinz United Co., Ltd. en Guangzhou y Heinz Tianyuan Food Co., Ltd. en Qingdao.

Marcas recomendadas de snacks para bebés y niños pequeños

Newzmei

1. Características de la marca:

Materias primas puramente naturales, certificadas internacionalmente alimento.

2. Introducción de la marca:

New Zealand Naturemate, una institución de investigación en nutrición profesional 100 de Nueva Zelanda, se compromete a proporcionar una serie de productos de alta calidad para mujeres embarazadas y bebés chinos y a crear Una marca china de nutrición materna e infantil.

Naturemate se compromete a proporcionar series de productos de alta calidad para embarazadas y bebés chinos y a crear una marca nutricional de alta gama para embarazadas y bebés chinos. Naturemate se compromete a proporcionar productos de la más alta calidad para los bebés y niños pequeños chinos. Comprometido a proporcionar productos de la más alta calidad para los bebés y niños pequeños chinos. Productos de la más alta calidad para bebés y niños pequeños chinos.

Ai Enbao

1. Características de la marca:

Experta en nutrición infantil.

2. Introducción de la marca:

La marca principal de Jiangxi Youjia Industrial Development Co., Ltd., "Ainbao", actualmente se dedica principalmente a la investigación, el desarrollo y la producción de fideos de arroz nutricionales. y productos de la serie Qinghuobao. La empresa considera la calidad del producto como la vida de la empresa. Al mismo tiempo que garantiza que todas las materias primas sean genuinas, también introduce la tecnología y los equipos más avanzados del extranjero para preparar cuidadosamente sus productos. Equipos de producción avanzados, gran fuerza técnica, perfecto sistema de gestión de calidad y mantenimiento de buenas relaciones de cooperación con las principales instituciones nacionales de investigación científica. Además de la buena calidad del servicio de Ximanjiangyang, los productos de la empresa gozan de la confianza y el favor de los consumidores, y la red de ventas se extiende por todo el país.

Marcas recomendadas de snacks para bebés

Espectro

1. Características de la marca:

Seguro, confiable y eficiente.

2. Presentación de la marca:

Spiron International - 24 años de investigación sobre la historia de la marca en las instituciones de cuidado infantil En 1988, los fundadores de la familia Spilon, los hermanos Spilon. (Hermano Sebrry) comenzó en Tours-sur-Loire, Francia En 1988, el hermano Sebrry, el fundador de la familia Spellon, comenzó a estudiar en la Universidad de Tours-sur-Loire en Francia, especialmente estudiando nutrición y ciencias moleculares en Occidente. Países. Aplicaciones en Ingeniería de Alimentos. El hermano Sebrry recibió su doctorado en 1998 y continuó sus propias investigaciones médicas en Francia. 2009 en China: comenzó a estudiar cuestiones de nutrición mientras integraba recursos internacionales. Estamos comprometidos a proporcionar productos seguros, confiables y eficientes a los consumidores chinos y a defender el concepto de "Shiqing, Libaizong".

Sólo ama la juventud

1. Características de la marca:

Fruta natural, tecnología puntera.

2. Introducción de la marca:

La marca Aiyouwei se compromete a desarrollar una serie de productos infantiles, proporcionando alimentos nutritivos naturales, científicos y de alta calidad para madres y bebés chinos, y sirviendo Los jóvenes de la nueva era promueven conceptos de paternidad avanzados a nivel internacional. Desde la fórmula científica hasta la selección de materiales, una estricta gestión de calidad y excelentes materiales de embalaje, las madres ya no se preocupan por la salud de sus bebés.

Marcas recomendadas de snacks para bebés

Songsong

1. Características de la marca:

Nutrición natural, vida pura.

2. Introducción de la marca:

Nutrición natural, vida pura Chen Sheng lleva al bebé a una mansión natural y pura, donde el cielo es azul, el aire es fresco, el ganado y las ovejas están felices y las frutas y verduras están frescas. Seleccionamos los ingredientes más puros de la mansión y utilizamos métodos científicos para elaborar una variedad de alimentos funcionales deliciosos y nutritivos para satisfacer las necesidades de desarrollo de cada bebé en las diferentes etapas de crecimiento, cuidarlos y dejarlos crecer sanos, llenos de felicidad y felicidad; vitalidad. Es con su actitud parental natural, pura y científica que Chen Sheng se ha ganado el favor de los padres jóvenes de todo el mundo.

