La cantidad de té (té Pu'er) que beber al día es saludable.
1. No demasiado
El té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos. Beber té tiene ciertas funciones: eliminar la grasa y aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa, promover la digestión y la diuresis, pero cuanto más beba, mejor. Si bebe demasiado té, el té se acumulará en los intestinos, dificultará el movimiento del diafragma y afectará la absorción normal. Además, beber grandes cantidades de agua aumentará rápidamente la capacidad, aumentará la carga sobre el corazón y provocará una función cardiopulmonar anormal, especialmente en los ancianos y los enfermos con una función cardíaca deficiente. En general, es más adecuado beber de 1 a 2 veces al día, de 2 a 3 gramos cada vez.
2. No debe quedar demasiado espeso.
Debido a que el té contiene cafeína, después de beber varias tazas de té fuerte, una gran cantidad de cafeína se absorberá en la sangre, lo que puede causar mareos, dolor de cabeza y alergias, excitación nerviosa e incluso temblores musculares, arritmias, convulsiones y otros fenómenos se denominan "té borracho", especialmente las personas que son principalmente vegetarianas, comen menos grasas y las personas que no suelen beber té. si beben mucho té fuerte, es más probable que se produzca una "embriaguez por té".
3. No es recomendable comer en ayunas.
Debido a que contiene mucho ácido gástrico en ayunas, el té diluirá el jugo gástrico y reducirá la función digestiva. Además, las hojas de té se remojan en agua. Se suda más cuando hace calor y el agua se excreta con el sudor. El sudor elimina la sal, lo que formará un círculo vicioso en el que cuanto más té bebes, más sudas y más sal pierdes. Este círculo vicioso provocará un desequilibrio en la presión osmótica en el cuerpo, lo que provocará debilidad en las extremidades, confusión y fácilmente provocará acidosis.
4. Apto para el público
No apto para pacientes con neurastenia, insomnio, hipertiroidismo, tuberculosis, enfermedades cardíacas, enfermedades estomacales, úlcera intestinal, ni apto para mujeres lactantes, embarazadas, bebés y niños pequeños.
Además, no te pongas nervioso cuando suceda el “té borracho”. Debes comer inmediatamente algún alimento, postre o dulce, que pueda aliviar la resaca. Síntomas severos como palpitaciones, mal humor, dificultad para respirar, etc. , debes ir al hospital a tiempo. Si el paciente no puede confirmar si bebió té, puede explicar en detalle su dieta y actividades a lo largo del día, y el médico emitirá un juicio basado en la situación específica.