5 deliciosas sopas saludables para el verano
Esta sopa es ligera y agradable. Tiene los efectos de despejar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y el estancamiento, reducir la grasa y la presión arterial y favorecer la micción.
?2.?Sopa de huesos de algas
Las algas complementan el yodo para aliviar el calor del verano. El yodo puede promover el consumo de calor y el metabolismo del cuerpo, y los iones de potasio ricos en las algas pueden ayudar al cuerpo. metabolizar el exceso de agua. La eliminación del edema también tiene cierto efecto sobre la pérdida de peso.
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3. Sopa submarina de pato con coco
Funciona para reponer las deficiencias, reponer el qi y fortalecer. La comida guisada es muy nutritiva. Guisar trullo con coco entero puede hidratar y embellecer el rostro y armonizar el qi y la sangre.
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4.?Sopa de Melón de Invierno y Pato Viejo
La Sopa de Melón de Invierno y Pato Viejo es un plato sencillo, nutritivo, nutritivo y refrescante que ha sido Utilizado desde la antigüedad, es un manjar que preserva la salud en mi país, especialmente en verano, cuando se fortalece el metabolismo y se acelera la pérdida de nutrientes del cuerpo, es especialmente adecuado comer una sopa tan deliciosa.
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5. Sopa de col, cola enrollada y carpa cruciana
El clima en verano es cálido y húmedo Beber un poco de sopa de carpa cruciana ayudará a eliminar. humedad, aperitivo y diuresis. Reducir la hinchazón. Desde el punto de vista nutricional, la carpa cruciana es rica en proteínas, minerales y vitaminas de alta calidad, se digiere y absorbe fácilmente y es apta para hombres, mujeres, mayores y jóvenes.