¿Qué tipo de calcio es bueno para los bebés y niños pequeños de 0 a 1 año?

Cuando un bebé tiene un año, tiene más dientes que antes y puede comer mucha comida. Dado que los huesos de un bebé de un año se encuentran en etapa de desarrollo, su demanda de calcio es relativamente grande, por lo que la suplementación con calcio también es muy importante. Pero muchas madres no saben qué calcio comer, entonces, ¿qué tipo de calcio es adecuado para un bebé de un año?

Si tu bebé de un año tiene deficiencia de calcio, puedes tomar calcio en la leche y calcio líquido. El calcio líquido es más adecuado para bebés de un año, ya que es fácil de absorber. Debido a que el sistema digestivo del bebé se está desarrollando en este momento, algunas tabletas de calcio no se pueden absorber y el efecto del suplemento de calcio no es obvio, por lo que es mejor beber calcio en la leche o calcio líquido, que también es muy beneficioso para el suplemento de calcio del bebé. .

Además de ingerir algo de calcio, los bebés también pueden complementar su dieta con calcio. Puedes amamantar a tu bebé. La leche es muy nutritiva y contiene un alto contenido de calcio, que los bebés pueden absorber fácilmente cuando beben leche. Los bebés también pueden comer pescado o camarones, ya sean hervidos o al vapor, lo que puede favorecer la absorción de calcio. Los bebés de un año pueden comer mucho en este momento. Comer más sopa de costillas de cerdo en horarios habituales ayudará al desarrollo óseo de su bebé.

En la vida diaria, también puedes llevar a tu bebé a practicar deportes. El ejercicio adecuado puede mejorar la condición física y mejorar la inmunidad de su bebé. Por lo general, Ma Bao también puede tomarlos para tomar el sol para promover la absorción de calcio y ayudar a complementar el calcio.