¡Ocho personas se desmayaron mientras comían estofado caliente con el aire acondicionado encendido! ¿A qué debes prestar atención al comer estofado en verano?

Este incidente ocurrió en un restaurante de ollas calientes en Zhuhai. Ocho personas estaban comiendo estofado en la tienda y querían refrescarse, por lo que cerraron puertas y ventanas para evitar que se escapara el aire acondicionado. Además, el extractor de aire del restaurante de ollas calientes no estaba encendido, lo que provocó una grave falta de concentración de oxígeno en la habitación. Por lo tanto, 8 personas fueron envenenadas por monóxido de carbono en el desastre y todas se desmayaron. Afortunadamente, las ocho personas fueron enviadas al hospital a tiempo y sus heridas no pusieron en peligro sus vidas. Érase una vez, la olla caliente estaba reservada para el invierno, pero ahora con aire acondicionado y aire acondicionado, la olla caliente también se puede disfrutar en verano. Sin embargo, cuando comas estofado en verano, debes prestar atención a la ventilación, de lo contrario, una comida estofada puede matarte. Nadie quiere morir por su avidez por la olla caliente. Por eso, a la hora de comer estofado en verano, debes prestar atención a los siguientes puntos.

01. Al comer estofado en verano, preste atención a la ventilación. Por ejemplo, comer estofado puede provocar intoxicación por monóxido de carbono, lo que suele ocurrir en verano. Debido a que hace relativamente calor en verano, si comes estofado con las puertas y ventanas abiertas, la habitación no estará tan fresca. Por lo tanto, muchas personas optan por cerrar las puertas y ventanas cuando comen estofado caliente en casa. Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen sistemas de escape profesionales en casa, lo que puede provocar fácilmente un contenido excesivo de monóxido de carbono en la casa y provocar intoxicación humana. Por lo tanto, si quieres comer estofado en casa, debes abrir las ventanas para ventilar. O salir a comer. Generalmente, los restaurantes de ollas calientes tienen sistemas de escape especiales, que son frescos y seguros. Por supuesto, también debes elegir un restaurante de hot pot normal.

02. Al comer estofado en verano, también debes prestar atención a la selección de platos. Además de la ventilación, al comer estofado en verano, también debes prestar atención a la selección de platos. Debido a que la gente tiende a enojarse fácilmente en verano, comer estofado solo agregará más leña al fuego. Por eso, debes prestar atención a la elección de los platos para que puedas comer estofado sin enojarte. Consuma menos alimentos ricos en calorías, como sesos de cerdo, intestinos grasos, etc. Aunque estas dos cosas son deliciosas, tienen un alto contenido de colesterol y comer demasiado es malo para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. También se deben consumir productos cárnicos menos procesados, como fiambres, embutidos, albóndigas de pescado, etc. Estos productos cárnicos procesados ​​contienen muchos aditivos alimentarios, que tampoco son saludables ni saludables.

A la hora de comer estofado en verano, puedes elegir más verduras, como col china, colza, espinacas, crisantemo, brotes de guisantes, berenjena, pepino, melón de invierno, raíz de loto, castaña de agua, etc. Estas verduras son menos irritantes y tienen un alto valor de reposo. En general, come menos carne y más verduras.

03. Cuando comas estofado en verano, presta atención a la elección de las bebidas. Coma estofado con Coca-Cola helada o cerveza helada, es hermoso. Pero una buena combinación no es saludable. Porque al comer estofado, el cuerpo humano consumirá demasiadas calorías. Estas bebidas con ácido clorhídrico tienen un alto contenido de azúcar y calorías. Juntos engordan el cuerpo.

Además, la olla caliente está caliente y las bebidas heladas están frías, lo que en realidad es perjudicial para el estómago, especialmente para las personas con gastroenteritis. Después de comer una olla caliente, estallará gastroenteritis. Cuando coma estofado, puede elegir té de hierbas, sopa de ciruelas agrias y yogur para acompañarlo. El yogur es principalmente bueno para el estómago. Su consumo puede proteger los intestinos y prevenir el dolor de estómago. El té de hierbas y la sopa de ciruela agria tienen el sabor adecuado y pueden ayudar al cuerpo a secretar jugos digestivos para proteger los intestinos.