¿Puede un niño de un año tomar té? ¿Está sabroso?
Beber té es un buen hábito para los chinos, y muchas personas tienen un gusto especial por el té. Sin embargo, el té no es bueno para todos, especialmente para los niños en edad preescolar, donde el té es una zona prohibida.
Debido a que el té contiene sustancias como la teofilina, es fácil excitar el sistema nervioso central. Los cuerpos de los bebés y niños pequeños todavía se encuentran en la etapa de desarrollo y el sistema nervioso del cuerpo tiene una capacidad débil para inhibir sustancias excitadoras y no puede regularlas de manera efectiva como los adultos. Por lo tanto, después de que los niños toman té, los latidos de su corazón se aceleran, lo que puede provocar un esfuerzo físico excesivo. Si bebes té por la noche, también te provocará problemas como insomnio y micción frecuente, lo que afectará tu sueño y luego tu desarrollo.
Qi Kemin, director del Centro de Nutrición del Instituto de Pediatría del Hospital Infantil de Beijing, enfatizó que el té contiene ácido tánico y teofilina, que inhibirán la absorción por parte del cuerpo de los niños de algunos oligoelementos, como el calcio y el zinc. , hierro, magnesio, etc. Por lo tanto, los niños que beben demasiado té o té fuerte pueden provocar una falta de oligoelementos en el cuerpo o incluso desnutrición. Además, el té tiene un efecto diurético. Durante el proceso diurético, el ácido tánico y la teofilina también provocarán la pérdida de calcio, fósforo y otros minerales, afectando así la absorción de nutrientes por parte del organismo.