Youlemei

1. Características de la marca:

Crea una nueva era de snacks para bebés, una nueva forma de comer productos lácteos, el sabor es suave y crujiente. , y es instantáneo en la boca. Tiene un rico sabor lácteo y es seguro para comer.

2. Presentación de la marca:

¡Young Baby se compromete a convertirse en la marca número uno de snacks divertidos para bebés! En tan solo unos años, la red de ventas de Youlebei ha cubierto 29 provincias de todo el país, con más de 10.000 tiendas terminales cooperativas.

Con su cultura de marca única e interesante, ha establecido una posición de mercado única en la industria. En 2015, Youle Entertainment construirá un sólido sistema de arquitectura de productos con Youle Entertainment como marca principal y Buling, Magic, Zhixing y Life Air como marcas secundarias. Acelerar el aumento de la cuota de mercado de Youbao y consolidar su posición como marca líder en snacks divertidos para niños. ¡Haz que la infancia de tu bebé sea más divertida! Este es el deseo del pueblo de Unobtainium.

Marcas recomendadas de snacks para bebés

Yingshi

1. Características de la marca:

Nutrición exquisita.

2. Introducción de la marca:

"Engnice" es el activo de marca más importante de Hunan Yingshi Nutritional Food Co., Ltd. Sus productos actuales son principalmente alimentos nutricionales para bebés y niños pequeños. Incluye fideos de arroz, mate de leche, fideos infantiles y otras variedades. Sus productos incluyen fideos de arroz, productos lácteos, fideos para niños y otras series de alimentos nutricionales para bebés y niños pequeños. La marca Engnice se transcribe al chino como "英shi". La marca aboga por ser una buena madre con una personalidad y una nutrición refinadas. Ser una buena madre, criar bebés excelentes y ser una buena madre son los deseos comunes de las madres de todo el mundo. Como todas las madres, Ying espera que su bebé pueda crecer sano y llevar una vida maravillosa.

Fruit Elf Multivitamin

1. Características de la marca:

Fruit Elf Multivitamin es un experto en frutas y verduras para bebés.

2. Introducción de la marca:

Guoxian Duowei se posiciona como un experto en frutas y verduras para bebés y niños pequeños, con cuatro categorías: tabletas de extracto de frutas, frijoles solubles y series de frutas en polvo. y series de barras de frutas. Las tabletas de esencia de frutas multidimensionales de Guoxian se posicionan como tabletas de frutas profesionales para bebés y niños pequeños. De acuerdo con las necesidades nutricionales dietéticas de los bebés y niños pequeños, se seleccionan frutas frescas y se utiliza la tecnología aeroespacial internacional de procesamiento de alimentos: tecnología de liofilización a baja temperatura. para retener la vitamina C y los nutrientes dietéticos en las frutas en mayor medida. Este producto no contiene aditivos ni conservantes, por lo que las madres pueden dárselo a sus bebés de forma segura.

Snacks para bebés

1. Hora: no acercarte demasiado a la comida principal.

Es mejor organizar los snacks entre horas.

2. Elige: frescos y fáciles de digerir.

Elige snacks más frescos y naturales, y come menos snacks fritos, azucarados y salados.

3. Cantidad: pequeña cantidad con moderación.

En términos de cantidad, la cantidad de snacks no debe exceder la comida, y el requisito previo para comer snacks es cuando el bebé tenga hambre.

4. Frecuencia: no más de 3 veces al día.

Si la frecuencia es demasiada, aunque comas una pequeña cantidad de snacks cada vez, se sumará.

5. Método: Los snacks no son recompensas

No utilices los snacks como recompensa, castigo, consuelo o medio para complacer al bebé. Con el tiempo, el bebé pensará que las recompensas sí lo son. bueno y volverse más dependiente.

6. Jugar: No comas snacks

Durante el juego, los bebés suelen consumir demasiados snacks accidentalmente y, en casos graves, pueden ahogarse o atragantarse con los snacks, por lo que los Snacks deben ser detenido por un tiempo y luego salir corriendo a jugar.

7. Sed: bebe menos bebidas azucaradas

El agua hervida es la mejor bebida. Se debe animar a los bebés a beber más agua hervida y menos bebidas azucaradas para desarrollar buenos hábitos de bebida.

8. Presta atención a la higiene antes y después de comer snacks.

Lávate las manos antes de comer snacks y enjuágate la boca después de comer snacks para prevenir enfermedades y caries dental.